Стрип пластика танці для жінок

Стрип пластика танці чарівне видовище. Зараз в нашому світі треба вміти подати себе: красиво ходити, танцювати, рухатися. пластика танцю обов`язково в цьому вам допоможе. Жінка, яка добре цим володіє, виділяється з натовпу, тим самим викликає заздрість у інших жінок і захоплення у чоловіків.

Розвивати і відточувати в собі таке майстерність допоможе танець стрип пластика. Весь процес заснований на гімнастичних вправах, які нагадують руху акробатичного, спортивного характеру.

Це свого роду стриптиз, але без роздягання. Всі рухи тіла дуже пластичні наповнені емоціями і почуттями. Тут не буває вульгарності, все відбувається в рамках пристойної поведінки. Стрип пластика вимагає розслаблення, пристрасті, впевненості в собі.

Крім рухів тут потрібна ще й музика. Адже музичний супровід відіграє велику ключову роль. Тут можна застосовувати змішування різних музичних стилів: джазу, року, класичного балету, латиноамериканських і східних мелодій. Ви самі вже вибираєте те, що вам до душі.

Найголовніше щоб під музику можна було розслабитися. Мелодія повинна бути мелодійна або ритмічна, але найголовніше приємна на слух.

Стрип пластика танці

Зараз школа стрип пластики танцю розвивається дуже стрімко. Скрізь відкриваються танцювальні молодіжні студії, в програму яких обов`язково входять спеціальні, професійні вправи з вивчення пластики.

Якщо ви хочете серйозно зайнятися цим видом танцювальної гімнастики то вам, по-перше, потрібно буде все добре обміркувати і зважити «за» і «проти» тому що тут потрібно буде ретельно працювати над собою як у фізичному, так і психологічному плані, а ще належить не пропускати жодного заняття.

Повірте, результат цих праць і зусиль буде не за горами. Ваша фігура помітно перетворитися, стане красивою, спортивної, граціозною.

Ваші рухи стануть пластичними, з`явитися впевненість у собі, а в очах коханого вам людини з`явитися здивування. Повірте, його очі будуть сяяти від захоплення, дивлячись на вас.

У заняття обов`язково повинні входити такі вправи як:

1) Розтяжка

2) Координація рухів

3) Хореографія

4) Розвиток техніки

Заняття стрип пластикою танцю завжди починається з простої розминки, після чого йде розтяжка, а далі вивчення руху під музику. Всі вправи складаються з плавних переходів одного руху в інше.

Вони робляться в різних площинах і розраховані на те, щоб весь процес виглядав як одне ціле. Все це дозволяє отримати хорошу підготовку, яка знадобиться в танці на пілоні.

Для багатьох жінок це хороший привід позбутися своїх комплексів. Будете з ентузіазмом займатися, то втрата кількох кілограмів зайвої ваги з вашого тіла вам забезпечена.

На пілоні використовуються дуже різні види руху і всі вони зводяться до того щоб не залишити байдужим глядача.

Якщо ваші форми далеко не ідеальні - це ще не привід відмовляти собі в цьому чудовому занятті. Якщо у вас є мета, є бажання то ви можете приступити до занять.

Пам`ятайте, що такий оригінальний танець доступний будь-якій дівчині не залежно від віку і фізичних даних. Невелика кількість людей при комплектуванні груп дозволяє тренеру вести якісні заняття, інструктор в силах приділити належну увагу кожному.

Одяг для майбутніх тренувань повинна бути зручною, щоб вона і сковувала ваші рухи. Для тренувань підійдуть ідеально шорти і короткий топ. Для занять на пілоні знадобляться рукавички без пальців, щоб не було мозолів на руках.

безсумнівно, стрип пластика танці в першу чергу для тіла і душі. Заняття ними навчать жінку бути різною і допоможуть їй звільнити свої емоції, подолати такі почуття, як сором і сором`язливість. Головне мати бажання досягати і пізнавати щось нове для себе. Дивіться відео танець на пілоні.