Чим корисні танці для дітей і якого виду віддати перевагу
Танці - це відмінний дозвілля для дитини, який знайомить його з миром мистецтва, пластики і музики. Заняття танцями розвивають фізично, допомагають виплеснути накопичені емоції, позбавляють від стресу. Регулярні відвідування школи танцю перетворюють малюків не тільки зовні, але і внутрішньо.Користь танців для дітей
Фізичний розвиток:
Відео: Разведопрос: Костянтин Анісімов про Таїланд, частина друга
• з`являється гарна постава, фігура і хода;
• формується витривалість і гнучкість;
Відео: Разведопрос: Герман Клименко, радник президента РФ
• вирівнюється хребет;
• поліпшується тонус м`язів, знімаються затискачі і м`язову напругу;
• з`являється вміння тримати рівновагу;
• активно працюють суглоби і судини, поліпшується кровообіг, зокрема приплив крові до мозку;
• виробляється правильне дихання, стабілізується робота головного органу - серця;
• йде загальне оздоровлення всього організму.
Відео: Темна Сторона Душі / The Dark Side of the Soul - Фільм. 1 серія. StarMedia. детектив
Разом з фізичним відбувається і психологічний розвиток. Малюк спілкується з іншими дітьми, вчиться працювати в команді і правильно вести себе в колективі. Крім того танці допомагають підняти самооцінку, навчать спокійно переносити невдачі і програші на змаганнях. Спілкування з однодумцями робить дитину більш розкутим і товариським, йдуть страхи і невпевненість. Завдяки регулярним заняттям дитина стане дисциплінованим і цілеспрямованим.
Танці розкривають таланти дитини, показують його потенціал. Дітлахи вчаться чути музику, добре відчувати ритм, прищеплюється естетичний смак. Вони красиво і охайно одягаються, стежать за своїм зовнішнім виглядом. Як бачите, в заняттях танцями тільки позитивні сторони, і жодного мінуса.
різновиди танців
Батькам, які прийняли рішення записати дитину в танцювальну школу, потрібно визначитися з видом танцю. На сьогоднішній день в цьому мистецтві існує багато напрямків, і всі вони мають свої особливості. Слід пам`ятати, що визначаючи дитини на танці, вам необхідно буде подбати і про спеціальному одязі для тренувань і виступів. Деякі види даного мистецтва вимагають не тільки спеціального костюма, також може знадобиться взуття для танців.
Естрадні або народні танці. Це завжди великий і дружний колектив, тому психологічний розвиток малюка забезпечено. Яскраві театралізовані постановки, характерні для цього виду, допоможуть синові або дочці освоїти навички акторської майстерності. Саме цей напрям формує у дітей харизму і геть викорінює сором`язливість. Віддавати в школу народного танцю можна з 4 років або трохи пізніше.
Східні танці. Це буде цікаво переважно дівчаткам. На заняттях маленькі танцівниці навчаться бути граціозними, жіночними і пластичними. Східні танці, немов невидимий скульптор, зроблять по-справжньому витонченою фігуркою, близьку до ідеалу. Переважно приводити дітей у віці від 5 до 7 років.
Бальні танці. Це фаворит серед інших видів. Діти вчаться взаємодіяти з партнером в парі, подавати себе і його у всій красі та грації. Бальні танці дають відчуття балансу і підвищують концентрацію уваги. Віддавати дитину в такі школи краще з 5 до 12 років.
Брейк-данс (бібоінг) і хіп-хоп. Це танцювальний напрямок більше привертає хлопчаків. Хлопці брейкери і хопери відчувають себе модними, мужніми, вони в авторитеті у однокласників. Згодом такі танцюристи мають високу самооцінку і люблять дискотечні вечірки. Часто підлітки організовують батли на площах міста, адже це справжній вуличний танець. Наводити хлопчиків на хіп-хоп або бібоінг бажано з 7-9 років.
Балет. Це не тільки красивий вигляд танцювального мистецтва, а й основа всіх інших напрямків. Балетна підготовка дисциплінує дитину, формує витривалість, самоконтроль, завзятість. До балету можна долучати дітей з самого раннього віку - в 4-5 років.
Сучасні танці. Модні стильні напрямки, такі як тектонік, іспанська або ірландський танець, користуються найбільшою популярністю у молоді. Ті, хто вибирає один з цих стилів, нерідко їдуть на роботу за кордон, вони затребувані найбільше.
Джаз фанк. Цей танець просто заворожує, в ньому переплітаються плавність і різкість, агресивність і ніжність. Всілякі хвилі, ковзання, плавні рухи і вигинання частин тіла в буквальному сенсі приковують погляд глядачів. Джаз-фанк можуть освоїти як хлопчаки, так і дівчата. Перевага цього танцю полягає в його креативності.
Пам`ятайте, який би напрямок танцювального мистецтва ви не вибрали, головне, щоб воно було до душі вашому чаду.
Одяг для танців
Будь активний вид діяльності потребує відповідної екіпіровки і атрибутики. Танцювальна одяг підвищить не тільки комфорт дитини під час занять, а й додасть йому впевненості. Як мінімум два комплекти потрібно для тренувань і ще кілька варіантів для сценічного виступу. Одяг для щоденних занять повинна відповідати виду танцю, бути міцною і зручною, комфортною і якісною.
А ось для виступів знадобляться яскраві вбрання:
• плаття з пишною спідницею і відкритою спиною - для латиноамериканських танців;
• широкі штани або шорти, сорочка або футболка вільного крою - для хіп-хопу, брейк-дансу та тектоніка;
• яскраві костюми певної тематики - для народних танців;
• класичні наряди - для виступів на бальних танцях;
• білосніжні пачки - для балерин;
• наряди з блискітками і паєтками - для східних танцівниць.
- Нова аеробіка для жінок - танцювальні килимки і платформи
- П`ять корисних для вагітних властивостей білого золота, або молока
- Божевільні танці вагітної жінки потрясли інтернет-користувачів
- П`ять корисних для вагітних властивостей білого золота, або молока
- Стретчинг - вправи на розтяжку для кожного
- Користь йоги для тіла і душі
- Спортивні танці - стильно і модно!
- Що таке хатха йога
- Види танцювальної аеробіки
- Навіщо потрібна йога-практика?
- Кінезіотерапія: що це і для кого?
- Аеробіка в стилі хіп хоп: історія виникнення і користь від занять
- Танець живота для початківців: відео
- Хочете схуднути - танцюйте!
- Як зняти стрес надовго
- П`ять причин, за якими пізні шлюби частіше бувають щасливими
- Жінки фізично схильні накручувати себе
- Хастл - танцювальна романтика для двох
- Східні танці користь для тіла і душі
- Жінки фізично схильні накручувати себе
- Жіночність і грація - pole dance для початківців