Нова аеробіка для жінок - танцювальні килимки і платформи
Відео: ТАНЦЮВАЛЬНИЙ ФИТНЕС для схуднення УРОК 3 на каналі таймстаді ру!
Кожна жінка в будь-якому віці мріє бути стрункою, спортивної та підтягнутою. І кожна справляється з цим завданням по-своєму, благо для підтримки цього природного прагнення кращої половини людства створена ціла індустрія.
Відео: Танцювальна аеробіка для схуднення: урок 1
alt = "танцювальні килимки і платформи" title = "танцювальні килимки і платформи" style = "width: 150px; height: 100px; float: left; padding-right: 18px; padding-bottom: 5px; border: none;" />Але зараз мова піде не про найрізноманітніших фітнес, а про класичний приємному активному вигляді аеробіки - танці, а точніше про танцювальних килимках і платформах.
Адже танцювати - це так природно для будь-якої жінки, гармонія музики і ритму завжди заворожує.
Відео: Танцювальна аеробіка для схуднення
Але для того щоб займатися танцями потрібен час, гроші і завзятість.
У Великобританії жінки знайшли незвичайне рішення цієї проблеми.
Відео: Юнг Так Ен і її аеробіка для фігури
Танцювальні гри все частіше використовуються жінками, як спосіб підтримати форму. Роздрібні продавці відзначають рекордну кількість продажів танцювальних ігор для танцювальних килимків і жінки є найактивнішими покупцями.
Марі Шепард, експерт з фітнесу в Уельсі каже: "Я думаю що активні танцювальні ігри - це фантастичний подарунок для дитини і його мами. Танцювальні килимки - чудова форма заняття аеробікою, вони безпечні і перш за все вони - забава. Ніколи ще аеробіка не була такою захоплюючою для всієї родини. Люди завжди хотіли танцювати і танцювальні килимки дозволили їм це робити, не виходячи з дому. "
Все частіше жінки, купуючи танцювальний килимок для дитини, з захопленням грають на ньому самі. І це цілком зрозуміло, адже танцювальний килимок - це тренер з танців, доступний в будь-яку вільну хвилину. Відомо, що заняття аеробікою спалюють 7 калорій в хвилину, а танці - цілих 12 !!!
Танцювальний килимок дуже простий у використанні: все що потрібно - це підключити його до комп`ютера або ігрової приставки. А можливість підключати кілька килимків до однієї гри додає дух змагання і азарт в цю запальну гру.
Жінки, на думку експертів, зазвичай вважають за краще активні ігри, до яких може приєднатися вся сім`я. Це ще одне пояснення такої популярності танцювальних ігор у жінок.
Оскільки ціна танцювального килимка значно дешевше місячного абонемента у фітнес зал, то цей домашній танцювальний спорт стає все більше популярним і інтерес до нього з часом тільки зростає.
- Наталя водянова закликає жінок пишатися своїми місячного
- Наймодніші жіночі захоплення
- Наталя водянова закликає жінок пишатися своїми місячними
- У спортивні зали за красою і здоров`ям
- Домашній фітнес в картинках для початківців
- Що таке слайд-аеробіка?
- Як почати займатися аеробікою в домашніх умовах
- Силова аеробіка: комплекс вправ
- Види танцювальної аеробіки
- Фітбол аеробіка: заняття з гімнастичним м`ячем
- Зумба фітнес: забудь тренування - приходь на тусовку
- Вправи силової аеробіки для рельєфу м`язів
- Аеробіка латина для схуднення
- Аеробіка з джейн фонду: відео
- Аеробіка в стилі хіп хоп: історія виникнення і користь від занять
- Розтяжка квадріцепсов з використанням платформи
- Аеробіка для схуднення
- Полуничний чізкейк
- Календар формули-1, 2015 рік - всі етапи.
- Вибір килимків в машину
- Хастл - танцювальна романтика для двох