Догляд за губами. Як доглядати за губами будинку: вправи, масаж і маски для губ. Губна помада

Доглянуті, м`які, гладкі, яскраві губи - мрія кожної жінки. М`якість і чуттєвість губ визначають жіночу сексуальність, є привабливими для протилежної статі. Для того, щоб вони були такими, аж ніяк не обов`язково відвідувати дорогі салони краси. Допоможуть в цьому кілька хвилин, приділеною губ, під час щоденного догляду за обличчям. Завдавши крем на шкіру обличчя, потрібно згадати і про губи. Подушечками вказівних пальців втерти масажними круговими рухами невелику кількість крему для губ не складе особливих труднощів, не займе багато часу, але принесе бажаний ефект. Корисним є також і масаж від середини губ в сторони. Такий систематичний догляд за губами допоможе зберегти їх свіжість і чіткість форм.

Ніжна шкіра губ також вразлива, як і ніжна шкіра повік. Будучи дуже тонкою, що не виділяє жиру, вона схильна до великому ризику пересихання і негативного впливу природних факторів. Червоний колір губ надають близько розташованих кровоносні судини, чуттєвість - знаходяться на поверхні численні нервові закінчення. Тому найчастіше стан губ ще і відображає загальний стан організму. Красиві, природного кольору, гладкі губи - свідоцтво хорошого стану здоров`я, синюшного відтінку губ - ознака наявності збоїв в серцево-судинній системі, легеневих захворювань тощо

Відсутність сальних залоз в області губ призводить до більш швидкому, ніж в інших частинах тіла, нестачі вологи. Недолік вологи в свою чергу призводить до погіршення зовнішнього вигляду губ - появи сухості, тьмяності, втрати виду і форми.

Догляд за губами будинку: вправи для губ

Підвищити пружність і надати тонус дозволяють гімнастичні вправи для губ.

Перелік вправ першого комплексу.

• Губи витягнути вперед, відкрити рот подібно диханню риб. Повернути губи в початкове положення. Повторити вправу 15-20 разів.
• Здійснити руху нижньою щелепою і губами по черзі ліворуч і праворуч. Повторити вправу 15-20 разів.
• Мова висунути якомога більше вперед і затримати його в 2-3 секунди в такому положенні. Сховати мову в рот і розслабити губи протягом 1-2 секунди. Повторити вправу 5-10 разів.

Перелік вправ другого комплексу

• Губи витягнути вперед і подути злегка, імітуючи задування вогню свічки або пересування пушинки. Розслабити губи. Повторити 20-40 разів.
• Вдихнути повітря якомога глибше і надути щоки. Видихати повітря спочатку необхідно повільно і поступово, потім поштовхами. Повторити вправу 15-20 разів.
• Мовлення багаторазово і послідовно букви А, О, І, У.
• Набрати повітря в рот, надути щоки, стиснути щільно губи і випустити з зусиллям повітря через них, викликавши їх вібрацію. Повторити 15-20 разів.

Догляд за губами: масаж

Поліпшити кровопостачання губ, а отже зберегти їх гарний, природний рожевий колір допоможе масаж губ. Здійснювати його потрібно у вигляді кругових рухів вранці і ввечері за допомогою сухої зубної щітки або кінчика махрового рушника. Рухи можуть проводитися і способом поплескування губ зубною щіткою. Така процедура повинна стати щоденною і доповнювати чистку зубів.

Відео: Догляд за губами в домашніх умовах. Маски і скраби для губ

Поліпшенню кровообігу сприяє і легкий масаж губ у вигляді поколачивания їх подушечками пальців. По закінченню масажу на губи необхідно нанести на 10 хвилин жирний крем, залишки якого пізніше промокнути серветкою. При цьому крем можна приготувати самостійно, використовуючи в якості основи свиняче сало, рослинне масло або несолоне вершкове масло, а в якості компонента - мед.

З огляду на постійне негативний вплив на губи таких факторів як вітер, сонце, спека, холод та ін. Слід щодо губ проводити ряд профілактичних заходів щодо забезпечення їх здорового вигляду.

Для попередження появи тріщин губ необхідно приймати постійні заходи по недопущенню їх пересихання, а також позбутися від звички облизування їх мовою, змочуючи слиною. Довге перебування на вітрі, призводить до звуження судин губ і відповідно до погіршення процесу кровообігу в них. Погіршення кровообігу призводить до висихання верхнього шару шкіри губ, його лущення і появи на ньому тріщин, змочування при цьому губ мовою тільки погіршує ситуацію. Допомогти запобігти подібній ситуації допоможуть такі профілактичні заходи як змазування губ кремом, топленим жиром, свіжою сметаною або вершками, а також нанесення гігієнічної помади за кілька хвилин до виходу на вулицю. Застосування гліцерину при цьому є небажаним, так як він посилює сухість губ.

Догляд за губами: маски для губ

Безпосередньо перед виходом необхідно нанести на губи губну помаду. Під час вечірнього туалету залишки помади видаляються, на губи на 1 хвилину наносяться поживний крем або рослинне масло, залишки яких пізніше видаляються серветкою або ватяним тампоном. Товстий шар помади, додаткове змазування губ гусячим жиром або гігієнічною помадою як захисний засіб рекомендується застосовувати в зимовий час. Викликати пересихання і лущення губ може також недолік в організмі вітамінів. Допоможе попередити пересихання шкіри губ і освіжити губи змазування їх медом, морквяним або огірковим соком. Для харчування губ також як і для харчування особи, шиї, рук необхідно використовувати живильні маски.

Відео: Скраб масаж шкіри губ (цукор, оливкова олія). Догляд за губами взимку від Beauty Ks

Домашні рецепти масок для губ

• Змішати в однакових пропорціях сир і морквяний сік. Суміш накласти на губи, через 5-10 хвилин видалити її ватним тампоном, змоченим в кип`яченій воді.
• Змішати в чайну ложку сиру з вершками. Суміш накласти на губи, через 5-10 хвилин видалити її ватним тампоном, змоченим в кип`яченій воді.
• змішати масла какао - 7 г, рослинного масла - 10 г, бджолиного воску - 3 м Нанести суміш на 30 хвилин на губи, видалити залишки серветкою або ватяним тампоном.

Догляд за губами: губна помада

У разі, якщо придбана Вами губна помада не виправдала Ваших очікувань, і більш того, викликала алергічну реакцію, крім того, що від неї терміновим чином доведеться позбутися, необхідно також провести і ряд заходів, «реанімують» стан губ. Почати потрібно з обробки губ протиалергічну засобом, доповнити цю процедуру для кращого і швидшого ефекту необхідно застосуванням ромашкових компресів і змазуванням губ рослинним маслом. Протягом періоду лікування використання декоративних помад не рекомендується, допускається використання гігієнічної помади.

До зниження здорового вигляду губ може також призводити куріння, неповноцінний догляд за порожниною рота, а також недолік в організмі вітамінів групи В (особливо вітаміну В12).

Для забезпечення здоров`я губ необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

• Видалення помади здійснювати за допомогою спеціальних засобів, живильного крему або рослинного масла. Це допоможе зберегти вологість і еластичність губ.
• Обов`язковими є - щотижневий пілінг губ за допомогою ніжного, пом`якшує кошти, а також масаж у вигляді легкого покусування, пощипування, погладжування. Ці заходи допоможуть зняти застарілий верхній шар шкіри губ і поліпшити кровообіг.
• Захистити губи від впливу зовнішніх факторів, надати їм яскравість, блиск допоможе щоденне нанесення кілька разів на день тонким шаром (перед виходом, після їжі, перед сном) самостійно приготовленої мазі в складі однієї чайної ложки борного вазеліну і третини чайної ложки касторової олії.
• Шкідливим для губ є щоденне використання хімічної, стійкою губної помади. Її використання, напевно, може спровокувати пересушування губ.

  Тріщини на губах і тріщини в куточках губ
  Сухість губ: причини і лікування
  Пілінг губ: рецепти пілінгу губ в домашніх умовах
  почервоніння губ
  лущення губ

  Відео: Правильний догляд за губами взимку. Вибираємо натуральну косметику для догляду за губами взимку