Дієта при гастриті у дітей

• Заборонені продукти при гастриті у дитини
• Як правильно харчуватися дитині при гастриті
• Зразкове меню при гастриті у дитини

Гастрит являє собою порушення роботи шлунка, яким страждають найчастіше люди старшого віку. З недавнього часу це захворювання часто стало зустрічатися серед дітей дошкільного та шкільного віку. Тому дуже важливо приділити більше уваги дитячого харчування. Воно повинно бути збалансованим, правильним і в строго певний час.

Заборонені продукти при гастриті у дитини

Щоб запобігти розвитку недуги, важливо звернути увагу на харчування дитини. Дієта при гострому гастриті у дітей призначається спільно з лікарськими препаратами та іншими методами лікування гастриту у дітей. Дотримання збалансованого харчування допомагає уникнути сильних больових синдромів та почуття нудоти.

Що потрібно виключити з раціону харчування при гастриті:

• свіжоспечений хліб, пиріжки та булочки з листкового і здобного тіста;
• жирну їжу;
• м`ясні бульйони і щі зі свинини або баранини;
• консерви;
• з кисломолочних продуктів дозволяється вживати тільки нежирну сметану, решту виключити;
• копченості та соління;
• яйця;
• огірки і білокачанна капуста;
• каша (бобова, кукурудзяна, пшоняна);
• кислі продукти і багаті клітковиною;
• морозиво;
• газовані напої;
• шоколад;
• кава;
• міцний чай.

Гастрит вражає слизову оболонку шлунка, в результаті чого орган довгий час не може нормально функціонувати і переварити важку їжу. Тому дуже важливо стежити за якістю їжі та частоті її прийому, особливо якщо призначена дієта при гастриті у дитини в 3 роки. Продукти повинні бути свіжими і правильно приготованими. Не варто додавати в їжу смакові добавки, не можна смажити, рекомендується гасити овочі на повільному вогні або готувати в мультиварці. Не можна вживати їжу, яка була приготовлена ​​кілька днів тому.

З чого складається харчування дитини при гастриті:

• сухе печиво, сухарі або сушений хліб, бісквітні торти;
• зварені овочі у воді (наприклад, картопля в мундирі);
• запечене або тушковане м`ясо на пару;
• відварна або запечена риба (тільки нежирна);
• на сніданок можна яйця всмятку або омлет, приготовлений на пару;
• сир (тільки некислий), йогурт і молоко;
• кисіль, солодкі свіжі ягоди, варення, желе в невеликих кількостях;
• манна і вівсяна крупа, гречка і макарони;
• з напоїв можна компоти, свіжовичавлений сік, неміцний чай і негазована вода (очищена).

Як правильно харчуватися дитині при гастриті

При складанні меню, важливо пам`ятати, що дієтичне харчування для дітей при гастриті має бути частим і дробовим. Виключіть бутерброди і швидке харчування на швидку руку. Це може привести до ускладнень і загострень захворювання. Їжа повинна бути теплою, але не гарячою і тим більше не холодною.

Дієта для дітей з даною проблемою містить:

• Відрегульоване кількість білків, жирів і вуглеводів;
• Продукти тільки відварені або парні;
• Обмежена кількість солі;
• Харчування дробове 7-8 разів на день;
• Остання трапеза під час лікування гастриту у дітей в 7 років зобов`язана відбутися в 18-19 годин;
• Продукти при лікуванні хронічного гастриту розподіляються в такому співвідношенні - ранкова трапеза 25%, обідній прийом їжі 40%, полуденок 20%, вечірньої пори 15%. Між ними перекушування фруктами та печивом.

Переїдання теж негативно впливають на розвиток недуги. Корисними будуть вечірні прогулянки і зарядки вранці. Це не тільки зміцнить імунітет вашої дитини, а й підвищиться його самопочуття. Вільний час краще провести за улюбленим заняттям, наприклад, танцями, фітнесом або іншими захопленнями. При можливості кататися на ковзанах і лижах в зимову пору, а влітку на роликах і велосипеді.

Активний спосіб життя і спорт допомагають швидше позбутися від недуги і покращують самопочуття хворого.

Зразкове меню при гастриті у дитини

Наводимо основні рекомендації і дієту при гастриті у дитини у віці 10 років:

Відео: Дієта при гастриті

• вживати більше овочів (морська капуста, морква, картопля і кабачки);
• в день вживати як мінімум літр очищеної негазованої води (крім чаю, компотів і бульйонів);
• дотримуватися дієти як мінімум 7 днів, при загостреннях 2 тижні;
• вживання сирих овочів і фруктів не рекомендується (тільки запечені, відварені або тушковані) .;
• харчування при гастриті у дитини має бути завжди в певний час;
• їсти дитина повинна як мінімум 5 разів протягом дня;
• вживати тільки свіжоприготовлену їжу;
• виключити харчові добавки штучного походження.

Дієта призначається для зняття запалень на слизовій оболонці шлунка і розвантаження органу. Дітям старшого віку рекомендується 1-2 дні утриматися від прийому їжі і лікуватися голодуванням. В результаті чого слизова оболонка шлунка відпочиває і відновлюється її природна структура.

Проблема в тому, що повністю відновити природну структуру слизової оболонки і нормалізувати роботу шлунка можливо при тривалому лікуванні від 2-х до 3-х років. В іншому випадку захворювання може перейти в хронічну форму і повністю вилікується від недуги, буде досить складно.