Як вибрати спортивний костюм

Універсального спортивного костюма не існує. Йога, велоспорт, фітнес мають свої вимоги до одягу. Бігова доріжка - це еластичні трико або шорти з топиком, в акваеробіке потрібно вже спецекіпіровка, що прискорює спалювання калорій в воді.

Крім спеціальних властивостей є і загальні якості спортивних костюмів та іншої одягу для спорту та туризму. Спрощено їх можна згрупувати в такі поняття, як зручність носіння і безпеку для здоров`я. Наприклад, у костюмів для занять на відкритому повітрі (біг, велосипед) повинні бути світловідбиваючі вставки. У дизайні костюма не може бути гострих предметів або затягуються на шиї шнурів. Хорошим індикатором якості служить відсутність неприємних відчуттів при зіткненні шкіри з тканиною і швами спортивного одягу.

У приміщенні найкомфортніше надіти спортивний костюм з бавовни або льону. На жаль, але натуральні матеріали швидко втрачають форму і зношуються. Вовняні і байкові речі швидко «сідають». Тому сучасний спортивний костюм створюється з декількох тканин (натуральних і синтетичних). Такі «гібриди» не мнуться, стимулюють розігрів м`язових тканин, забезпечують дихання шкіри. Звичайно, ціна такої спортивного одягу досить висока. При обмеженому бюджеті можна купити спортивні костюми з флісу і поліестеру.

Заняття на вулиці пред`являють в одязі спортсмена-любителя підвищені вимоги до надійності матеріалу. Мікрофібра, нейлон і акрил вміють відштовхувати вологу і довго зберігають зовнішній вигляд. Ці синтетичні костюми для спорту практичні і по кишені практично всім любителям активного відпочинку. На зиму спортивні штани і куртки утеплюють синтепоном, гусячим пухом або холлофабером. Популярна екіпірування із суміші поліестеру і лайкри, яка не вбирає піт, а виводить його назовні. Любителям бавовняних майок варто пам`ятати, що натуральні тканини піт саме вбирають і роблять липнуть до тіла. В результаті влітку погіршується охолодження тіла, а взимку підвищується ризик застудитися.

Наявність в складі одягу спандекса говорить про якість моделі. Правда, такі речі потрібно обов`язково приміряти. Спортивний одяг щільніше прилягає до тіла, тому іноді має сенс взяти на розмір більше.

Кроси по пересіченій місцевості, спортивний трекінг або багатоденні походи пройдуть комфортно, якщо в одязі присутній перметрин. Така спортивний одяг вміє відлякувати комах. Іншими критеріями відбору для занять спортом на природі є захист від ультрафіолету і зміст антибактеріальних засобів в складі одягу

За стилем спортивний одяг ділиться приблизно так:

• спортивні штани і футболки призначені для бігу, фітнесу та спортивних ігор;
• трикотажні шорти і майка або топ потрібні для занять на тренажерах, аеробіки, тенісу, бадмінтону;
• лосини (легінси) в поєднанні з топом або футболкою потрібно жінкам в гімнастиці і йогу.

Спортивний костюм повинен швидко випаровувати вологу з шкіри, але при цьому не допускати появи темних плям на поверхні. У магазині можна провести невеликий тест: намочену губку докласти на пару секунд до футболці або майці. Після чого подивитися, як змінився колір і як довго залишалося пляма.