Робота над красою

Відео: Гарний голос: дар природи або робота над собою?

Починається робота над красою зі свого внутрішнього я. Не можна стати прекрасною, не будучи впевненою в собі. Істерично мнуться серветку зіщулився від страху дама, хай навіть в дорогих речах та вишуканому макіяжі, погодьтеся, виглядає не красиво. Тому, c початку навчіться бути спокійною, гармонійно врівноваженою, не дивлячись на те, що все тремтить у грудях від страху і невпевненості. Вчіться керувати своїми емоціями.

Всі ми знаємо, погано комусь заздрити. Заздрість погана подруга. Злоба дзеркально відбивається на вашому обличчі, тут вже точно не допоможе домогтися бажаного результату краси. Подумайте про щось хороше, наприклад, про себе кохану. Ви, безсумнівно, ніжна і ласкава натура - богиня краси. Будьте позитивніше, веселіше, а ще заражайте оточуючих хорошим настроєм.

Відео: З ЧОГО ПОЧАТИ РОБОТУ НАД СОБОЮ - КНИГИ, ХАРЧУВАННЯ, ТРЕНІНГ

Робота над внутрішнім станом залежить, коли нормальний, спокійний сон і гарне харчування додадуть вашій зовнішності яскравості і здоров`я. Це один з важливих чинників при роботі над своєю красою, тут тіло тільки подякує за це. Дорогому чоловікові завжди буде приємно милуватися здоровим, свіжим видом своєї обраної любові.

Робота над красою - щоденна праця по догляду за собою, який з часом дасть разючі результати. Це відзначить не тільки ваш чоловік, але звичайно ж колеги по роботі. Тому, варто встати на кілька хвилин раніше і витратити час на макіяж. А півгодини ввечері перед сном можна приділити маскам і самовдосконалення. Тіло, волосся, нігті - все повинно бути гармонійно. Доглянутий вигляд додасть вам впевненості він змусить вас закохатися в себе, пам`ятайте ви богиня.

Головне при гонитві за красою, не ставайте ворогом для свого тіла. Воно вам ще знадобиться. Не варто піддавати його тортурам і грубого насильства. Якщо організм вимагає м`ясця або солоденького - то краще задовольнити його потребу. Не треба морити його голодом. Порожній шлунок - це перший номер у ланцюжку до поганого настрою.

Відео: ⚡Работа над собой⚡ | ФАКТ і ІСТОРІЯ🔎

Фізичні навантаження повинні вводитися поступово, бажано в зростаючій прогресії. Не варто відразу кидатися у вир різних дієт, заняття спортом, перш ретельно все звести, спокійно обміркувавши, робота полягає не в насильстві організму над собою, а робота полягає знайти для нього потрібну гармонію краси.

Робота над красою має на увазі наступне. Підберіть тільки вам властивий стиль, дотримуйтесь його і не піддавайтеся провокаціям оточуючих. Але тут теж не слід перегинати палицю. Рожеве з фіолетовим, ну ніяк не поєднується, особливо якщо перше кофточка, а друге - колготки. Одяг повинен надавати завершеність образу, а не кричати про психічний стан майбутньої красуні.

Відео: Робота над помилками в гонитві за красою

Згадайте, наші бабусі, їх бабусі знали безліч природних простих, але дуже ефективних методів боротьби з недоліками зовнішності. Зверніться до старих, перевірених часом порад, корисним рецептами.

Не слід ігнорувати макіяж. Тільки тут не варто впадати в крайнощі. Ви богиня, тому останній тренд - це природність. Наприклад, якщо вам трохи за тридцять, то деякі прийоми «бойовий» розмальовки молодості вже вам не підійдуть.

Але найголовніше - будьте самі собою, не потрібно бути ідеальною. Багато чоловіків бояться досконалості, нехай буде хоч один недолік - наприклад, залишаю його вибір за вами. Милі жінки завжди пам`ятайте, краса - це сталість в досягненні мети