Суп в мультиварці - овочевий, пісний

Під час посту або дієти, коли не можна їсти м`ясо, ілілетом, коли хочеться легкої їжі, добре приготувати на обід смачний пісний овощнойсуп в мультиварці.

	Це чудова техніка готує швидко і дуже смачно. Мені непотрібно стояти над плитою і стежити за готовністю страви, не пригоріло Чи, невикіпает чи ... Я просто завантажую послідовно овочі і виставляю нужниепараметри - інше робить мультиварка. Будь-яке блюдо, приготоване в мультиварці, збереже всевітаміни і корисні речовини. Особливо цей прилад підходить людям, коториеперешлі на здорове харчування, відмовившись від жирної і висококалорійної їжі. Язаметіла, що найсмачніше в мультиварці виходять саме пісні страви, різновиди яких є в кожній хорошій кухні. При приготуванні їжі в мультиварці слід прідержіватьсяправіл та інструкції, що додається до кожної конкретної марки. є різні рецепти для мультиварки. Я пользуюсьмультіваркой MultiHotterHX-200-1. Ось тут можна подивитися відгуки з фото про різні моделі мультіварок. Мультиварка DEX DMC-60 Мультиварка Panasonic SR - TMH 10 Мультиварка Panasonic SR-TMH 18 Мультиварка Smile MPC 1140 Дієтологи стверджують, що овочеві супи набагато полезнеемясних, тому що вони спонукають залози шлунка виділяти активний ферментпепсін, який відповідає за розщеплення білка, і благотворно позначаються наработу травних залоз. Овочеві супи не впливають на кислотність желудочногосупа, тому вони корисні і здоровим людям, і тим, хто має різні шлунково-кишкові захворювання. Отже, починаємо готувати смачний овочевий суп в мультиварці. Для егопріготовленія нам знадобляться наступні продукти: капуста білокачанна - 1 2 середнього Велка картопля - 4-5 шт. цибуля - 2 шт. морква - 1 середня помідори - 2 шт. рослинне масло для смаження зелень кропу і петрушки сіль Очистимо цибулю, промиємо його і дрібно поріжемо.
	Як приготувати овочевий суп в мультиварці Морква почистимо, помиємо і потремо на крупній тертці.
	Помідори помити, зріжемо плодоніжки, розрізати навпіл іпотрём на крупній тертці.
	Шкірку я в суп зазвичай не додаю, тільки м`якоть і сік.
	Картоплю очистимо, поріжемо на невеликі кубики, хорошопрополоскаем в воді, щоб вийшов зайвий крохмаль.
	Капусту помиємо, видалимо зів`ялі листя і дрібно нашаткувати.
	Зелень кропу і петрушки дрібно нарізаємо і залишимо на блюдце.
	Наллємо в чашу мультиварки 2 столові ложки растітельногомасла, викладемо цибулю і моркву, перемішати і закриємо кришку. Смажимо 15 хвилин в режимі «жарка» при відкритому клапані. Періодично відкриваємо кришку, чтобипомешать.
	Додаємо в чашу мультиварки капусту.
	Додаємо картоплю і мякотьтоматов.
	Заливаємо необхідною кількістю води, перемішуємо ізакривающій кришкою. Готуємо 20 хвилин в режимі «Жарка». Потім переключаемна режим «Томление» і готуємо 25 хвилин.
	За 5 хвилин до готовності додаємо зелень кропу і петрушки.
	Смачного!