Дисбактеріоз кишечника

В організмі людини присутня велика кількість мікроорганізмів, які безпосередньо беруть участь в травних процесах. Мікроорганізми - це бактерії, які можна розділити на 2 види: корисні і патогенні. При впливі різних факторів і ті і інші мікроорганізми в кишечнику людини знаходяться в збалансованій кількості.

Відео: Дисбактеріоз кишечника. Лікування. Олексій Яровий

Під впливом різних факторів цей баланс може істотно порушуватися, що викликає дисбактеріоз кишечника. З яких причин він виникає, і якими симптомами супроводжується, буде розглянуто в даній статті. Окрему увагу слід приділити лікуванню дисбактеріозу кишечника.

причини дисбактеріозу

Доак відомо без причин дисбактеріоз розвиватися не може, його викликають різні фактори. Сильно впливає на мікрофлору кишечника прийом антибіотиків, тим більше, якщо він безконтрольний. Причинами виникнення дисбактеріозу кишечника є захворювання органів травлення, це такі захворювання як гастрит, панкреатит, виразкова хвороба, жовчнокам`яна хвороба та інші. Після перенесеної дизентерії може розвинутися дисбактеріоз в кишечнику. Неправильний прийом їжі і вживання великої кількості борошняних, гострих і жирних страв впливає на кишкову мікрофлору, викликаючи дисбактеріоз. Несприятливі екологічні умови теж певним чином позначаються на здоров`ї кишечника.

симптоми дисбактеріозу

Присутність дисбактеріозу в кишківнику можна визначити за кількома очевидними ознаками. В першу чергу виникають часті відрижки, діарея, апетит знижується, живіт часто болить і бурчить, калові маси мають залишки неперетравленої їжі і неприємний запах, в окремих випадках може підвищуватися температура тіла. Також можлива блювота, підвищене слиновиділення, метеоризм, нудота, неприємний запах з рота, головний біль, порушення сну.

Відео: Що таке дисбактеріоз кишечника? Як лікувати дисбактеріоз?

У період дисбактеріозу значно підвищується потовиділення. Людина погано набирає у вазі або зовсім худне. Через те, що в кишечнику не всмоктуються належним чином вітаміни з їжі, знижується імунітет. Як наслідок, людина часто піддається простудним захворюванням. Погіршується загальний стан людини, він виглядає втомленим і млявим. На тлі дисбактеріозу може з`явитися молочниця, алергічні реакції у вигляді шкірних висипань. Значно погіршується стан шкіри, вона стає блідою за кольором і лущиться.

При цьому не слід плутати тимчасові дисбактеріальні реакції з дисбактеріозом, які мають подібні симптоми, але їх тривалість не перевищує в середньому трьох днів.

Відео: Дисбактеріоз кишечника

Харчові рекомендації в лікуванні дисбактеріозу

Під час дисбактеріозу не варто впадати в крайнощі і переходити строго на вегетаріанське харчування. Досить дотримуватися деяких нескладних рекомендації по прийому їжі. Бажано ввести в раціон продукти, які не викликатимуть газоутворення в кишечнику. Пийте тільки свіжий йогурт або кефір, чай з м`яти або ромашки, компот із сухофруктів, відвар з шипшини без додавання цукру. Овочі та фрукти підійдуть не всі, так як вони можуть викликати в кишечнику бродіння. Особливо це стосується бобових культур: квасоля, сочевиця, боби, горох.

Відео: Відео 1. Що таке дисбактеріоз? Як відновити мікрофлору кишечника?

Якщо дисбактеріоз супроводжується проносами, то не рекомендується їсти овочі та фрукти з грубою клітковиною, тому виключіть капусту, буряк і зелений салат. Бажано їсти овочі в тушкованому або вареному вигляді. Наприклад, такі овочі як: помідори, гарбуз, баклажани, капусту брокколі, солодкий перець та інші. Не рекомендується вживати міцні наваристі бульйони, копчені, кислі і мариновані продукти. Під час прийому їжі не можна пити воду або чай, так як через це їжа повністю не перетравлюється в шлунку.

Їжу необхідно ретельно пережовувати, щоб її частина починала засвоюватися вже в ротовій порожнині. Лікарські трави допомагають впоратися з дисбактеріозом, особливо цінною травою є звіробій, який має протизапальну і протимікробну дію.

Від порушень в кишечнику залежить весь процес травлення, починають погано засвоюватися корисні речовини, тому дисбактеріоз необхідно лікувати. Якщо дисбактеріоз має складну форму, то краще звернутися за консультацією до фахівця.