Симптоми дисбактеріозу кишечника

Діагноз дисбактеріоз означає дисбаланс мікробної екології людини, тобто порушення рівноваги між патогенної (шкідливою) і фізіологічної (корисної) мікрофлорою в організмі, в Зокрема, в кишечнику.

При дисбактеріозі кишечника організм не може правильно засвоювати їжу: розщеплювати жири, білки і вуглеводи. Вчасно невиведених, практично не переварена їжа гниє в кишечнику, і продукти гниття через стінки всмоктуються в кров.

В результаті настає хронічна інтоксикація (отруєння) організму, що призводить до порушення обміну речовин і запальних захворювань багатьох органів. Навіть таке захворювання, як синдром хронічної втоми, - результат тривалого отруєння головного мозку отрутами власного організму.

Дисбактеріоз може стати причиною анемії, бронхіальної астми, екземи, привести до депресії, а іноді і до психічних відхилень.

симптоми

Екщо у вас спостерігаються такі відхилення у фізичному стані, найімовірніше у вас дисбактеріоз.

Відео: Що таке дисбактеріоз кишечника? Як лікувати дисбактеріоз?

• Часте бурчання в животі.
• Метеоризм (здуття живота).
• Відчуття почуття голоду, навіть якщо ви поїли.
• Неприємний запах з рота, від якого не можна позбутися.
• Загальна слабкість, запаморочення.
• Випадання волосся і деформація нігтів.
• Втрата шкірою пружності, велика кількість зморшок.
• Важке пробудження вранці.
• Втома без видимих ​​причин.
• Почуття неспокою і страху.
• Постійне чувчство роздратування і т.д.

Якщо ви виявили у себе більшість з описаних симптомів фізичного і психічного характеру, то вам необхідно звернути увагу на свій кишечник.

Отже, людям, що страждають дисбактеріозом, необхідно відновити свою корисну мікрофлору і тим самим повернути бактериалогическими рівновагу в організмі. Тоді самі собою можуть зникнути багато хвороб, які мучили вас роками.

відновлюємо мікрофлору

На сьогоднішній день існує кілька традиційних препаратів, які давно використовуються медициною. Це Колібактерин, Лактобактерин, Біфідумбактерин, Вітафлор, Фервітал, що містять велику кількість лактобактерій. Завдяки цим коштам в кишечнику висіваються корисні для організму бактерії.

Лактобактеріі можна отримати і з продуктами харчування, це - молочнокислі продукти. Найбільше молочнокислих бактерій містять ацидофілін, простакваша, натуральний йогурт, кефір.

Прочень добре нормалізує мікрофлору кишечника маринована буряк. Для цього буряк миють, варять до готовності, чистять від шкірки і нарізають невеликими скибочками. Скибочки скласти в банку і залити холодним маринадом. Банку закрити і зберігати в прохолодному місці.

Відео: Дисбактеріоз кишечника. Лікування. Олексій Яровий

ГОтова маринад: На 1 кг буряка беремо 1 л води, 2 склянки яблучного оцту, 1 чайна ложка солі, десертна ложка цукру, 10 горошин чорного перцю, 6 гвоздичек, 2 лаврові листки. Маринад прокип`ятити і охолодити.

При дисбактеріозі, атонії кишечника, гнильних процесах в шлунково-кишковому тракті не обійтися і без часнику. З`їдати 1-3 зубчики часнику за вечерею і запити кислим молоком.

Можно приготувати і спеціальну часникову настойку. 200 г часнику очистити, потовкти, залити 1 л горілки і витримати в щільно закритому посуді 2 тижні при температурі 30 градусів. Пити по 15-20 крапель 2-3 рази на день.

Полезно вживати часникове масло. Головку часнику середніх розмірів очистити і потовкти в кашку. Покласти в скляну банку, залити 200 г рослинного масла і 10 годин наполягати в холодильнику. Приймати по 1 столові ложки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі, змішавши перед вживанням з 1 ст.ложкой лімоннго соку. Курс лікування 1-3 місяці, 1 місяць перерва і курс повторити. До речі, етопрекрасное судинорозширювальний засіб, воно знімає спазми судин головного мозку, задишку, серцеві спазми, помогант при атеросклерозі.

При дисбактеріозі корисно пити свіжий сік коріння селери. Досить приймати 1-2 чайні ложки в день за 30 хвилин до їди.

І, нарешті, в групу продуктів, добре сприймаються нашої ацидофільною флорою і прекрасно стимулюють її розмноження, входить топінамбур. Він швидко восстанавліваетнеобходімий бактеріологічний баланс - і тоді ніякої дисбактеріоз не страшний.

На 300 г топінамбура треба взяти 1 склянку молока, 2 ст. ложки вершкового масла, 1 столові ложки пшеничного борошна, зелень і сіль за смаком. Очищені коренеплоди порізати кубиками, покласти в кипляче, наполовину розбавлене водою молоко і варити на слабкому вогні до готовності. Молоко злити в інший посуд, знову довести до кипіння, покласти в нього пшеничне борошно, пасеровану на вершковому маслі як для білого соусу, і, помішуючи, варити до загустіння. Залити цим соусом топінамбур і акуратно, щоб не пом`яти, перемішати. Подається це смачне і корисне блюдо з дрібно порізаними кропом або петрушкою.

В укладанні ще раз підкреслимо, що дисбактеріоз кишечника буде нам не знайомий, якщо в щоденному раціоні будуть кисломолочні продукти і овочі, які сприяють розмноженню корисної мікрофлори кишечника. Це і буде природною профілактикою дисбактеріозу.