Клуби здоров`я

Что для Вас головне в житті? Квартира, сім`я, машина, робота, гроші, друзі? А ось багатовікова народна мудрість говорить, що головне - це здоров`я! А решта додасться, так як все інше - справа наживна. Давайте поговоримо про клубах здоров`я.

Наше здоров`я - дуже тендітна річ. Хтось чхнув в автобусі, промокли ноги під дощем, протяг на роботі, слизький тротуар - і все, ми - на лікарняному лікуванні. Тому здоров`ям потрібно дорожити, його треба зміцнювати і неухильно за ним стежити.

Відео: Клуби здоров`я 3

Но, погодьтеся, стежити за своїм здоров`ям в поодинці важко. Те сили волі не вистачає на щоденну зарядку, то потрібно зробити «як все» і закурити, то відволікає щось. Тому, мудрі люди об`єднуються в клуби за інтересами, в тому числі в клуби здоров`я.

Что за звір клуб здоров`я? Це об`єднання однодумців, які слідують якою-небудь ідеєю, пов`язаної із збереженням та зміцненням здоров`я. Наприклад, існують клуби любителів бігу або велосипедних прогулянок, клуби прихильників загартовування, прийому біологічних добавок або вегетаріанського харчування.

Відео: Roslov club - тренування (група здоров`я)

ЗДля чого об`єднуватися в клуби? На це рахунок існує кілька прислів`їв і приказок. Наприклад, «Чужий приклад заразливий», «На світу і смерть красна», «Один у полі не воїн» та ін. Іншими словами, якщо Ви робите щось корисне, і Вас підтримують інші, то стимул творити в цьому напрямі збільшується в рази! Крім того, відчуваючи психологічну підтримку і бачачи схвалення товаришів, набагато простіше відмовитися від шкідливих звичок і почати нове життя. наприклад, клуб здоров`я для людей, які хочуть кинути курити, в даний час дуже актуальний. Або клуб, в якому учасники спільними зусиллями намагаються скинути зайву вагу. Одному складно, а за компанію зовсім інша справа!

Екщо Ви є прихильником лікування травами, любите прогулянки на свіжому повітрі, займаєтеся йогою і хочете поділитися своїми знаннями і досвідом з іншими, організуйте свій власний клуб здоров`я! І не сумнівайтеся, у Вас обов`язково з`являться прихильники, однодумці і послідовники. Крім того, Ви зустрінете багато нових, цікавих людей, збагатите свій досвід і, можливо, знайдете новий сенс життя!