Чому хрустять суглоби і небезпечно це?

Відео: Про найголовніше: Чому хрустять суглоби?

«Похрумтіти» пальцями - цим навіть діти бавляться. А у дорослих часто хрумтять коліна при присіданні, або плече під час виконання обертальних рухів руками.

Відео: Чому хрустять суглоби?

Суглоби хрумтять на стегнах, в хребті, ліктях, щелепі. І чому це відбувається вченим і медикам Бувай з`ясувати не вдалося. Єдине, що вдалося довести: сам по собі хрест в суглобах ні про що не говорить. Навіть якщо навмисне хрустіти пальцями протягом 60 років, як робив доктор Дональд Ангер, то ніякої шкоди від цього не буде.

Думки про фізичну механізмі хрускоту в суглобах різняться. Колись вважали, що пухирці розчиненого газу при різкому проходженні між суглобовими поверхнями викликають характерний звук, але тепер доведено, що це наслідок хрускоту, але не причина.

Глухий звук лунає, коли зв`язки зачіпають виступаючі ділянки кістки (це відноситься до хрускоту в плечі, зап`ясті або стегні). Дуже рідко можна почути хрусткий звук при розтягуванні зв`язок в комплексі з розривом внутрішньосуглобових зрощень.

Відео: Хрускіт суглобами пальців рук і ніг. Чи шкідливо хрустіти пальцями і чому хрустять пальці?

Основний сучасною теорією хрускоту в суглобах є кавітація - утворення невеликих газових порожнин в суглобі, різко збільшують обсяг внутрисуставного простору.

Синовіальна рідина, що заповнює порожнину суглобів, містить високий відсоток (до 15%) діоксиду вуглецю. Порожнини газу утворюється в суглобах при збільшенні амплітуди руху (коли людина починає робити вправи або різкі широкі руху із згином кінцівок). Одночасно утворюються газові бульбашки. Коли ж вони спадають, то і відбувається хрест. Тобто хрусткий звук в суглобах - це вакуумний бавовна в синовіальній рідині.

Однак це не означає, що хрест завжди нешкідливий. Різні патології теж можуть мати його як свою ознаку. Наприклад, якщо хрускіт в колінах супроводжується болем, почервонінням суглоба, скрипом, то потрібно звернутися до лікаря. Коли хрусткий суглоб втрачає рухливість, це теж вказує на захворювання (остеоартрит, артроз та інші).

Хворі причини хрускоту в суглобах:

• розбіжність суглобових поверхонь (вихід за межі суглобової коробки);
• хрускіт при перевтомі суглоба і прилеглої м`язи (точно не доведено);
• гіпермобільність або надмірна рухливість суглобів (зазвичай є вродженою аномалією);
• артроз - зношування суглоба, в групі ризику більшість літніх людей;
• ущільнення і запалення суглоба після травми;
• надлишок в суглобі солей.