Як робити антицелюлітний баночний масаж.

Користь вакуумного масажу при лікуванні целюліту

Таке неприємне явище на шкірі, як целюліт, можна видалити за допомогою багатьох способів, однак вакуумний масаж є найбільш ефективним і швидким методом в боротьбі з цим найлютішим ворогом жіночої краси. За допомогою вакууму відбувається активне і глибокий вплив на підшкірний шар жиру, одночасно розігріваючи і розминаючи м`язи і саму шкіру. Вакуумним масажем нерідко користуються навіть ті, хто займається спортом для додаткової розминки м`язів.
Однією з різновидів антицелюлітного масажу в домашніх умовах є проведення процедури за допомогою спеціального пристосування - банок. Такий масаж прискорює кровообіг, розганяє застояну лімфу, регулює роботу залоз. Після антицелюлітного масажу м`язи приємно розслабляються, але в той же час підтримуються в тонусі. Ця процедура також здатна повністю позбавити від незначних набряків.
Так як вакуумний масаж впливає безпосередньо на жирову тканину, від кількості якої, як відомо, і залежить більшою мірою виникнення целюліту, то разом з руйнуванням жирових клітин зменшується і вага тіла. Тому баночний масаж рекомендується в обов`язковому порядку жінкам, довго і безуспішно борються із зайвою вагою.
Помічено, що після декількох регулярних сеансів антицелюлітного масажу шкіра підтягується і стає свіже, поліпшується колір обличчя, підтягується фігура. Відбувається це не тільки за рахунок того, що під впливом вакууму збільшується циркуляція крові, але також з організму виводяться і шкідливі речовини, прискорюється обмін речовин.

Як проводити баночний масаж в домашніх умовах

Для початку потрібно правильно підібрати банки для даної процедури, а також крем або масло. Банки бувають двох видів: з гуми і силікону. Найбільш прийнятний другий варіант - силікон з часом не деформується, не жовтіє, відмінно миється і не вбирає крем. Для різних ділянок тіла рекомендується підбирати банки різного діаметра. Крім звичайних банок, в аптеках можна знайти і спеціальні комплекти. Туди входять самі банки і насос для них, за допомогою якого створюється необхідний тиск. Як показує практика, всі варіанти однаково ефективні.
Другий необхідний компонент, без якого антицелюлітний масаж навряд чи вдасться провести - це крем, гель або масло для масажу. Вибирають їх так, щоб в процесі маса не вбиралася в шкіру, тому звичайний крем для рук тут не підійде. Для розслабляючого або, навпаки, тонізуючого ефекту в крем або гель можна додати відповідні ефірні масла, буквально одну-дві краплі.
Після того, як банки і крем підготовлені, слід спочатку розпарити шкіру. Для цих цілей добре підійде тепла ванна з морською сіллю. Після ванни шкіра розтирається жорсткою мочалкою (можна використовувати скраб), в ідеалі - до почервоніння, насухо витирається рушником, і наноситься крем для масажу.

Настав час приступати безпосередньо до самої процедури. Щоб баночний масаж в домашніх умовах набув максимально видимий ефект, рухи виконуються наступним чином:

1.Ногі обробляються прямими рухами вгору-вниз, не зачіпаючи внутрішню поверхню стегна. Масаж ніг робиться не менше 40 хвилин.
2. Для того, щоб сідниці були підтягнутими, слід здійснювати кругові рухи банками за годинниковою стрілкою. Приділити близько 10 хвилин на кожну сідницю, а потім виконати вертикальні руху банкою вгору-вниз протягом 5 хвилин.
3.Жівот також масажується круговими рухами не менше 10 хвилин. Після цього слід провести прямі лінії за допомогою банки від центру живота до боків.
4.Рукі теж можна привести в тонус, здійснюючи вертикальні руху від кисті до самого верху. Масаж рук повинен займати не менше 5 хвилин.

Медовий вакуумний антицелюлітний масаж

Крім звичайного антицелюлітного масажу існує вакуумний баночний масаж з додаванням меду. По суті, весь курс являє собою чергування банкового масажу проти целюліту і медового масажу.
Проводити сеанси рекомендується по черзі - 1 день вакуумного масажу і 1 день медового масажу. Для видимого ефекту слід зробити не менше 10 сеансів підряд. У день, коли використовуються банки, за їх допомогою розщеплюється жир і розганяється кров, а на наступний день мед уже витягає шлаки і токсини з організму, роблячи шкіру ніжною і гладенькою.

Вакуумний масаж - протипоказання

Так як вакуумний масаж надає досить активний вплив на шкіру і підшкірні процеси і тканини, у нього є і ряд протипоказань:

- підвищений тиск;
- наявність будь-яких пухлин;
- варикоз;
- протипоказаний вагітним;
- не рекомендується алергікам і людям з надмірно чутливою шкірою;
- не можна обробляти місця, на яких є великі родимі плями.

В даний час багато процедур перестали бути тільки салонні. З розвитком інтернет-технологій у жінок з`явилася можливість дізнатися багато секретів краси і здоров`я, які можна проводити самостійно. Маски для обличчя та тіла, спа, цілющі ванни, масажі проти целюліту - для жіночої половини представлений весь асортимент який непогано замінить салонні процедури і допоможе здорово заощадити час і гроші.