Точковий масаж обличчя від зморшок

Точковий масаж прийшов до нас з Тибету. Де його практикують народні цілителі при всіляких недугах. Принцип його дії заснований на впливі на біологічно активні точки тіла. При цьому відбувається активація внутрішніх сил організму, "реанімації" втомлених відділів та відновленні правильних функцій залоз.

У косметології такий масаж (його ще називають масаж Шиацу) набув широкого покликання завдяки ефективності в боротьбі зі старінням шкіри. Повернути час назад він, звичайно ж, не в змозі, але може істотно уповільнити незворотні процеси, повернути овалу обличчя колишню чіткість, розгладити дрібні і глибокі зморшки і змусити клітини всіх шарів шкіри працювати на повну потужність.

Проводити точковий масаж обличчя від зморшок цілком можна і вдома, головне робити це регулярно (2-3 рази на тиждень) і таким чином, щоб при цьому ніщо вас не відволікало, а ваші думки були в повному спокої.

У чому ж полягає ця загадкова і чарівна техніка?

Перш за все, сядьте прямо і зручно. Можна робити масаж і лежачи, проте практика показує, що найбільший омолоджуючий ефект досягається при проведенні сеансів в сидячому положенні.

Послідовно проходите всі біологічно активні точки, описані нижче, впливаючи на них наступним чином: парні точки обробляйте пальцями обох рук одночасно, поодинокі точки - пальцями вашої ведучої руки.

Техніка така - покладіть палець на чергову точку, злегка натисніть на неї (не сильно, але відчутно). Залишайте це тиск постійним протягом 5-7 секунд, потім натисніть сильно і відпустіть. Фінальний натиск повинен бути таким, як якби ви вдавлювали канцелярську кнопку в дошку - не різким, але достатньо сильним. В результаті такого масажу активізується діяльність підшкірних судин, поліпшується лімфодренаж і прискорюється процес відлущування і регенерації шкірних покривів.

Відео: Точковий масаж обличчя [Справжня жінка]

А тепер перерахуємо всі біологічно активні точки (БАТ), які використовуються в техніці точкового масажу обличчя від зморшок.

Перша точка знаходиться приблизно в 1 см над переніссям.

Другі точки - у початку брів.

Треті точки - у внутрішніх куточків очей.

Відео: Масаж Шиацу (Шиатсу). Відео. Навчальне заняття

Четверті точки - у закінчення природної лінії брів.

П`яті точки - у зовнішніх куточків очей.

(Вплив на точки, близькі до очей має бути направлено на край очниць черепа, тобто під пальцем повинна відчуватися кістка).

Шості точки - скроневі ямки.

Сьомі точки - під серединою очних западин, на верхній частині вилиці.

Восьмі точки - біля слухових проходів.

Дев`яті точки - кут нижньої щелепи.

Десята точка - середина підборіддя, під нижньою губою (тиск повинен бути направлено на кістку підборіддя, а не на зуби).

Одинадцяті точки - куточки рота.

Дванадцята точка - над верхньою губою.

Відео: ТОЧКИ шиацу для МОЛОДОСТІ і КРАСИ!

Тринадцяті точки - у крил носа, самий початок носогубного трикутника.

Чотирнадцяту точки - по обидва боки перенісся, там, де хрящик з`єднується з кісткою.

П`ятнадцята точка - під підборіддям, там, де відчувається западина (де починає рости друге підборіддя).

Вплив на кожну точку в косметологічних цілях, як уже було сказано, не повинно перевищувати 7 секунд. Якщо присутні хворобливі відчуття, потрібно обов`язково звернутися до фахівця з точкового масажу, оскільки це може вказувати на серйозні відхилення в роботі внутрішніх органів.

Загальна тривалість процедури - від півгодини до години. Можна робити від одного до трьох підходів за сеанс.