Готуємося до літа: 4 міфу про здоров`я шкіри

Сезон відпусток ось-ось почнеться, і кожна з нас вже мріє про те, на якому узбережжі пройдуть самі безтурботні дні цього року. Єдине, що може додати ложку дьогтю в величезну бочку відпускного меду, - це негативний вплив ультрафіолетових променів на бліду після зими шкіру. Як убезпечити себе і провести відпустку, не турбуючись про неприємності?

Міфи про здоров`я шкіри

Будь-літній відпочинок асоціюється не тільки з глибокої синявою моря, але і з сліпучими сонячними променями, в яких так приємно ніжитися після довгої зими! Сонце допомагає нашому організму виробляти дуже важливий вітамін D, але його ультрафіолетові промені можуть стати джерелом серйозної небезпеки для шкіри.

Звичайно, кожна з нас турбується про власне здоров`я і абсолютно не хоче псувати свою відпустку постійними переживаннями за ніжну шкіру. А переживань може виявитися чимало, адже Інтернет повний міфів про вплив сонячних променів на шкіру людини.

Найстрашнішим наслідком невдалого засмаги вважається меланома - злоякісна пухлина з трансформованих меланоцитів (в нормі вони виробляють захисний пігмент - меланін). За статистикою меланоми складають 10% від всіх форм раку шкіри, при цьому 80% випадків меланоми закінчуються летальним результатом.

Відео: Готуємося до лету.Как прийти в форму за 8 тижнів? Я можу: Серія 4 [Workout | Будь у формі]

Міф № 1: Меланома з`являється тільки з родимки

Насправді це правда лише частково: в 25% випадків меланома відбувається з родимки, але в інших 75% пухлина розвивається на ділянці шкіри без родимок.

Ризик розвитку меланоми зростає, якщо у людини світла шкіра, сірі або блакитні очі, веснянки або руде волосся. Організм таких людей виробляє значно менше меланіну, ніж організм людей зі смаглявою шкірою і темними очима.

Міф № 2: Вода - природний захист від ультрафіолету

Ось це міф, вибачте за каламбур, чистої води! Насправді вода багаторазово підсилює негативний вплив ультрафіолетових променів, оскільки переломлює і відображає їх. Тому не слід «ховатися» від занадто спекотного сонечка в воді - краще «викупатися» під непрямими сонячними променями.

Міф № 3: Одяг допоможе вберегтися від сонця

Захистом від сонця - особливо в поєднанні зі спеціальними сонцезахисними засобами - стане світлий одяг з натуральних тканин. Темні предмети гардероба або одяг з синтетики лише посилить шкідливий вплив сонця.

Міф № 4: Підозрілі родимки можна просто видалити лазером в салоні краси

Ні в якому разі! У салонах краси вирішують естетичну сторону проблеми. Якщо вас турбує родимка, обов`язково слід звернутися до лікаря-онкодерматологу, який, нічого не видаляючи, спочатку огляне родимку за допомогою особливого приладу - дерматоскопи. Якщо освіта дійсно викликає побоювання, лікар може дати направлення на видалення з подальшим вивченням його лікарем-патоморфологом. Патоморфолог дасть остаточно висновок, який стане основою для постановки діагнозу.

Звертаючись в салон краси, ви свідомо відмовляєтеся від можливості отримати інформацію про своє здоров`я. Дистанційні лазером родимки не піддаються подальшому гістологічного дослідження, так як лазер руйнує тканини. Якщо небезпечний процес уже запущений, ви про це не дізнаєтеся і не зможете отримати адекватне лікування.

Відео: 5 міфів про засмагу

Не соромтеся перевірити ще раз

За даними різних джерел, від 10 до 30% онкологічних діагнозів в Росії ставиться помилково. Саме тому фахівці наполягають на проведенні додаткової експертизи.

Відео: ЛІТНІ Лайфхак: ЯК схуднути І ЗРОБИТИ ШКІРУ ГЛАДКОЇ

Провівши повторну експертизу, ви зможете підтвердити, уточнити або спростувати онкологічний діагноз, поставлений вам раніше. Це дійсно важливо - бути впевненим у своєму діагнозі, а значить, і в правильності лікування.

Подбайте про себе, і тоді море сонця під час відпустки буде вам тільки в радість.