Антиоксиданти для шкіри і їх дію

Кращі антиоксиданти для шкіри
Навіщо потрібні антиоксиданти для шкіри

Про вплив антиоксидантів на шкіру чули багато: ці речовини необхідні для боротьби з вільними радикалами і уповільнення процесів природного старіння. Які антиоксиданти для шкіри найкращі і як вони діють - ось тема нашої сьогоднішньої статті.

Коли на людську шкіру потрапляють ультрафіолетові промені, бруд, дим і інші забруднення, в її шарах починають вироблятися вільні радикали. Ці небезпечні речовини викликають утворення зморшок, вікових плям і інших дефектів, які псують зовнішній вигляд шкіри.

Боротися з вільними радикалами допомагають антиоксидантні речовини, що містяться в продуктах харчування, косметичних засобах і виробляються людським організмом. Далі розглянемо найбільш ефективні антиоксиданти для шкіри обличчя.

Кращі антиоксиданти для шкіри

Це жирорастворимое з`єднання, що міститься в кожній клітині нашого тіла, але під впливом сонячних променів його запаси зменшуються. Коензим Q10 ефективно протистоїть вільним радикалам, активізує виробництво колагену і захищає шкіру від пошкодження УФ-променями.

У листі зеленого чаю присутній кілька захисних хімічних речовин:

флавоноїди;
поліфеноли;
катехіни.

За словами дерматологів, екстракт зеленого чаю є найпотужнішим антиоксидантом для шкіри. На жаль, під впливом повітря або світла він окислюється і перестає бути корисним.

Вибираючи засоби з антиоксидантами для шкіри, зверніть увагу на ті, в яких міститься екстракт виноградних кісточок. У ньому присутні проантоціанідіни з олігомерів, які на думку вчених в десятки разів могутніше аскорбінової кислоти (популярний антиоксидант). Екстракт виноградних кісточок стимулює синтез колагену, створює антимутагенний ефект і сприяє виробництву еластину, захищаючи від ушкоджень білкові волокна в організмі. маски з свіжого винограду корисні не менш, ніж використання масла його кісточок.

Вітамін C є досить популярним антиоксидантну речовиною, корисний ефект якого доведений численними науковими дослідженнями. Він міститься в омолоджуючих кремах і добре взаємодіє з іншими антиоксидантами. Аскорбінова кислота впливає на шкіру, зміцнюючи кровоносні судини і покращуючи відновлення тканин.

Дія антиоксиданту для шкіри цим не обмежується. Завдяки впливу вітаміну С поверхню шкіри знаходить захист від ультрафіолетових променів і отримує більш здоровий зовнішній вигляд.

Її виробляє людський організм, і вона присутня в певних продуктах харчування. За рахунок унікальної структури, кислота легко просочується крізь мембрану клітин. У зв`язку з цим альфа-ліпоєва кислота для шкіри обличчя - справжня находкаю Її часто додають в косметичні засоби для догляду за шкірою, так як вона усуває дрібні і середні зморшки.

Даний антиоксидант для шкіри є особливий білок, який отримують з цистеїну, гліцину та глутамінової кислоти. Подібно коензиму, його виробляють тканини організму, але під впливом сонця його запаси зменшуються.

Цей антиоксидант має стабільну молекулярну структуру, тому його додають в багато косметичні засоби. Речовина попереджає і знижує шкідливу дію вільних радикалів на шкірні клітини під впливом УФ-променів або диму сигарет.

За словами вчених антиоксидант природного походження астаксантин є одним з найсильніших. При регулярному застосуванні він значно загальмовує процеси старіння шкіри, запобігаючи вікове витончення шкіри і утворення зморшок. Шари епідермісу зміцнюються і в них утворюються колагенові волокна.

Ці антиоксиданти для шкіри представлені такими речовинами, як бета-каротин, ретинол і лікопін. Вони усувають сухість шкіри, прибирають проблему лущення верхніх шарів і сприяють загоєнню ран. Крім того, каротиноїди захищають поверхню шкіри від шкідливого впливу ультрафіолетових променів.

Навіщо потрібні антиоксиданти для шкіри?

Як ви вже зрозуміли, антиоксиданти дієво захищають шкіру від вільних радикалів, тому їх додають в багато косметичні засоби. Антиоксидантні речовини потрібні людям будь-якого віку, так як починаючи з юних років в організмі починають поступово протікати процеси старіння.

Багатьом молодим дівчатам, особливо які живуть у великих містах і ведуть нічний спосіб життя, знайома проблема тьмяного кольору обличчя. Для приховування слідів втоми і недосипання необхідно вибирати косметичні засоби з антиоксидантами у вигляді вітамінів A, C і E. Вони нормалізують тон особи, пом`якшують шкірні покриви, стимулюють їх регенерацію і запобігають втраті вологи.

Для максимальної ефективності антиоксидантів для молодості шкіри фахівці рекомендують щоранку до сніданку випивати склянку води з лимонним соком і протягом дня випивати не менше 2 літрів рідини.

Переходячи цей рубіж, організм припиняє досить ретельно виводити токсини, в результаті чого вони починають збиратися в печінці, нирках і шкірних клітинах. Антиоксидантами тонізує шкіру, виганяючи з неї токсини і сприяючи всмоктуванню корисних компонентів з косметичних засобів.

У складі кремів для жінок після 30 мають бути присутні такі натуральні антиоксиданти для шкіри, як каротиноїди і екстракти рослинних засобів. Вони дають хороший ефект в боротьбі з процесами старіння. Обов`язково потрібно подбати про раціоні, додавши в нього продукти антиоксиданти для шкіри, про які ми детально розповідали в окремому матеріалі.

У зрілому віці жінки просто зобов`язані шукати антиоксиданти в косметиці цілеспрямовано при виборі крему або сироватки. Вони захищають шари епідермісу від окислення під впливом вільних радикалів, що виникають на тлі поганої екології, стресів, куріння і УФ-променів.

Вміщені в організмі антиоксиданти запобігають старінню шкіри, але роблять це недостатньо ефективно, тому необхідно використовувати додаткові джерела таких антиоксидантів, як: