Лікувальні лазневі процедури

Відео: Банні процедури

Вологе тепле повітря і гаряча атмосфера лазні дозволяють застосувати деякі косметичні процедури, підлікуватися, і навіть, позбутися від зайвих кілограмів.

Ми розповімо вам про деякі банних процедурах, застосувати які вам не складе ніяких труднощів, а принести вони можуть не тільки користь, але і задоволення.

Банна процедура - лікування застуди

Якщо у вас легка застуда, нежить, кашель, почервоніння в горлі, але немає підвищеної температури, деякі лазневі процедури цілком можуть зняти ці неприємні явища. Про них добре знали наші бабусі, вони успішно лікували застуду в лазні, навіть у маленьких дітей.

Відео: Банні процедури в спеку

• Банна процедура для лікування застуди №1: Посидьте ви в гарячій лазні хвилин 5 - 7, щоб відкрилися пори шкіри. Потім втирайте мед в шкіру горла і грудей (але не в область серця). Зачекайте 3 - 5 хвилин, не починаючи митися. За цей час мед повністю вбереться в шкіру, не залишивши навіть відчуття липкою шкіри при митті.
• Банна процедура для лікування застуди №2: перш ніж піддати пару (бздануть), виплеснув ківш води на гаряче каміння, капніть 5 - 10 крапель евкаліптової або пихтового масла в ківш з гарячою водою. З`явився після цього пар, буде містити ефірні масла евкаліпта або ялиці, які легко проникають в горло, особливо якщо ви будете дихати то носом, то ротом.
• Банна процедура для лікування застуди №3: Замочіть на 2 - 3 хвилини в гарячій воді ялиновий і ялицевий віники. Спочатку поводите смерековим віником по шкірі грудей, спини і горла, торкаючись віником злегка, до легкого поколювання голками віника. Потім поверніть віник валиком і зробіть масаж спини, притискаючи і катаючи його по спині. Звичайно, в даному випадку вам буде потрібно чиясь допомога. Після цього покладіть розм`якшений ялиновий віник на шию і потримайте його там 3 - 5 хвилин. Про користь кожного виду віників читайте в статті: Кращі віники для лазні.

Всі ці три лазневі процедури принесуть користь бронхах, полегшать дихання, знімуть біль в горлі і зменшать кашель. Непогано повторити ці лікувальні лазневі процедури 2 - 3 рази протягом 10 днів.

Банна процедура для схуднення

Змішайте три інгредієнта: сіль, вершки і мед і до відвідування лазні втирайте цю суміш в тіло. Живіт натирайте за годинниковою стрілкою. Після цього вирушайте в гарячу, парну лазню, і посидьте там, не миючи 10 - 15 хвилин. Потім можете митися звичайним порядком або просто змити залишки суміші водою. Втрата двох-трьох кілограмів вам забезпечена. Такі лазневі процедури можна повторювати при кожному відвідуванні лазні.

Банна процедура - позбавлення від целюліту

Змішайте півсклянки меду з подрібненим пучком петрушки, доведіть суміш до однорідного стану. Распарьтесь в гарячій лазні протягом 10 хвилин. Після цього нанесіть суміш з меду і петрушки на проблемні ділянки шкіри і посидьте в лазні ще 15 хвилин. Після закінчення цього терміну змийте залишки суміші теплою водою.

Відео: СЕКРЕТИ ОМОЛОДЖУВАННЯ В ЛАЗНІ. НАРОДНІ ЗАСОБИ ОМОЛОДЖУВАННЯ

Банна процедура для знищення вугрової висипки

Запарте липовий віник в гарячій воді протягом 10 хвилин. Обробіть, тобто потріть гарячим віником, місця, уражені висипом вугрів, 2-3 рази. Перший раз проведіть в гарячій лазні або парильні 5-7 хвилин, після цього облийтеся прохолодною водою і відпочиньте. Вдруге збільште час знаходження в бані до 10 хвилин. На третій раз можете зробити масаж гарячим віником всього тіла. Всі три рази - це одна банна процедура, тобто одне відвідування лазні. Цю банну процедуру можна повторювати кожну лазню, поки вугри не зійдуть.

Банна процедура - оновлення шкіри

Посидьте в парній лазні 5-7 хвилин не парячись. За цей час тіло розігріється, і пори шкіри відкриються. Відпочиньте 15 хвилин, а потім попартеся з віником. Обмийте теплою водою. В цей час шкірні пори не тільки відкриваються, але і з них виходять всі шкідливі речовини (бруд, шкірний жир) і змиваються потім, а потім водою. Після того, як ваші шкірні пори очистилися, очищаємо і плекаємо шкіру, завдаючи косметичні маски, причому, для тіла і обличчя - різні маски. Для тіла можна приготувати маску, змішавши столову ложку меду, зі столовою ложкою меленої кави.

Для шкіри обличчя готуємо більш ніжну маску. Замочуємо одну чайну ложку вівсяних пластівців в столовій ложці кефіру і обережними масажними рухами наносимо на обличчя. Через три-п`ять хвилин змийте маски з обличчя і тіла теплою водою. Такі косметичні лазневі процедури можна проводити кожне відвідування лазні. Після першого ж сеансу цієї банної процедури ви відчуєте, що ваша шкіра помолодшала, стала гладкою і пружною.

Отже, худніть, молодійте і зміцнюйте своє здоров`я за допомогою банних процедур!