Кому лазня протипоказана

Відео: Сауна: показання, протипоказання, користь!

Багато хто вважає, що відвідування парильні з віником виключно корисно для організму, а регулярні походи в лазню сприяють збереженню здоров`я. Розслабитися в лазні після важкого дня - здавалося б, що може бути краще? Тим часом самостійне неконтрольоване відвідування лазні може мати негативні наслідки. Що ж потрібно знати, перш ніж в черговий раз затопити баньку на дачі в передчутті банних процедур?

Відео: Баня: користь і протипоказання

Чим корисні лазні

Баня дійсно може принести величезну користь організму. У парильні виліковуються такі захворювання, як нежить, кашель, застуда, приходять в тонус м`язи, збільшується вміст еритроцитів в крові, а значить, і опірність інфекціям. Позитивно впливає лазня на стан нервової системи і судин. Активізація процесів потовиділення, що викликається високою температурою в парильні, виводить всі шлаки і токсини ефективніше більшості косметичних засобів. Крім того, схуднути за допомогою лазні навіть після одного відвідування цілком реально - на пару кілограм, як мінімум. Правда, потім вони швидше за все повернуться без дотримання дієти - проте якщо Вам потрібно виглядати на всі сто на конкретному заході, лазня - відмінне рішення.

Коли лазня протипоказана

Після перерахованої користі лазні здавалося б - парся собі на втіху. Однак далеко не все так безхмарно. Лікарі всерйоз попереджають, що в деяких випадках відвідування лазні строго протипоказано. Так, якщо Вам поставили діагноз - мастопатія, від лазні доведеться відмовитися, інакше Ви ризикуєте спровокувати розвиток ракової пухлини.

Відео: БАНЯ КОРИСТЬ? кому не можна паритися в лазні? баня користь для організму? сауна користь?

Не можна ходити в лазню вагітним жінкам, особам, що страждають на атеросклероз, діабет, сечокам`яною хворобою, туберкульозом, важкими захворюваннями нервової системи. І, звичайно, не треба відвідувати баню при будь-якому гострому захворюванні, будь то отит, ангіна або загострення гаймориту. Відвідування лазні з високою (понад 38 градусів) температурою може бути небезпечно для життя! Також слід знати, що в парильні різко піднімається артеріальний тиск, і тому якщо Ви знаєте про те, що Ваше тиск вище норми, будьте гранично обережні і неухильно дотримуйтесь правила відвідування лазні і при найменшому нездужанні негайно покиньте парну. На одну-дві хвилини можуть зайти в парильню і "сердечники" - це стане справжнім подарунком для організму. Тільки обов`язково стежте за часом і розміщуйтесь на нижній полиці.

Літнім людям перед відвідуванням лазні необхідно проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Не варто ходити в лазню або сауну і з грудними дітьми. Взагалі, відвідування лазні з дитиною краще відкласти до тих пір, поки дитині не виповниться хоча б три роки - до тих пір система терморегуляції малюка недосконала і може не впоратися з великим перепадом температури. По крайней мере, на цьому наполягають досить багато сучасних педіаторов, хоча, звичайно, вирішувати в кінцевому рахунку все одно батькам. Тільки пам`ятайте, що різкий контраст температур малюкам шкідливий, тому замість холодної купелі обмежтеся обливанням дитини теплою водичкою, причому краще це робити на руках у мами.