Можна л відвідувати баню і сауну при варикозі

Відео: при варикозі можна ходити в лазню 2017

• Стан судин в лазні і сауні при варикозі
• Чим небезпечна лазня при варикозному розширенні вен
• Як правильно відвідувати баню при варикозі

Варикозне розширення вен доставляє людям безліч незручностей і дискомфорту, позбавляючи багатьох звичайних задоволень. В основному цим захворюванням страждають представниці прекрасної статі, хоча чоловіки від нього теж не застраховані. При цьому багато хто цікавиться, чи сумісні варикозне розширення вен і лазня, і якщо так, то як правильно відвідувати парну?

Що відбувається з судинами на ногах в лазні

Баня або сауна - це чудові місця для оздоровлення організму. Добре попарившись, ви відчуєте легку приємну втому. При цьому паритися потрібно правильно, інакше можуть виникнути неприємності.

Відео: Баня при тромбозі

Відвідування парної при варикозі або тромбофлебіті викликає перерозподіл кровообігу в ногах. Під впливом температури судини розширюються і в них зростає обсяг крові, а разом з цим зростають навантаження.

Тільки уявіть, як важко підвищене навантаження переносять хворі вени при варикозі. Незважаючи на це, правильно дозовані навантаження приносять користь. Жорсткі і втратили еластичність венозні стінки передають навантаження сусіднім здоровим судинах, а порушений клапанний апарат починає посилено функціонувати.

Головне не ходити в баню занадто часто, інакше регулярні підвищення об`єму крові викличуть патології і дефекти. Наприклад, якщо постійно ходити в сауну з варикозом, стінки здорових судин стануть товщими і втратять нормальну еластичність, а це тільки посилить ситуацію.

Чим небезпечне відвідування лазні при варикозі

При варикозі або тромбофлебіті в баню або сауну потрібно ходити з розумом. Не забувайте, що є захворювання, коли лазня протипоказана в будь-якому випадку. На щастя, відвідувати баню при варикозному розширенні вен все ж можна, але з обережністю. Якщо перестарайтеся, вам не уникнути наступних неприємних проявів:

Відео: Лікування варикозу, можна паритися при варикозі

• тяжкість в кінцівках;
• судоми;
• м`язові болі в ногах;
• розширення венозної сітки на поверхні шкіри.

Найбільш неприємна ситуація - це ускладнення варикозного розширення вен через часті походів в лазню:

• порушення плинності крові або збільшення її застоїв;
• тромбофлебіт з ризиком розвитку тромбозу;
• ще більше розширення уражених вен;
• ризик появи трофічних виразок.

При варикозі в баню ходити можна, але перебувати в парній необхідно не надто довго. Не здумайте при цьому палити або вживати алкоголь. Після лазні або сауни бажано прилягти на півгодини або годину відпочити і повністю розслабитися.

Як правильно відвідувати парилку при варикозному розширенні вен?

При варикозі і тромбофлебіті в сауну або лазню слід ходити обережно, дотримуючись елементарних правил:

Відео: варикоз ніг і лазня

• перші відвідини парилки повинно тривати близько 5 хвилин, після чого треба вмитися прохолодною водою і відпочити;
• другий захід тривалістю 8 хвилин (можете попаритися віником, щоб вигнати токсини з організму), а після виходу потрібно облити тіло холодною водою і відпочити до 20 хвилин;
• третій захід аналогічний попередньому.

Зрозуміло, виконуйте всі основні правила, як паритися в лазні незалежно від стану судин Між відвідинами парної робіть легкий самомасаж ніг, а при прийнятті контрастного душу приділяйте особливу увагу нижніх кінцівок. Головне при варикозі - НЕ пересидіти в парильні. Тільки в цьому випадку ви зможете отримати оздоровчий ефект.