Spa процедура у себе вдома.

У наш час багато хто не уявляє собі життя без оздоровчих SPA процедур і лікування. Таке лікування проводиться за допомогою спеціальних косметичних засобів, які створюються за допомогою води: мінеральної або морською. Оскільки вода є основою всього життя на землі і основним компонентом людського тіла, лікування водою є найперспективнішим напрямом в SPA-терапії.

За допомогою води усуваються такі дефекти як проблемна шкіра, зайва вага, лікування опорно-рухового апарату. Крім усього іншого SPA процедури прекрасно знімають стрес і розслаблюють організм.

Крім морської та мінеральної води можна використовувати так само звичайну водопровідну воду, яка буде збагачена такими корисними добавками, як сіль, відвари трав, глина, бруду.

Звичайно, ніхто не заперечує той факт, що процедура в салоні може мати найбільш відчутний ефект, ніж вдома. Але домашні заходи можуть бути так само корисні для здоров`я. Можна почати SPA процедури будинку з прийняття ванн з морською сіллю. Вода у ванні повинна бути досить теплою, можна сказати гарячої, тому не можна довго проводити дану процедуру. На перший раз можна обмежитися п`ятьма хвилинами, поступово доводячи процедуру до 20 хвилин. Додатково до солі можна додати кілька крапель ефірного масла. Після ванни добре змийте з себе сіль і витріть махровим рушником.

Так само чудовий ефект мають ванни з додаванням відварів трав. Як відомо, відвар череди хороший в профілактиці шкірних захворювань, хвойні настойки підвищують пружність шкіри і посилення кровообігу.

Чудової домашньої SPA процедурою є сухі прогрівання. Для цього візьміть мішечки з натуральної тканини, заповніть їх сіллю, глиною, або травами. Потім помістіть мішечки на батарею, або інше тепле місце, а потім прикладайте до тіла. Дана процедура зніме втому і напругу.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі