Запеканкасирна в мікрохвильовці, як приготувати - рецепт, фото

Як приготувати сирну запіканку в мікрохвильовці, дивіться рецепт з фото і майстер клас.

	Сніданки у працюючих мам зазвичай не блищать різноманітністю. Дійсно, розбудити, одягти-взути й швидко чимось нагодувати домочадців, та ще навести хоч який-небудь макіяж, зробити собі нехитру зачіску - завдання не з легких для короткого ранку. Нам на допомогу приходить мікрохвильова піч. Готувати будемо корисне ранкове блюдо - сирну запіканку мікрохвильовці. Буде потрібно нам всього 15 хвилин. 5 хвилин - щоб змішати всі інгредієнти, і 10 хвилин - на запікання в СВЧ. Щоб приготувати сирну запіканку в мікрохвильовці вам буде потрібно: сир - 1 пачка, я зазвичай купую сир в ванночках "Простоквашино" (він без зайвої вологи і гарної консистенції, можна вибрати бажану жирність - 0, 2, 5, 9%) - яйця - 1 шт.- манна крупа або борошно - 1 столова ложка- масло - 1 столова ложка (можна вершкове або рослинне, за смаком, рослинна, до речі, більш калорійне) - цукор, сіль - за смаком
	Рецепт сирної запіканки в мікрохвильовці Сирна запіканка в мікрохвильовці - рецепт Беремо відповідну скляну каструлю для мікрохвильової печі. Пачку сиру розминаємо виделкою, додаємо яйце, манну крупу, цукор, трохи солі. Все перемішуємо.
	Добре перемішані продукти розподіляємо рівним шаром по формі, приминає виделкою поверхню
	Випікаємо на потужності 80% 10 хвилин. За бажанням і в залежності від часу в запіканку можна додати наповнювачі: родзинки, цукати, мак, ванілін і інші.
	Сирна запіканка в мікрохвильовці готова! На поверхні сирної запіканки утворюється гарна скоринка, розрізаємо ножем на 2 порції, викладаємо на тарілку. Подаємо зі сметаною. До речі, сир містить багато кальцію, який засвоюється організмом більшою мірою саме з запеченого сиру. Так готувати його рекомендують для дітей і людей, які страждають від нестачі кальцію, наприклад, хворих на туберкульоз остеопорозом. Дивіться ще рецепти запіканок: Сирна запіканка з макаронами і вишнею Сирна запіканка на пару Рецепт запіканки з сиру