Корисні властивості м`яти

м`ята - найдавніше пряно-ароматична рослина, відома і вживана людиною ще до нашої ери. Про давнє походження рослини свідчать і писемні пам`ятки. У притчі Євангелія від Матвія згадується, що в число продуктів, що збираються в якості податі, включали м`яту.

Відео: М`ята - корисні властивості і застосування. ЗАСТОСУВАННЯ м`яти для здоров`я і краси

Многолетнее трав`яниста рослина висотою 25-60 см. Стебло і вся рослина щетеністо-волосистої або гладке. Листя подовжені, гострі, зазубрені. Квітки білувато-рожеві або червонувато-рожеві. Цвіте з червня по серпень. батьківщиною м`яти вважаються Китай і Японія. В даний час рослина культивується в садах, городах, полях. Має сильний аромат.

Разлічают кілька видів м`яти, в тому числі м`ята перцева і меліса. Збирають м`яту під час цвітіння. Корисні властивості м`яти є і в стеблах, і в листі, і кольорах.

Застосування корисних властивостей м`яти

На організм людини м`ята діє збуджуючи і покращуючи травлення, вторгнень і потогінно, зменшує нудоту.

Мятние краплі і напар з м`яти вживають при спазмі в шлунку і кишечнику, при проносі, нетравленні шлунка, відрижці. Відвар м`яти використовують для купання маленьких дітей, які страждають на рахіт, золотуху. Використовують при хворобах шлунково-кишкового тракту

Мяту застосовують для лікування серцевих і легеневих захворювань, особливо після кровотечі з легких. М`яту використовують для зупинки рясних кровотеч при клімаксі.

Мята входить до складу шлункового, ветрогонного і заспокійливого зборів і зборів для ванн.

Мята дуже цінується в якості заспокійливого засобу при депресіях, неврозах, розладах нервової системи, пригніченому стані під час клімаксу. Дуже корисна при порушеннях менструального циклу.

Якщо натерти стіл листям м`яти, то створюється гарний настрій і умови для успішного навчання. М`яту ставлять у вази для створення запаху і гарного настрою.

Корисні рецепти з м`яти

1. Настій: 20 г листя м`яти залити 0,5 л окропу, настояти 2 години. Пити як чай.

2. Олія м`яти (аптечне) вживають по 3-5 крапель на воді або цукрі для нейтралізації кислотності шлункового соку.

Відео: Чай з м`ятою користь і шкода

3. ятні краплі: одну частину дрібно нарізаних сухого листя м`яти залити двадцятьма частинами 90-граусного спирту, настоюють добу, періодично струшуючи, віджимають, проціджують через кілька шарів марлі або стерильну х / б серветку. Всередину м`ятні краплі приймають 10-15 крапель (до 4,0 г) в день при проносах, спазмах кишечника, поганому травленні, нудоті, кашлі.

М`ята в кулінарії

Соус для м`ясних і рибних страв: дрібно нарізати 3 столові ложки м`яти, додати 2 столові ложки цукру, 1 столову ложку столового оцту, 3-4 столові ложки води. Дати постояти дві години. Соус готовий. Цей соус не тільки смачний, але і має лікувальні властивості.