Ванни з оцтом для схуднення: користь і протівокопазанія

Як приготувати і приймати оцтову ванну
Який ефект надає ванна з додаванням оцту
Протипоказання для оцтових ванн

Відео: Ванни для схуднення

Багато, напевно, чули про те, що оцтові ванни допомагають зменшити масу тіла, позбутися жирових відкладень і зробити шкіру еластичною і гладкою, але не всі знають, як правильно їх приймати.

Перш за все, слід зазначити, що для приготування ванн слід брати натуральний оцет домашнього приготування (Найчастіше використовують яблучний). Звичайний оцет, отриманий синтетичним шляхом, не робить такого ефекту. Також, приймаючи ванни з оцтом, потрібно дотримуватися встановленої дози, оскільки є ризик отримання опіку.

Як приготувати і приймати оцтову ванну?

Для того, щоб приготувати оцтову ванну, необхідно взяти 2 склянки яблучного оцту (приблизно на третину ванни теплої води - 37 - 38 градусів). Ванну приймають протягом 15 хвилин.

Який ефект надає ванна з додаванням оцту?

Ванна з додаванням оцту розгладжує шкіру, робить її м`якою і приємною на дотик. Крім того, користь оцтової ванни в тому, що при її прийомі посилюється кровообіг, прискорюються обмінні процеси, в результаті чого вдається в найкоротші терміни позбутися від зайвих кілограмів.

Перед оцтової ванній краще прийняти теплий душ, щоб корисні компоненти змогли безперешкодно проникнути через шкірні покриви.

Протипоказання для оцтових ванн

Якщо на вашому тілі є подряпини, садна або порізи, то від ванни з оцтом краще на якийсь час відмовитися. Не можна застосовувати такі процедури і особам, які страждають дерматологічними і онкологічними захворюваннями.

З обережністю оцтові ванни для схуднення слід використовувати і тим, хто є частим пацієнтом кардіолога. Чи не рекомендовано приймати оцтові ванни, якщо ви страждаєте тромбофлебітом, або ж в ситуаціях, коли є індивідуальна непереносимість оцту.