Які ванни корисні для жіночого здоров`я

• Протипоказання для прийому ванн
• Рецепти домашніх ванн для жіночого здоров`я

Ванна - одна з найприємніших процедур для розслаблення, оздоровлення та краси. Удвічі приємно, що реалізація цієї процедури вимагає мінімум витрат і може бути виконана будинку, в зручний час.

Протипоказання для прийому ванн

Тривале перебування у ванній корисно далеко не всім, а наявність деяких проблем зі здоров`ям, виключає цю процедуру зовсім. Так, не рекомендується приймати гарячі ванни тим, хто переніс тяжкі серцево-судинні захворювання, інсульт, інфаркт. Заборонено приймати ванни, при:

• злоякісних новоутвореннях;
• пухлинах;
• кровотечах;
• наявності відкритих ран;
• важких запальних процесах;
• деяких шкірних захворюваннях;
• астмі.

Рецепти домашніх ванн для жіночого здоров`я

Відновлювальний ванна з висівками. Особливо рекомендується тим, хто має проблеми зі шкірою (вугрі, прищі і т.д.) Крім сприятливого ефекту для шкірних покривів, така висівки здатні повернути сили організму, що особливо актуально в процесі відновлення, після хвороби. Приготування: 1 кг висівок розбавити 5 літрами гарячої води, кип`ятити на маленькому вогні протягом 10 хвилин. Вилити в ванну, попередньо процідивши. Приймати таку ванну можна щодня, протягом 15 хвилин.

Прекрасний засіб від багатьох жіночих хвороб, що регулює стілець, стабілізуючий травлення, сприяє виділенню газів. Крім того, ванна допомагає впоратися з безсонням. Така ванна приймається сидячи, занурюючись у воду так, щоб її кромка виявилася трохи нижче пупка. При правильно застосуванні, холодна ванна не здатна нашкодити. Слід обмежитися 2-3 сеансами в тиждень.

Регулярне застосування процедури рятує від сечокам`яної хвороби, конвульсій і ревматичних болів, допомагає при ускладненнях сечовипускання, будь-якого роду ломоти. Приготування: польовий хвощ заливається окропом і, деякий час стоїть на маленькому вогні. Потім, отриманий відвар хвоща польового потрібно охолодити, приблизно до 33 градусів. Чи не проціджуючи, відвар виливається в ванну. Тривалість процедури - до 15 хвилин, регулярність - 2-3 рази в тиждень.

Сприятлива для людей із зайвою вагою, жіночими захворюваннями і проблемами з суглобами. В цілому, ванна має загальнозміцнюючу значення. Рекомендується проводити процедуру вранці. Підготовчий етап передбачає розчинення 2-3 кг морської солі в двох літрах гарячої води. Розмішавши до розчинення великих кристалів, кашку слід висипати в ванну, температура води в якій 33 градуси. Процедура виконується протягом двох місяців, 1-2 рази в тиждень.