Як приготувати лікувальні ванни в домашніх умовах

• Ефект лікувальних ванн в домашніх умовах
• Види лікувальних ванн для будинку
• Рецепти домашніх лікувальних ванн

Ефект лікувальних ванн в домашніх умовах

Лікувальні ванни в домашніх умовах - доступний засіб проти захворювань шкіри і суглобів. Спрямованість проти конкретного недуги надають різні добавки, які і визначають лікувальний характер ванн. Особливо корисні ванни в тих випадках, коли вогнище хвороби знаходиться на поверхні тіла: тоді лікарські добавки для ванн діють відразу і нерідко виявляються більш ефективними, ніж при прийомі відварів і настоїв з трав всередину.

Для того, щоб лікування ваннами в домашніх умовах набуло бажаний ефект, обов`язково проходження курсу процедур. На відміну від звичайної гігієнічної ванни, лікувальні ванни дієві тільки за умови, що ви зробите 10-15 процедур, дотримуючись правил прийому ванни.

Види лікувальних ванн для будинку

Розрізняють такі види домашніх лікувальних ванн:

• трав`яні ванни
• ароматичні ванни
• мінеральні ванни

Можливо використовувати як монодобавкі, так і трав`яні збори для ванни. В останньому випадку дію ванни посилюється за рахунок комплексного впливу всіх компонентів. Зазвичай застосовуються різні настої або відвари з лікарських рослин, попередньо проціджений. Трав`яні ванни для лікування приймають курсом не частіше трьох разів на тиждень, роблячи перерву хоча б 1 день. Тривалість прийому - 20 хвилин.

Загальні правила приготування лікувальної ванни з травами наступні:

- на 1 кг обраних свіжих рослин (моно- або в зборі) береться 3-4 літри води. Суміш залишають набухати протягом 15 хвилин, після чого проварюють на повільному вогні хвилин 5 і дають настоятися - від 10 до 15 хвилин. При використанні сухих зборів або готових трав`яних сумішей суворо дотримуйтесь заданої рецептом.

Відео: Як приготувати лікувальну ванну

Перш ніж приймати ванну з лікувальними травами, переконайтеся у відсутності у вас протипоказань та алергічних реакцій, інакше результат від прийому трав`яних ванн буде протилежним тому, що ви очікуєте.

Під ароматичними розуміються ванни з ефірними маслами. Підбирається ефірне масло для ванн для вирішення конкретного завдання. Особливість ванн з аромамаслами в тому, що запашні летючі речовини, що виділяються з масел при прийомі ванни, відразу ж проникають в слизові оболонки при диханні, а не тільки вбираються в шкіру. Тому такі ванни можна приймати для очищення дихальних шляхів, профілактики простудних захворювань. Крім того, приймати ванну з ефірними маслами ще і дуже приємно.

Однак обов`язково потрібно дотримуватися тепловий режим: температура ванни з аромамаслами, так само як і з травами, не повинна перевищувати 37-38 градусів.

Відео: Скипидарні ванни Залманова, як їх правильно приймати в домашніх умовах

Угри і гнійні висипання лікує відвар із засушених листя волоського горіха. Щоб приготувати настій, потрібно подрібнити 300 г рослини, потім налити літр теплої води. Кип`ятити 20 хвилин 3 години настояти, процідити. Готове засіб додають в ванну температурою 37 градусів.

Для лікування шкірних недуг у дорослих і діатезу у дітей рекомендується приймати содові ванни.

При захворюваннях шкіри корисна також ванна на основі відвару кореневища пирію повзучого. Настоянку готують так: 80 г сировини заливають 10 л води, кип`ятять півгодини матерією, 4 години наполягають і проціджують. Температура води 40 градусів, прийом ванни - кожен день.

Температура води для таких ванн - 35 градусів. Робити процедуру краще перед сном, попередньо випивши склянку трав`яного чаю. Приймати кожен або через день, по чверть години.

існують різні види лікувальних ванн для суглобів. Розглянемо корисні ванни для суглобів на основі трав.

Ревматизм лікує ванна з конюшини настоєм. Готують засіб так: 100 г потолченной трави заливають окропом (2 л). Залишають на 2 години, потім проціджують. Додають в воду і приймають 25 хвилин.

Ванни з шипшиновим відваром втамовують біль суглобів. Для приготування кошти подрібнюють 50 г висушеного коріння рослини і заливають півлітра води. Потім 2 години наполягають, після чого кип`ятять 15 хвилин. Відвар додають в ванну і приймають вказаної кількості часу.

Нормалізує сон липово-ромашковий відвар. Жменя того і іншого квітки заливають літром води, доводять до кипіння і наполягають на водяній бані хвилин 15. Після охолодження заливають у ванну.

ефективне народний засіб від безсоння - корінь валеріани. Валеріанова добавка знімає сердечне напруження, стомлення, гіпертонію на початковій стадії, допомагає відновити сон. Готується відвар так: подрібнюють 100 г кореня рослини, заливають літром окропу і настоюють 15 хвилин на водяній бані. Охолоджують 1 годину, потім виливають у воду. Приймати перед сном.

Відео: Розслаблююча ванна для тіла (молоко, мед, масло апельсина, сіль)

Якщо Ви не знайшли потрібний вам рецепт в даній статті, зверніться до розділу «лікувальні ванни», Де ми зібрали для вас рецепти домашніх ванн максимально повно.