Сила волі, психологія розвитку особистості

Сила волі і виснаження его. Як впливають щоденні дії на нашу волю? Людська свідомість має найважливішою здатністю, яка носить назву сила волі. Тільки вона у відповіді за те, наскільки успішний чоловік, як швидко він досягає поставлених цілей і чи здатний він йти вперед, не піддаючись спокусам, які не здаючись і не втрачаючи надію. Недолік такого важливо якості може привести до поганих звичок, послабити здоров`я, привести до часткового або повного відсутності успіху як в особистому, так і в суспільному житті. Сила волі служить для нас «батарейками», виснаження яких може привести до непоправних наслідків.

Відео: СИЛА ВОЛІ: ЯК ВЛАШТОВАНА І ЯК НЕЮ КЕРУВАТИ? | IQ

Сила волі людини

Силу волі часто використовують як синонім для позначення таких понять як саморегуляція або самоконтроль. Іншими словами сила волі є ні що інше як ту рушійну складову, яка необхідна для подолання спокус, погашення непотрібних імпульсів і контролю своєї поведінки. Сила волі використовується нами постійно.

З ранку, наприклад, нам зовсім не хочеться йти з теплого ліжка, але ми встаємо і йдемо на роботу. Це і є прояв сили волі. Тварини також мають частку самоконтролю, але не в змозі зрівнятися в цьому з людиною, тому що людина найрозвиненіша істота на планеті.

Проведене вченими дослідження, датоване 1974 роком, змогло довести, що для прогнозування людського життя цілком може бути використана сила волі. Для проведення свого експерименту вони використовували суфле. Вчені говорили маленькій дитині, що якщо він не візьме один шматочок, то через п`ять хвилин йому принесуть ще. Хлопці показували різну реакцію.

Деякі втікали, закривали очі або просто дивилися на смачну річ. Експериментатори ставили свій досвід сорок років і змогли довести, що ті, хто стримував себе і не з`їдав шматочок суфле, виявилися в житті більш успішними.

У 1998 році вченими було проведено інше дослідження. Вони вивчали групу людей, якій потрібно було вибирати між двома тарілками, одну з яких займало солодке печиво, а іншу - гірка редиска. Потім вони давали людям вирішувати головоломки і прекрасно усвідомлювали, що ті нерозв`язні і випробувані рано чи пізно здадуться.

Відео: Олександр Дугін: Лекція:

Найчастіше здавалися ті, хто не їв солодощі. Їх его вичерпалося, так і назвали цей феномен. Вся справа в тому, що опираючись бажанням з`їсти солодкість, вони виснажили свою волю.

Через деякий час вчені з`ясували, як пов`язана сила волі з тією енергією, що людина витрачає в процесі своєї діяльності. Енергія є у людини в обмеженій кількості, і якщо протягом дня він буде використовувати її на придушення своїх бажань, таких як куріння або вживання солодкого, то в момент, коли його енергія вичерпається, він стане грубити, злитися, тягнутися до сигарети і як підсумок - засмучуватися. Момент, коли его виснажене, може привести любителя ходити за покупками до того, що він почне купувати все підряд.

Ще одне цікаве дослідження було поставлено свого часу в судах. В ході нього було з`ясовано, що судді набагато простіше покарати людину, ніж виправдати. Це пов`язано з тяжкістю прийняття рішення про невинність обвинувачуваного. Зіткнувшись з таким непростим завданням, суддя мимоволі також виснажує свою волю. Коли сила волі близька до нуля, то наша поведінка змінюється.

Відео: 10. Характерність сили волі - Олександр Шевченко

Наприклад, у жінок під час передменструального синдрому зменшується кількість глюкози і коли кількість її стає недостатнім, жінки зриваються. Цю гіпотезу вдалося підтвердити, коли жінкам давали трохи більше солодкого під час протікання синдрому і як результат вони стали врівноваженим. Зниження сили волі призводить і до того, що ми менше допомагаємо своїм близьким, і навіть рівень IQ у нас тимчасово падає.

З усього викладеного, робимо висновок - сила волі людини, прокачується їм самим на шляху розвитку особистості

Інформаційний журнал жіночий світ, корисні поради, сподівається, що ви знайдете тут потрібні, хороші, розумні відповіді, а так само прочитаєте цікаву інформацію.