Салат-коктейль з індички з фруктами
Салат-коктейль дуже смачний і естетічний.Подходіт як для повсякденного використання, так і до святкового частування. Буде до місця і на новорічному столі.
Продукти, необхідні для приготування салату-коктейлю з індички з фруктами під йогуртовим соусом на чотири порції:
Відео: Салат-коктейль з болгарського перцю
- Індичка, філе грудки - 400 гр;
- Мандарини - 300 гр;
- Ківі - 300 гр;
- Горіхи волоські - 150 гр;
- Салат листям зелений - 300 гр;
- Селера, зелень і живці - 200 гр;
- Яблука - 200 гр;
- Груші - 200 гр;
- Виноград сорту «кишмиш» - 200 гр;
- Сир сорт «Російський» або «Костромський» - 80 гр;
- Масло рослинне або оливкове - 30 гр;
- Йогурт натуральний, без фруктових добавок - 120 гр;
- Мелена паприка - 10 гр;
- Сіль - 5 гр.
Відео: САЛАТ на СВЯТКОВИЙ СТІЛ! Святковий салат-коктейль
Етапи приготування салату-коктейлю з індички з фруктами під йогуртовим соусом:
- Філе з грудки індички вимити і порізати на невеликі шматочки. Просолов і посипати меленою паприкою.
- Залишити на двадцять хвилин просочуватися.
- Листовий салат вимити і порізати дрібними частинами. Скласти в емальовану миску.
- На розігрітій сковороді з прожареним маслом прожарити до повної готовності індичку і остудити.
- Мандарини почистити і розібрати на дольки. Додати в мисочку до салату.
- Ківі почистити від шкірки і порізати скибочками. Додати в мисочку до салату.
- Селера, зелень і черешки промити і нарізати на невеликі шматочки. Додати в мисочку до салату.
- Яблуко промити, очистити від шкірки, вирізати насіння і відрізати хвостик. Натерти і додати в мисочку до салату.
- Грушу промити, очистити від шкірки, вирізати насіння і відрізати хвостик. Натерти і додати в мисочку до салату.
- Виноград перебрати від хворих і пошкоджених ягід і відокремити від гілочок. Хороші тверді ягоди скласти в окрему емальований мисочку.
- Сир натерти і скласти в чисту, емальований або скляний мисочку.
- Волоські горіхи очистити від шкарлупок і внутрішніх перетинок і подрібнити. Скласти в чисту емальований або скляний мисочку.
- В натуральний йогурт без фруктових добавок покласти сіль, що залишилася і мелену паприку. Збити блендером.
- У миску з салатом і фруктами додати смажену індичку і ретельно перемішати.
- Розкласти салат в порційні салатники - келихи-креманки. Полити збитим соусом з йогурту. Щедро посипати подрібненими волоськими горіхами і тертим сиром. Покласти ягоди винограду.
Відео: Ну, оочень смачний - Новорічний Фруктовий салат!
Відео: «Здорове харчування»: «Легкий салат з індички»
Смачного. Буде дуже смачно.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Салат морське щастя
- Салат "морські мотиви"
- Салат «чоловіча симфонія»
- Топ 10 новорічних салатів
- Заряд енергії та їжа для мозку - морський салат
- Салат фелічіта
- Салат з куркою, сиром і квасолею
- Топ 10 рецептів вітамінних салат-коктейлів
- Фруктовий салат з креветками і куркою
- Салат «сонце в зелені»
- Кілька рецептів грецького салату
- Салат "здоров`я серця"
- Філе індички в вершках - рецепт турецької кухні, майстер клас з фото
- Дієтичний салат з фруктів
- Салат тиффани
- Салат спокуса, з креветками та червоною ікрою
- Кубинський салат з індичатини і апельсинів, рецепт
- Фруктовий святковий салат з ківі, бананів, апельсинів, яблук
- Кефірний коктейль з фруктами, простий рецепт
- Салат річний - рецепт приготування
- Грецький салат