Салат-коктейль з індички з фруктами

Салат-коктейль дуже смачний і естетічний.Подходіт як для повсякденного використання, так і до святкового частування. Буде до місця і на новорічному столі.
Продукти, необхідні для приготування салату-коктейлю з індички з фруктами під йогуртовим соусом на чотири порції:

Відео: Салат-коктейль з болгарського перцю

  • Індичка, філе грудки - 400 гр;
  • Мандарини - 300 гр;
  • Ківі - 300 гр;
  • Горіхи волоські - 150 гр;
  • Салат листям зелений - 300 гр;
  • Селера, зелень і живці - 200 гр;
  • Яблука - 200 гр;
  • Груші - 200 гр;
  • Виноград сорту «кишмиш» - 200 гр;
  • Сир сорт «Російський» або «Костромський» - 80 гр;
  • Масло рослинне або оливкове - 30 гр;
  • Йогурт натуральний, без фруктових добавок - 120 гр;
  • Мелена паприка - 10 гр;
  • Сіль - 5 гр.

Відео: САЛАТ на СВЯТКОВИЙ СТІЛ! Святковий салат-коктейль

Етапи приготування салату-коктейлю з індички з фруктами під йогуртовим соусом:

  1. Філе з грудки індички вимити і порізати на невеликі шматочки. Просолов і посипати меленою паприкою.
  2. Залишити на двадцять хвилин просочуватися.
  3. Листовий салат вимити і порізати дрібними частинами. Скласти в емальовану миску.
  4. На розігрітій сковороді з прожареним маслом прожарити до повної готовності індичку і остудити.
  5. Мандарини почистити і розібрати на дольки. Додати в мисочку до салату.
  6. Ківі почистити від шкірки і порізати скибочками. Додати в мисочку до салату.
  7. Селера, зелень і черешки промити і нарізати на невеликі шматочки. Додати в мисочку до салату.
  8. Яблуко промити, очистити від шкірки, вирізати насіння і відрізати хвостик. Натерти і додати в мисочку до салату.
  9. Грушу промити, очистити від шкірки, вирізати насіння і відрізати хвостик. Натерти і додати в мисочку до салату.
  10. Виноград перебрати від хворих і пошкоджених ягід і відокремити від гілочок. Хороші тверді ягоди скласти в окрему емальований мисочку.
  11. Сир натерти і скласти в чисту, емальований або скляний мисочку.
  12. Волоські горіхи очистити від шкарлупок і внутрішніх перетинок і подрібнити. Скласти в чисту емальований або скляний мисочку.
  13. В натуральний йогурт без фруктових добавок покласти сіль, що залишилася і мелену паприку. Збити блендером.
  14. У миску з салатом і фруктами додати смажену індичку і ретельно перемішати.
  15. Розкласти салат в порційні салатники - келихи-креманки. Полити збитим соусом з йогурту. Щедро посипати подрібненими волоськими горіхами і тертим сиром. Покласти ягоди винограду.

Відео: Ну, оочень смачний - Новорічний Фруктовий салат!





Відео: «Здорове харчування»: «Легкий салат з індички»

Смачного. Буде дуже смачно.


Поділися в соціальних мережах:

Схожі
© 2021 uadarin.ru