Курка в аерогрилі (смажена із зеленню)

У данномрецепте я хочу вам розповісти покрокове приготування смаженої курки з зеленьюв аерогріле.Мясо курки легко засвоюється шлунком, містить большоеколичество білків, а також ніацин, який відновлює нервові клітини.

	Складові: Для того, щоб приготувати смажену курку на швидку руку в аерогрилінеобхідно використовувати такі інгредієнти: - курка (охолоджена) - часник - петрушка - спеції - сіль
	Приготування курки в аерогрилі Первимшагом в приготуванні смаженої курки із зеленню в аерогрилі необхідно взяти охлажденнуюкуріцу і добре промити її під проточною водою. Дати її стекти і розрізати вдольгрудной клітини. Далі готуємо часник. Очищаємо зубки від шкірки іпродавліваем через чеснокодавку. Так як в продажу є великий асортимент спецій длякуріци, то потрібно дуже ретельно підійти до вибору приправ. Якщо у вас імеютсяопределенние хороше ставлення до різних травах, то їх можна змішувати. Я люблюіспользовать для приготування смаженої курки суміш "Карі", до складу которойвходіт червоний запашний перець, імбир, перець чилі і чорний запашний перець.
	Натираємо курку часником, посипаємо сіллю за смаком і сумішшю "Карі" .Содержімое суміші "Карі" надає курці незвичайний смак і відтінок. Останнім кроком нарізаємо зелень і посипаємо її на внутрішню частькуріци.
	Кладемо приготовлену курку в аерогриль і закриваємо кришкою. Вибираємо необхідний температурний режим 200 градусів.
	Залежно від маси іразмеров курки вибираємо потрібну підставку-сітку для смаження.
	Обсмажувати курку потрібно обов`язково з двох сторін, по 40хв. з кожного боку.
	Готову курку після закінчення зазначеного часу викладиваемна плоске блюдо, розрізаємо на невеликі шматочки і подаємо до столу в гарячому вигляді.