Очищення організму в домашніх умовах

Існує думка, що всі хвороби від нервів. У сучасному світі лікарі спростовують цю теорію, стверджуючи, що всі хвороби від забрудненого організму. Організм, «забруднений» шлаками і токсичними отрутами, що потрапляють в наш організм через неякісну (з ГМО) їжу і погану екологію, провокує хвороби шлунково-кишковому тракті, безсоння, занепад сил, дратівливість, випадання волосся, серцево-судинні порушення, головні болі. Втім, цей список можна продовжувати до нескінченності.

Допомогти своєму організму можна і потрібно, головне, щоб у людини було бажання на це. А бажання може пропадати з огляду на те, що людині доведеться багато від чого відмовитися, наприклад, від жирного м`яса, мучного, солодкого, солоного. На щастя, всім цим продуктам є гідна заміна, яка не тільки посприяє очищенню організму, але і допоможе в боротьбі із зайвою вагою. Та й здоров`я людини значно покращиться.

З чого почати? На сьогоднішній день існує багато клінік, що пропонують послуги по очищенню організму. Але, в їх пропозиції є кілька мінусів:

Відео: ЯК ОЧИСТИТИ КИШЕЧНИК ВІД ШЛАКІВ, ПАРАЗИТІВ І калових каменів БЕЗ КЛІЗМИ

• Процедура в лікарняних умовах не зовсім естетична.
• Ціна за такі процедури досить висока.

краще займатися очищенням організму в домашніх умовах. Удома ви зможете вибрати зручне для вас час, по-справжньому розслабитися і нікого не соромитися.
Перш ніж вдаватися до очищення організму (про ці методи знали ще в Стародавньому Єгипті, Китаї і Індії), необхідно пройти обстеження, тому що існують захворювання нирок, печінки і кишечника, які протікають непомітно для людини, але якщо їх «потривожити» очисними методами, то захворювання можуть загостритися, і без допомоги фахівця не обійтися. Якщо лікар не виявив ніяких патологій, ви сміливо можете приступати до оздоровлення свого організму.

Відео: Чистка кишечника в домашніх умовах насінням льону

Так вже вийшло, що всі шкідливі речовини, отрути і токсини залишаються у нас в кишечнику, тому він перший, хто потребує очищення. Як це не дивно, але деякі фахівці рекомендують починати робити очищення в домашніх умовах в новолуння. А цю фазу Місяця організм здатний легше переносити стресові для нього ситуації.

До очищенню кишечника слід ретельно підготуватися. Для цього потрібно день посидіти на овочевій дієті, і після 18.00 нічого не їсти. Зовсім буде ідеально, якщо напередодні процедури у вас буде можливість відвідати сауну або лазню. В умовах парилки шлаки і камені мають властивість розм`якшуватися, що веде до більш якісної очищення. Вранці зробити клізму. Лікарі рекомендують робити клізму з розчином яблучного оцту (на 2 літри води столову ложку) або з настоєм ромашки. Якщо клізми вам не підходять, можна випити натщесерце відвар сени і крушини або ж будь-який проносне, яке продається в аптеці. Хоча ефект буде не настільки ефективний, як від клізми.

Вже після трьох процедур ви відчуєте помітно полегшення - задишка стане менше, головні болі якщо не підуть зовсім, то помітно стануть рідше з`являтися, почуття тривоги і дратівливість покинуть вас. У кров не будуть викидатися шкідливі токсини, які накопичуються в кишечнику, а значить, кров стане чистіше.
Але зупинятися на цьому не варто. Очищення організму в домашніх умовах - це великі можливості на шляху до одужання.

Другий етап - це очищення печінки.

 Печінка - фільтр всього організму, і на жаль, вона найбільш схильна до негативним ударам з боку екології, їжі, і шкідливих звичок Печінка потрібно чистити раз на рік, метод очищення називається «Тюбаж», але робити його можна тільки з дозволу гастроентеролога, тому як якщо є якісь захворювання печінки, подібна очищення заборонена. Спосіб її виконання досить простий.

Для початку необхідно підготуватися до цієї процедури, а саме - за дві доби до процедури посидіти на дієті, відмовитися від солодкого і жирного, більше пити яблучного або бурякового соку. Вранці натщесерце випити 300 мл води «Боржомі» або «Єсентуки» попередньо випустивши газ, через пів години випити ще таку кількість води, лягти на правий бік, піджати в коліні праву ногу, і під праве підребер`я покласти гарячу грілку. У такій позі необхідно пролежати 1,5-2 години. Ця процедура оздоровить печінку.

Відео: Очищення кишечника насінням льону. Чистка кишечника в домашніх умовах. Льон для кишечника

Очищаючи організм в домашніх умовах не можна забувати і про харчування. У боротьбі з шкідливими речовинами в організмі вам допоможуть каші, фрукти, овочі, риба. Вони легко засвоюються організмом і не накопичуються в кишечнику, як це відбувається з важкою їжею.
Вже через три місяці такої роботи над собою ви побачите, як змінилася ваша шкіра, здоровіше стали волосся, легше дихається, зменшилася тривога, пропала безсоння і втома.
Не потрібно вдаватися до дорогим процедурам, щоб бути здоровим. Все, що потрібно нам для нашого здоров`я нам дала мати-природа. А тому очищати організм в домашніх умовах не тільки вигідно, але і дуже легко.

Також можете почитати статтю Очищення організму рисом