Види депресії і її симптоми

Які ознаки можуть говорити про те, що у вас почалася депресія? Що таке депресія і які депресивних станів існують.

Депресія - одна з негативних складових сучасного життя

Ми часто вимовляємо це слово, як правило, не замислюючись про його значення, наприклад, «у мене сьогодні депресія» або «я ось уже два дні в депресії». А між тим, це серйозне захворювання, деякі її види ще мало вивчені, їх важко вилікувати, і не буває так, що сьогодні у вас депресія, а завтра від неї і сліду не залишилося.

Депресія - це серйозне психічний розлад, що супроводжується зниженням настрою (це найлегший її симптом), нездатністю радіти будь-чого, порушеннями розумового процесу і рухових функцій. За своєю поширеністю в сучасному світі це захворювання «доганяє» серцево-судинні захворювання, нею страждають мільйони людей, за даними наукових досліджень, депресії схильні більше 20% населення розвинених країн. Найбільш уразливі категорії: люди похилого віку, старше 60 років, жінки і підлітки у віці від 12 до 17 років.

Депресії різних типів

Існує кілька типів цієї хвороби, деякі вдало піддаються лікуванню, природа інших навіть недостатньо вивчена, тому лікування утруднене, два типи депресії, найбільш легкі, проходять самі по собі, без допомоги медицини.

1. Ендогенна депресія

Назва, звичайно, незрозуміле, але суть цього типу хвороби, проста. Вона виникає без будь-яких зовнішніх причин і факторів, що можуть її викликати. Захворювання супроводжується порушенням функцій мозку, нервової та ендокринної системи. Якщо вчасно не поставити діагноз і не почати правильне лікування, перебіг даного типу депресії загрожує для людини серйозними наслідками.

Відбувається порушення не тільки психічного стану, а й фізично людина слабшає. Він швидко втомлюється, не може виконувати навіть легку фізичну роботу, з`являються проблеми з самообслуговуванням. Такий тип депресії необхідно лікувати в стаціонарі під наглядом лікарів.

2. Биполярная депресія

(Маніакально-депресивний розлад). Це найважчий і маловивчений тип хвороби. Стан людини, яка отримала це захворювання, нагадує стан після прийому сильних психотропних речовин, він неадекватний, схильний до різких перепадів настрою, то збуджений, то пригнічений. Природа даного типу хвороби маловивчений, тому ефективність лікування утруднена. Таких пацієнтів лікують медикаментозно, в стаціонарі, під наглядом лікарів-психіатрів.

3. Дистимия

Це більш легкий тип депресії, і тим не менш, без належного лікування він може тривати досить довго, знижуючи якість життя людини. Людина в стані дистимии постійно пригнічений, у нього поганий настрій, немає бажання спілкуватися з оточуючими, відсутня мотивація до активного життя.

Причини такого стану можуть бути самими різними: душевна травма в минулому, почуття загрози і небезпеки, перенесені в дитинстві, фізичні травми, в результаті яких людина втратила якісь можливості для повноцінного життя. Хоча, причиною дистимии можуть бути і порушення в роботі організму, як і в випадку з ендогенною депресією. Цей тип депресії піддається лікуванню, застосовується медикаментозне лікування в поєднанні з психотерапією.

4. Реактивна депресія

У самій назві вже криється суть цього виду депресії. Це реакція організму на якийсь важкий подія, що відбулася в житті людини. Важка, невиліковна хвороба або смерть близької людини, розлучення або розрив любовних відносин - ці події можуть викликати реактивну депресію. Згодом ця реакція слабшає, як кажуть «час лікує», і все-таки, таке пригнічений, пригнічений стан може тривати кілька місяців, тому для поліпшення стану можна вдатися до допомоги психотерапевта.

5. Післяпологова депресія

Зрозуміло, що такий тип депресії може бути тільки у жінки після пологів, причому далеко не у всіх, вона спостерігається у 15-16% породіль. У жінки, внаслідок пологів, організм в якійсь мірі перебудовується, відбуваються гормональні коливання, що може викликати перепади настрою, радість змінюється смутком, безпричинної слезливостью, з`являється почуття страху, невпевненості в правильному догляді за дитиною, може порушуватися сон.

Зазвичай такі симптоми проходять протягом декількох тижнів після пологів. Але якщо вони не тільки не проходять, а наростають, переходячи в постійне пригнічений моральний стан і таку ж постійну фізичну слабкість, необхідно негайно вдатися до спеціалізованої медичної допомоги. Такий тип депресії не тільки загрожує здоров`ю матері, але і безпеки малюка.

6. Сезонна депресія

Це найлегший, якщо можна так висловитися, тип депресії. Це просто пригнічений настрій, що відбувається на поверхневому психічному рівні. Сезонна депресія може виникнути пізньої осені, іноді взимку. Людина відчуває зневіру, іноді печаль, не хочеться нічого робити, постійно хочеться спати, зростає апетит.

Цей вид депресії виникає тільки з однієї причини, через нечастого появи сонця на небосхилі, організму не вистачає сонячного проміння. Навесні, коли сонце світить майже кожен довгий весняний день, депресія зникає без сліду. Єдиними ліками в період міжсезоння від цього стану буде (якщо є така можливість) поїздка в якусь теплу країну, під спекотне південне сонце.

Симптоми прояви депресії

Симптоми депресії дуже різноманітні, тим більше, що при різних типах, одні з них можуть бути, інші відсутні. Ось найбільш характерні симптоми депресії:

Моральні та поведінкові симптоми

• Поганий настрій, смуток, печаль, відчай, зниження інтересу до життя, до оточуючих людей, відмова від розваг, небажання спілкуватися,
• Почуття постійної тривоги, очікування неприємностей, невпевненості в своїх професійних і особистих здібностях, дратівливість через дрібниці,
• Зниження здатності отримувати задоволення від улюблених занять, зниження сексуальної активності або навіть втрата її, при деяких формах депресії,
• Уповільнення мислення, і як наслідок, труднощі в дозволі, будь-яких, навіть найпростіших питаннях,
• Думки про свою нікчемності, непотрібності нікому, безглуздості життя, іноді, у випадках глибокої депресії, суїцидальні думки.

фізіологічні симптоми

• Хронічне порушення сну, яке може виражатися, як в сонливості, так і в безсонні,
• Порушення звичайного апетиту, тобто, його відсутність або підвищення,
• Швидка втомлюваність, поява слабкості, при будь-яких, навіть незначних фізичних або розумових навантаженнях,
• Болі в тілі, (серце, шлунку, м`язах), не пов`язані з будь-якими іншими захворюваннями,

Якщо один або деякі, з перерахованих вище, симптомів виникають протягом одного-двох-трьох днів, це ще не депресія. Ось коли кілька з цих симптомів зберігаються протягом двох і більше тижнів, пора бити тривогу, це, безумовно, депресія. В цьому випадку терміново дивимося, як вийти з депресії!