Жуйка. Користь чи шкода

З тих пір як людство придумало жуйку, все інтуїтивно жують її, навіть не замислюючись про користь чи шкоду її. Звичайна жуйка, що ж тут шкідливого, скажуть багато. А може ви з тих, хто терпіти не може самих жують? Давайте обговоримо всі плюси і мінуси жуйки.

Жуйка: чи варто вірити рекламі?

Після прийому їжі дуже корисно трошки пожувати жуйку. Досить відомі, що вона очищає порожнину рота і освіжає подих. Крім того, жуйка сприяє рясному виділенню шлункового соку, тим самим полегшує травлення. Зауважте, жувати її слід не більше 10 хвилин, так як тривале жування стає не тільки марним дією, але і може принести шкоду.

Відео: Жити здорово! Користь жувальної гумки. (05.04.2017)

Ви ризикуєте розхитати пломби в зубах, а то і зовсім втратити їх. На голодний шлунок не варто жувати жуйку, шкідливо її жувати і весь день. Виділяється в шлунку сік, не знайшовши їжу, стане перетравлювати сам шлунок, і ви ризикуєте заробити гастрит або навіть виразку.

А ті, хто вже страждає шлунковими захворюваннями, повинні взагалі відмовитися від жуйки. Не рекомендується жувати під час куріння, так як жуйка вбирає в себе всі шкідливі речовини тютюну, які зі слиною направляються прямо в ваш шлунок. Іншими словами, жуйка посилює шкідливу дію куріння.

Відео: Жувальна гумка, користь чи шкода?

Жування може завдати психологічної шкоди. Доведено, що до жують людини ставляться гірше. Сам процес нешкідливий, але ви можете залишити неприємне враження через жуйки.

Виходячи із зазначених доводів, відмовтеся від жування, що став шкідливою звичкою. Для перетравлення їжі достатньо 10 -15 хвилин. А якщо необхідно освіжити дихання, скористайтеся альтернативою - спрей для порожнини рота. Завдяки наявності етилового спирту, освіжувачі знищують мікроби ротової порожнини. Але не перестарайтеся: за кермом краще утриматися від вживання спрея.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі