Корисні дренажні напої: худнемо зі смаком

• Лимонно-медовий і березово-медовий напої
• Дренаж з петрушки і суничний напій
• Смородиновий дренаж і настій хвоща для схуднення
• Дренажний напій з мати-й-мачухи і відвар календули

Популярність дренажних напоїв пояснюється тим, що вони сприяють схудненню, смачні і готуються в домашніх умовах. Всі рецепти засновані на народній мудрості і знань про користь і силу рослин, їх цілющі властивості. При регулярному вживанні дренажні коктейлі позбавляють від целюліту, допомагають знизити вагу, нормалізують травлення, виводять з організму надлишок води і прискорюють метаболізм. Наводимо популярні рецепти дренажних напоїв для схуднення, які легко приготувати вдома. Худніть із задоволенням!

Лимонно-медовий і медово-березовий напої

Ефективність цих рецептів визначають чудові властивості меду, що забезпечують виведення шлаків і токсинів з організму. Приготувати напій з меду і лимона слід вранці безпосередньо перед вживанням і випити натщесерце. Власне, рецепт лимонно-медового напою простий: на 1 склянку води потрібно 1 ч. Ложка меду (максимум) і столова ложка вичавленого соку лимона (можна розтовкти часточки прямо в склянці з водою). Важливо, щоб вода була обов`язково кип`яченою і кімнатної температури (ні гаряча, ні холодна). Для посиленого ефекту напій краще приймати тричі на добу до їди.

Медово-березовий напій готується довше, але зате і його ефект сильніше. Необхідно зробити настій: сухі березові листя залити крутим окропу (200 мл) і настоювати не менше 15-ти хвилин. Потім рідину проціджують і додають в напій 1 ч. Ложечку меду. Приймати за півгодини до сніданку і обіду.

Дренаж з петрушки і суничний напій

Напій з петрушки допомагає при набряках, виводячи зайву рідину з організму вже через добу. Крім того, він знижує апетит: якщо приймати дренаж з петрушки регулярно, тричі в день і поєднувати це питво з певним раціоном (роздільне харчування, нежирна їжа), то всього через півмісяця можна схуднути на 4 кілограми. Якщо основною причиною надмірної ваги є скупчилася рідина в організмі, то напій з петрушки допоможе скинути відразу 5 кг всього за 3-4 дні, а вітаміни в петрушці додадуть вам зарят бадьорості і сил.

Для приготування дренажу потрібно пучок петрушки, який потрібно подрібнити і потім ще розім`яти траву в склянці. Залив її окропом, підігріти напій на водяній бані близько 20-ти хвилин і процідити. Цей дренаж приймають по 100 мл (півсклянки) за 40 хвилин до прийому їжі.

Для суничного напою знадобляться 2 ст. ложки сушених ягід і листя суниці. Їх слід залити крутим окропом і настоювати не менше пари годин. Дренаж п`ють за 15 хвилин перед їжею (по 1 ст. Ложці), 4 рази на добу.

Смородиновий дренаж і настій хвоща для схуднення

Для напою потрібно 30 грам свіжого або висушеного листя чорної смородини. Їх заливають окропом (500 мл). Напій повинен охолонути і кілька годин. Приймають по півсклянки тричі на день.

Для приготування настою з польового хвоща заварюються дрібно порубані висушене листя рослини з розрахунку 1 ч. Ложка на 200 мл окропу. Напій повинен настоятися, пити його слід три рази на добу по чверть склянки.

Дренажний напій з мати-й-мачухи і відвар календули

Ефективна і мати-й-мачуха для схуднення, так що можливо застосування мати-й-мачухи у вигляді збору для того, щоб приготувати дренажний напій. Сухе листя мати-й-мачухи в обсязі 3-х ст. ложок покласти, залити окропом і годину настоювати в термосі. Після цього цілющий настій слід процідити. Напій рекомендується приймати протягом 14-ти днів кожні 2 години по одній столовій ложці.

Висушені квіти календули в обсязі 2 ст. ложки заварюють в окропі (500 мл), настоюють протягом півгодини і теж проціджують. Цей корисний напій рекомендують пити тричі на день (половина склянки до їди). унікальний склад календули обумовлює користь календули не тільки як дренажного і сечогінний засіб, а й способу вивести жовч, очистити кров, нормалізувати тиск.