Корисні властивості імбиру

Імбир - це не просто пекуча пряність з Південної Азії, а ще й сьогодення натуральні ліки, здавна використовується народами різних країн.

Чим корисний імбир? В першу чергу тим, що він чрезвчичайно багатий вітамінами, в його складі містяться вітаміни А, С, В1 і В2, а також фосфор, магній, кальцій, залізо, натрій, калій, цинк, триптофан, треонін, лейзін, фениланин, метіонін, валін, ефірні масла і інші поживні речовини, завдяки яким імбир є ефективним засобом в лікуванні різних захворювань.

Вживання імбиру зміцнює пам`ять, поліпшує роботу шлунка і кишечника, нормалізує тиск, розлади травлення, допомагає при ударах, при радикуліті, «морський» хвороби, позбавляє від кашлю, лікує хвороби статевої системи, печінку, знімає головний біль і біль у м`язах, виводить токсини, розріджує кров і запобігає розвитку раку.

До того ж рослина є потужним афродизіаком, його вживання підвищує чоловічу потенцію, а жінок позбавляє від фригідності та зцілює безпліддя. Корисні властивості імбиру позбавляють від токсикозу, допомагають при болях в животі, ниркових, кишкових і жовчних коліках.

Ефірна олія імбиру застосовується в ароматерапії як засіб для лікування психіки і емоційних розладів, а також опорно-рухового апарату.

До всього іншого ця рослина - відмінний засіб від застуди, втоми і від депресії. І дуже ефективний імбир для схуднення.

Відео: Імбир (корінь імбиру) | Корисні властивості імбиру, протипоказання | Як вибирати імбир ???

Імбир для стрункої фігури

Для приготування імбирного напою для схуднення необхідно залити склянкою окропу подрібнений корінь імбиру (1 ч.л.), додати часточку лимона і за бажанням мед. Цей незвичайний напій гостро - кисло - солодкого смаку прискорює обмін речовин, знижує відчуття голоду і сприяє ефективному спалюванню жиру.

Відео: Імбир. Корисні властивості і протипоказання імбиру. Чим корисний корінь імбиру

При регулярному вживанні чай з імбиром дбайливо очистить організм, позбавить від шлаків і токсинів, значно поліпшить самопочуття і зовнішній вигляд, освіжить шкіру обличчя і підніме настрій!

Корисні властивості імбиру для краси волосся

Не дивуйтеся, але ця рослина - ще й прекрасний засіб для зміцнення волосся і їх оздоровлення. Існує безліч рецептів, як застосовувати імбир для волосся, але саме кращий спосіб - імбирний сік. Для отримання соку необхідно натерти корінь імбиру на тертці, вичавлюючи з нього рідину. Отриману суміш нанести на шкіру голови і ретельно вмассіровать засіб. Обернути голову теплим рушником і тримати протягом години.

Відео: Імбир, корисні властивості імбиру в передачі

При регулярному застосуванні такої імбирної маски волосся помітно зміцняться, оздоровляться, стануть гладенькими. Корисні властивості імбиру нормалізують сальність, живлять волосся і сприяють стимулюванню їх зростання. Чудово підійдуть такі маски і для освітлення русявого волосся.

вживання імбиру

Імбирний корінь можна вживати і в свіжому, і в сухому вигляді. Свіжий корінь повинен бути міцним і гладким, при цьому не зморщеним. Чим довше корінь і гостріше його пряний запах, тим яскравіше виражені корисні властивості імбиру. Шкірку зрілого рослини перед вживанням необхідно зрізати, чого не потрібно робити, якщо корінь молодий і має тонку шкірку. Сушений імбирний корінь, який набагато гостріше свіжого, перед вживанням слід вимочувати.

З імбиру готують настої, відвари, пиво, квас, цукати, соуси і маринади, додають його і в м`ясні страви і навіть в кондитерські вироби, роблять імбирні компреси, маски і заварюють чай.

Таке унікальне поєднання смакових якостей і корисних властивостей робить імбир по-справжньому незамінним продуктом, як на кухонному столі, так і в домашній аптечці!