Чи можна давати дітям лохину і з якого віку?

Відео: З якого віку дітям можна їсти солодке? - Доктор Комаровський

Мами завжди дбають про здоров`я свого малюка, і, як правило, найчастіше спантеличені питанням, чи можна давати малюкові якийсь продукт. Безумовно, всі ягоди і фрукти корисні для здоров`я. Але необхідно пам`ятати, що у ягід є свої особливості, в них містяться речовини, які комусь будуть корисні, а кому - ні. Зараз ми постараємося відповісти на питання: чи можна давати лохину дітям, і з якого віку.

• Чим корисна лохина для дітей
• Чи є протипоказання у лохини для дітей
• Чи можна давати лохину маленькій дитині
• Скільки можна давати лохини дітям
• Відгуки

Лохина: корисні властивості для дітей

Лохина - найправильніший ягідка. У ній міститься багато речовин, потрібних нашому організму: вітаміни (A, C, PP, K, B), мікроелементи, пектини, кислоти. Лохина, як чорниця, корисна для зору, стимулює розумову діяльність і здатна допомогти поліпшити і зміцнити пам`ять. Але ж все це такі корисні для дітей дії! Лохина корисна для зубів, вона здатна надати міцність кісток. Завдяки великому обсягу в складі лохини аскорбінової кислоти, вона позитивно впливає на імунітет. Лохина корисна при стоматиті: у дітей часто утворюються виразки, подряпини в ротовій порожнині.

Протипоказання лохини для дітей

Одним з головних протипоказань вживання лохини дітьми є схильність до алергії. Тому, незважаючи на користь лохини для здоров`я людини, багато педіатри не радять давати цю ягідку дітям до трьох років. У дитини можуть виникнути певні алергічні реакції, які раніше могли і не давати про себе знати.

Лохина маленьким дітям

Однак якщо дитина не схильна до всіляких проявів алергічних реакцій, лохина дитині з 1 року буде корисна. Багато дають її і раніше, починаючи з піврічного віку. А ось лохину грудничку краще не давати: великий ризик алергії або інтоксикації. Хоча, лохина корисна вагітним жінкам, але тільки, якщо її вживати з обережністю, звертаючи особливу увагу на реакцію організму. Важливий факт: і дітям в 1 рік, і більш дорослою дітворі, можна давати тільки лісову, власноруч зібрану лохину. Не ризикуйте здоров`ям малюка: не купуйте лохину невідомо у кого, зібрану незрозуміло де. До речі, радимо почитати, чим відрізняється лохина від чорниці.

У якій кількості давати лохину дітям

Зовсім маленьким дітям лохину можна починати давати у вигляді пюре - додавати в каші або змішувати з яблучним або грушевим пюре. І тільки з трьох років дитині рекомендується давати лохину в чистому вигляді. Спочатку чаду слід давати по одній чайній ложці цієї синьої ягоди, а збільшення обсягу краще узгодити з дитячим лікарем.

Дуже важливо не дозволяти дитині, навіть більш дорослому, переїдати лохини. Це може викликати не тільки алергічні реакції, але і нудоту, запаморочення і блювоту.

Лохина дітям: відгуки

Багато жінок дають своїм маленьким дітям лохину, навіть не замислюючись про те, що цим можна завдати шкоди дитячому організму. Багатьох, що називається, «проносить», і організм дитини виключно позитивно реагує на корисну ягідку. Що вже говорити про самих дітей - вони обожнюють лохину.

Хтось варить компоти з лохини, хтось дає дітям, що підросли цю ягоду, протерту з цукром, деякі додають в випічку, йогурти, каші. Лохина в будь-якому вигляді дуже смачна і корисна, але можливі протипоказання краще не ігнорувати, щоб не нашкодити своїй дитині.

Відео: З якого віку дітям можна їсти мед? - Доктор Комаровський