Які соки корисні при гіпертонії?

Підвищений тиск часто супроводжується сильним головним болем і відчуттям втоми. Велику небезпеку становлять гіпертонічний криз. Сьогодні для лікування гіпертонії застосовуються різні методи, серед них є місце і для сокотерапії. Давайте дізнаємося який сік знижує тиск, а який сік підвищує тиск?

• Соки шкідливі при гіпертонії
• Соки шкідливі при гіпотонії

Соки, що підвищують тиск

До соків, що підвищує тиск, відносяться виноградний і гранатовий. Людям-гіпотонікам необхідно випивати в день 1 склянку. Виноград і гранат позитивно впливають на роботу людського організму, заряджаючи тіло енергією. Ці два соку кислі, їх можна підсолодити і пити через трубочку, щоб кислота не пошкодила емаль зубів. Вплив гранатового соку на тиск може бути двостороннім, зазвичай його вживають для нормалізації артеріального тиску. Про те, як правильно пити гранатовий сік, щоб він приніс вам максимальну користь, читайте на нашому порталі.

Сік грейпфрута теж підвищує тиск. Дія цього соку можна порівняти з таблетками.

Ніколи не поєднуйте вживання грейпфрута з препаратами, що піднімають тиск!

Соки, що знижують тиск

Буряковий сік від тиску

Найпоширеніший засіб серед гіпертоніків, не рекомендується вживати сік в чистому вигляді (може початися блювота або нудота). Сік розбавляють водою: співвідношення 1: 1. Півсклянки соку буряка може запобігти гіпертонічний криз.

Відео: Харчування при підвищеному тиску

Томатний сік

Регулярне вживання томатного соку сприяє зміцненню серцево-судинної системи і стабілізує тиск при гіпертонії. Одного склянки в день буде достатньо, змішайте перед вживанням сік з ложкою меду.

Суміш соків моркви та лимона

Сік моркви (1 склянка) змішують з соком одного лимона, додають 1 склянку подрібненого хрону, і все перемішують з однією склянкою меду. Суміш необхідно зберігати в скляному посуді в прохолодному місці. Вживати 3 рази на добу по одній чайній ложці.

Відео: Які продукти знижують тиск?

Березовий сік

Як впливає березовий сік на тиск? У соку берези міститься калій, дефіцит якого відчувають гіпертоніки. Калій нейтралізує натрій, який в організмі гіпертоніка знаходиться в надлишку. Тиск знижується. Фахівці схиляються до думки, що березовий сік може нормалізувати тиск і підвищений і знижений.

сік калини

Цей сік добре знижує тиск, гіпотонікам лікарі радять уникати цієї ягоди. Калиновий сік протипоказаний гіпотонікам.

Відео: Буряк від гіпертонії. народні рецепти

Тепер вам відомо, які соки шкідливі при зниженому тиску, а які соки шкідливі при підвищеному тиску. Алкоголь при тиску теж робить свій вплив. Якщо вас ще цікавить питання: а є соки знижують тиск при вагітності? Є, ми їх перерахували. Соки підвищують тиск при вагітності ті ж, що просто підвищують тиск.