Чим корисний гранатовий сік

• Склад гранатового соку
• Користь соку граната
• Протипоказання для вживання гранатового соку

Натуральний свіжовичавлений сік граната є дуже корисним продуктом. Він надає набагато більш сильне загальнооздоровчі вплив і приносить більше користі, ніж соки з інших плодів і ягід. Вперше про цілющі здібності граната згадував Гіппократ у своїх працях. Він застосовував гранатовий сік для зняття болю в шлунку, і шкіркою граната лікував кишкові розлади. Пізніше користь граната оцінив Авіценна, який застосовував плід для лікування дизентерії і горла, а також знімав з його допомогою сильний жар.

Склад гранатового соку

Свіжий сік граната має високу біологічну активність. У ньому міститься багато органічних кислот, серед яких є і лимонна. Саме за рахунок неї сік має свій характерний смак. Присутні і вітаміни в гранатовому соку - A, B, PP і E, а також амінокислоти, цукру, водорозчинні поліфеноли, фолацін. Гранатовий сік багатий наступними мікроелементами:

• калій;
• натрій;
• залізо;
• фосфор;
• кальцій;
• магній.

Корисні властивості гранатового соку

Напій швидко засвоюється і в повній мірі зберігає всі корисні властивості граната. Він має незвичайний терпкий, але освіжаючий і приємний смак. Сік дуже сприятливо впливає на організм. Але чим корисний гранатовий сік?

Хворим на анемію людям сік граната корисний для підвищення гемоглобіну, а сечогінні властивості не можна недооцінити при набряках і гіпертонії. Майже всі існуючі в природі сечогінні засоби вимивають з організму калій, що дуже небезпечно для людей з серцево-судинними захворюваннями. Що стосується гранатового соку, він одночасно знімає набряки і тиск, забезпечуючи при цьому організм калієм і зміцнюючи серце.

Цілющі властивості соку граната виявляються ще в омолоджуючий дії на організм.

Вміщені в свіжовичавленому гранатовому соку поліфеноли мають антиоксидантні властивості. Від вільних радикалів дають захист лохина, зелений чай, журавлина і червоне вино, але сік граната по своїй активності їх перевершує їх. У зв`язку з цим постійне вживання цього соку може запобігати процес появи і розвитку ракових клітин, особливо в передміхуровій залозі.

Відео: Чим корисний Гранатовий Сік Схуднути з Гранатовим Соком

Пектини, фолацін і таніни, якими насичений сік граната, допомагають в боротьбі з запальними процесами в шлунково-кишковому тракті і діареєю. Вони покращують апетит і травлення, стимулюючи роботу шлунка. Тепер нам відомо, для чого корисний гранатовий сік. Варто дізнатися, якої шкоди може завдати гранатовий сік. які є протипоказання до вживання.

Протипоказання для вживання гранатового соку

Всі продукти, навіть найкорисніші, мають протипоказання. Гранатовий сік, так само як і гранатова дієта, не є винятком:

1. Вживати сік граната не рекомендується людям з тонкою емаллю або відновленими передніми зубами;
2. Не можна пити людям з виразкою шлунка або кишечника, панкреатит, гастрит або холецистит, навіть не дивлячись на всі лікувальні властивості граната;
3. Напій пригнічує активність антиаритмічних та інших ліків;
4. Алергікам потрібно бути з гранатом обережними. Кашель, почервоніння шкіри, слабкість, легке запаморочення і запалення слизових оболонок - найбільш поширені алергічні реакції.

Знаючи про те, які у гранатового соку користь і шкода, можна випробувати на собі всі його цілющі властивості, або, навпаки, утриматися від вживання.