Як швидко знизити тиск в домашніх умовах?

Даний матеріал допоможе вам зрозуміти, чим знизити тиск в домашніх умовах швидко. Не має значення, стався стрибок на тлі серцево-судинного захворювання або з інших причин. Щоб уникнути неприємних наслідків терпіти високий артеріальний тиск не можна і потрібно використовувати засіб, швидко знижує тиск.

Каркаде від високого тиску
Зелений чай при гіпертонії
Коньяк і тиск
Лимон знижує тиск
Соки від підвищеного артеріального тиску
Бонус для зниження тиску

каркаде

Цей чай допомагає знизити тиск без таблеток і його рекомендують гіпертонікам навіть лікарі. Фахівці довели позитивний вплив напою, який допомагає знижувати ризик ускладнень.

Каркаде сприяє зміцненню судинних стінок, роблячи їх стійкими до різних змін в організмі.

Важливо! Якщо ви п`єте препарати від високого тиску, то проконсультуйтеся з лікарем про додаткове засобі.

Напій з квіток гібіскуса потрібно пити холодним, каркаде добре знижує тиск і в нього можна додавати інші інгредієнти:

імбир;
кориця;
гвоздика;
мед.

Відео: як знизити тиск швидко і просто.ч.1 (відео дзеркальне.)

Зелений чай

Знизити тиск в домашніх умовах швидко можна за допомогою зеленого чаю, але цей напій також може надавати і протилежний ефект. Головне знати, як правильно його заварювати, а вживати його для підтримки тиску в нормі рекомендується до трьох разів на день. Для кращого ефекту в чай треба додавати лимон або лайм. У літні спекотні дні гіпертонікам можна протягом дня пити слабо заварений чай.

Відео: Як без таблеток знизити тиск в домашніх умовах

коньяк

Переймаючись питанням, ніж можна знизити тиск, люди іноді вживають коньяк. Він розширює судини, за рахунок чого тиск падає, але ефект триває недовго: через 3-4 години серцевий ритм посилюється і через артерії проходить більше крові, а АТ збільшується.

Вживання 50 мл хорошого коньяку позитивно вплине на функціональність серця. Алкогольний напій створить сприятливий судинорозширювальний ефект, а частота серцебиття не зміниться і тиск знизиться.

лимон

Знизити тиск народними засобами неважко. Можете приготувати корисний напій з часнику і лимона. Подрібніть за допомогою м`ясорубки 3 лимона, не очищаючи від шкірки, і 3 головки часнику. Залийте кашку літром окропу і залиште на добу, закривши ємність кришкою. Періодично помішуйте, а на другий день процідіть. Для швидкого зниження артеріального тиску приймайте 1 ст.л. засоби.

Соки від тиску

Змішайте 200 мл бурякового соку з 100 г меду і додайте половину подрібненого з шкіркою лимона, 150 мл соку з журавлини і 100 мл горілки. Коли потрібно терміново знизити тиск без таблеток, прийміть 2 ст.л. засоби (бажано за годину до прийому їжі).

Гіпертонікам допомагає суміш з соку буряка і моркви (По 1 склянці кожного), п також меду, журавлинного соку і горілки (все по 100 мл). Через три дні настоювання в прохолодному місці засіб буде готово. Приймайте його по 2 ст.л., коли захочете знизити тиск в домашніх умовах швидко.

шипшина

Ще один засіб для зниження тиску - це відвар шипшини. Готують його з 2 ст.л. подрібнених плодів і 400 мл окропу. Поставте суміш на вогонь і прокип`ятіть протягом 15 хвилин, зніміть відвар і дозвольте йому охолонути. Поліпшити смак можна, додавши трохи меду або цукру. Приймайте відвар, коли треба понизити тиск або пийте його регулярно по склянці тричі на день.

Інші прості засоби

Чим можна знизити тиск ми розглянули, але існують і інші прості способи:

Постарайтеся прийняти зручну позу і повністю розслабити всі м`язи.
Дихайте рівно: вдих на три рахунки і видих на чотири.
Покладіть на комірцеву область і плечі прості гірчичники на 15 хвилин. Вони забезпечать відтік крові від голови.
Компрес з оцту на ступні за 15 хвилин знизить тиск до норми.
Контрастний душ і масаж шиї відмінно нормалізує тиск.