Як лікувати сколіоз у дітей?

Якщо Ви все ж пропустили початок розвитку сколіозу у дітей, не впадайте у відчай - все ще можна виправити. Відмінний результат дають заняття фізкультурою при сколіозі. Комплекс ЛФК підвищує загальний тонус організму, покращує функції дихальної, нервової та ендокринної систем, і крім того, служить вихованню характеру. Добре зарекомендував себе лікувальний масаж при сколіозі. При необхідності ортопед може в якості додаткової терапії призначити також електропрогреваніе м`язів. Проходити його слід курсами, не рідше, ніж раз на квартал. Консультація лікаря обов`язкова!

Чудовим рішенням при даному захворюванні стане плавання. На нашій сайті Ви можете знайти список басейнів в Москві зі зручною функцією пошуку по округах і станціям метро. При викривленні хребта рекомендується брас на грудях з подовженою паузою ковзання. Плавання кролем і батерфляєм, навпаки, збільшують скручування хребців і гнучкість хребта. А ось несиметричні види спорту, такі як великий теніс, спортивна та художня гімнастика, бадмінтон, при сколіозі протипоказані. Краще відмовитися і від занадто травматичних видів спорту - фігурного катання, хокею, футболу. Падіння спиною на лід може серйозно ускладнити ситуацію.

На закінчення, перевірте, наскільки збалансованим є щоденний раціон Вашої дитини. Правильне харчування - запорука успішного формування структуру м`язів і кісток. У день зростаючому організму потрібно 100 грам білка тваринного походження - в залежності від ваги дитини. Детальніше про те, скільки потрібно білка в день дорослим і дітям, можна прочитати тут.

Солі кальцію і фосфору в організм повинні надходити з натуральних харчових продуктів, але не у вигляді чистих солей. Крім того, в дитячому меню обов`язково повинні бути присутніми молочні продукти, риба, свіжі овочі і фрукти.