Щипковий масаж

Розслабити мускулатуру. З цією метою відправляються в масажний салон, або просять провести процедуру домочадців. Найчастіше, запитується масаж спини, трохи рідше - ступень. Вони вважають за за день, кровотік погіршується, м`язи знаходяться в напрузі. Однак, ті ж процеси відбуваються і в тканинах особи, яке, чомусь, масажують вкрай рідко.

Щипковий масаж обличчя

У період неспання м`язи здійснюють тисячі скорочень, особливо мімічна група. Посмішки, сміх, сльози, грайливі гримаси, вони супроводжують кожен життєвий крок. У підсумку, до вечора обличчя напружене, кровотік в ньому уповільнений. Люди настільки звикли до цього стану, що не помічають його, прирікаючи себе на раннє старіння. Проблему здатний вирішити щипковий масаж. Він розслабляє не тільки шкірні тканини, але і м`язи.

Відео: Простий масаж стегон Самомасаж

масаж Жаке

Щипкова техніка розроблена на початку 20-го століття французьким дерматологом Жаке. Власне, в честь нього і називають масаж лікарі і косметологи. Метод бореться з проблемами двох типів шкіри - в`янучої і проблемної. Покрови з акне, закупореними порами, вуграми потребують кисню. Пощипування насичують їм шкіру, покращуючи обмінні процеси, виштовхуючи назовні жир і запобігаючи подальше засмічення пір.

Відео: Лікувальний масаж обличчя по Жаке

Ліфтинг ефект досягається за рахунок впливу на м`язи. їх активне стиснення і подальше розслаблення «запускають» синтез в клітинах колагену і еластину. Ці речовини служать своєрідним каркасом тканин, без якого вони просідають, втрачають пружність. Крім того, масаж Жаке впливає на швидкість кровотоку. Прискорюючи після процедур, він дає клітинам необхідне для нормальної роботи кількість кисню. У підсумку, поліпшується ще і колір покривів, з`являються рум`янець і здорове сяйво. Ці ознаки візуально так само «скидають» кілька років віку.

Масаж названий щипковим, тому що тріски - його відмінна риса. Однак, в техніці Жаке вони поєднуються і з іншими видами впливу на тканини: - погладжуванням, вібрацією і розминкою. Перш ніж приступити до комплексу, косметолог очищає шкіру і чекає, поки вона підсохне. Щипковий масаж - один з небагатьох, де під забороною всілякі масла, крему. Вони роблять покриви слизькими, що не піддаються захопленню.

Захоплення проводиться великим і вказівним пальцями. Сила і глибина впливу на одній і тій же точці поступово зростають. Спершу захоплюється тільки верхній шар, потім - дерма, а на останніх рухах задіюються вже і м`язи. При цьому, можливі навіть больові відчуття. Їх «пом`якшують» поглаживаниями, чергуючи розслаблення зі щипками. Під час погладжувань не тільки відпочиває пацієнт, але і змітається виділився з пір жир. Вплив здійснюється по певних лініях, званим «масажні».

Удавана легкість процедури оманлива. Масаж Жаке вважається одним з найскладніших у виконанні. Косметологи стверджують, що сеанси неприйнятно проводити в домашніх умовах. Грамотно впливати на тканини можуть тільки фахівці. Вони вказують, що в середньому потрібно 10 процедур. Проводити їх слід щодня. На один «підхід» витрачається від 10-ти до 20-ти хвилин. Часто призначаються додаткові, що підтримують отриманий результат сеанси. Вони займають вже два дні в тиждень і робляться протягом місяця, двох. Результат від масажу стає видно мінімум після 2-ої сеансу, максимум - після 8-го. Швидкість прояви відновлення шкіри залежить від початкової занедбаності ситуації і індивідуальних особливостей організму.

Відео: Масаж для схуднення живота і боків. Моделюючий масаж при локальному ожирінні

Жаке користувався системою не тільки для особи, але і застосовував щипковий масаж живота. Оскільки пощипування «виганяють» зі шкіри жир, вони сприяють і зменшення обсягів. Процедура виконується лежачи. Зона умовно ділиться на три ділянки - область навколо пупка, прес і бічні поверхні живота. Майстер працює обома руками. Вони рухаються паралельно один одному в напрямку знизу вгору в бічній зоні. Круговий вплив призначене для центру живота. Як і у випадку з особою, медики не радять робити процедури самостійно. В області преса розташовані життєво важливі органи. Грубе, неправильне виконання масажу може порушити їх діяльність. Хоча, в інтернеті маса сторінок з описом порядку дій при системі Жаке. Користуватися інструкціями чи ні, кожен вирішує сам для себе.

Протівопаказаніем щипкового масажу

Протипоказаним щипковий масаж може виявитися навіть в кабінеті фахівця. Метод Жаке не прийнятний для тих, у кого є відкриті гнійники на шкірі, ранки, застуда на губах, алергічний дерматит. Протипоказанням є так само вірусні захворювання типу ГРВІ, бородавки на обличчі або пресі, запалення лицевого нерва або сильне оволосіння покривів. Загострення хронічних захворювань і попередня чистка обличчя теж в списку явищ, що ставлять масаж Жаке під заборону.

Цікаво, що довгі століття масаж не розвивався. Його вважали язичницьким явищем, оскільки масажні впливу придумали ще давні люди. Свідчення того - деякі малюнки на скелях, дерев`яних, глиняних табличках, предметах мистецтва древніх Греції та Єгипту. Родись дерматолог Жаке на пару століть раніше, його метод не був би визнаний. Сьогодні забобонів щодо косметичних і лікувальних процедур, пов`язаних з масажем, немає. Це дарує мільйонам людей можливість вилікувати деякі захворювання, поліпшити стан шкіри, подарувати собі молодість і красу, так би мовити, малою кров`ю.