Рекомендований режим дня для школяра

Відео: [НЗ: 258] Режим дня для учня 2-ої зміни

У цій статті даються основні поради, як краще школяреві планувати свій час.

Відео: Мій режим, Розпорядок Дня // поради + КОНКУРС ДО 31 ГРУДНЯ!

Першокласнику завжди важко звикнути до шкільного життя. Здавалося, ще вчора він міг займатися тим, чим захоче, у нього була повна свобода. А тепер він повинен щоранку ходити в школу, сидіти на уроках, слухати нудні пояснення вчительки, а вдома - виконувати домашні завдання. Від усього цього у будь-якої дитини голова йде обертом. Щоб йому було легше звикнути до свого нового становища, треба дотримуватися певного режиму. Якщо у вашої дитини уроки починаються о 8 годині, йому треба вставати о пів на сьому. Перед тим, як сяде снідати, він повинен прибрати ліжко і привести себе в порядок. Для того щоб дитина була більш активним під час шкільних занять, привчите його вранці робити зарядку. На сніданок цілком достатньо приділити 20 хвилин. На дорогу відводите стільки часу, щоб можна було не поспішаючи дійти до школи, залишити там верхній одяг в роздягальні, увійти в клас і розкласти підручники на парті. Після уроків рекомендується відразу пообідати. Якщо дитина веде спортивний спосіб життя, нехай після обіду трохи погуляє. Прогулянка повинна бути цікавою. Він може у дворі пограти з м`ячем. Взимку нехай катається на лижах. О 16 годині можна сісти за приготування уроків. Перший час вам доведеться нагадувати дитині, щоб не відкладав приготування уроків на пізніший час. Згодом він буде сідати за уроки без нагадувань. Першокласник повинен встигати готувати уроки за 1 годину. Щоб він не втомлювався, запропонуйте йому робити перерви. Після приготування уроків він може ще раз погуляти, почитати або пограти в спокійні ігри. Також привчите його приділяти час на те, щоб почистити взуття, змастити черевики або чоботи спеціальним кремом, щоб не було тріщин, і взуття не промокає. Дитині також необхідно самому дбати про чистоту свого одягу. О 19 годині він може повечеряти. У час, що залишився до сну можна пограти. Телевізор дивитися небажано. Краще пограти з другом в якісь тихі гри. Спати краще лягти о 21 годині. Перед сном необхідно вмитися, почистити зуби і провітрити кімнату.

Зрозуміло, до режиму дитини можна і не привчати. Нехай живе, як захоче, головне - уроки б робив і добре вчився. Це все, що вимагають від своїх дітей багато батьків. В результаті діти безконтрольно гуляють, розважаються, байдикують, згадуючи про домашнє завдання і інших важливих справах під вечір. Погано? Безсумнівно! У дитини повинні бути обов`язки і упорядкований режим. Як ви його організуєте, і які плоди Вам пожинати надалі - вирішувати тільки Вам.