Лактостаз, «молочна» лихоманка, мастит

У багатьох жінок грудне годування затьмарюється таким явищем як лактостаз - застій молока в грудях. Симптоми лактостаза (або «молочної лихоманки») знають майже всі молоді мами: це наповнена, «кам`яна» груди, часто з ущільненнями і «шишечками», хворобливість всій грудей або її частини, висока температура. Ще недавно це захворювання називали маститом, зараз же на мастит вважається запальний процес, що почався після лактостазу. Як же лікувати починається лактостаз, щоб впоратися з ним до того, як він перейшов в мастит?

Причини розвитку лактостазу

Спочатку розберемося, чому ж «кам`яніє» груди?
По-перше, через надмірне приходу молока. Зазвичай «кризи» трапляються на 3-4 день після пологів, коли молозиво змінюється молоком, і на 9-10 день, коли молоко міняє склад і стає більш жирним і густим.
По-друге, через недостатнє спорожнення молочної залози. Наприклад, маленька дитина їсть небагато, і в грудях мами залишається «зайве» молоко. Або дитина багато спить, а є просить рідко. В цьому випадку молоко продовжує прибувати, і може виникнути «молочна лихоманка».
Причиною лактостазу можуть стати індивідуальні особливості організму, наприклад, вузькі звивисті молочні протоки. За ним складніше проходить молоко, і частіше утворюються «пробки».
Також причинами лактостаза можуть бути неправильний захоплення грудей дитиною (в результаті малюк погано висмоктує молоко), здавлювання грудей (наприклад, через тісного бюстгальтера, сну на животі або звички притримувати груди при годуванні), переохолодження, стреси.

Що треба робити при лактостаз?

Головний помічник при лактостазе - ваш малюк. Найчастіше прикладайте його до грудей, намагайтеся, щоб під час годування його підборіддя було якомога ближче до хворого місця, годуєте його і в інших положеннях, наприклад, з-під пахви або лежачи «валетом» (кожна мама знаходить свої нестандартні положення). Продовжуйте годувати навіть при дуже високій температурі (але стежте, щоб молоко було світлим, без гною, в іншому випадку воно може нашкодити дитині).
Якщо дитина їсти не хоче або з`їдає мало - обов`язково зціджувати молоко. Або навпаки: спочатку зцідіть, наскільки можливо, а потім дайте груди дитині, в цьому випадку дитина, швидше за все, зможе «розсмоктати» все хворобливі грудочки і ущільнення. Якщо він після такої «роботи" не наївся, запропонуйте йому другу груди.
Іноді буває досить одного повноцінного зціджування, щоб ущільнення зникли, а температура почала падати.
Щоб молоко краще виходило, за 30 хвилин до годування або зціджування можна прийняти таблетку но-шпи, це розширить протоки. Також можна 3-5 хвилин потримати груди під теплим душем або прикласти до неї змочений в гарячій воді рушник.

Відео: Містить. Що робити?

Як зціджувати молоко?

Найбільш «гуманний», тобто безболісний, спосіб - зціджувати молоко, лежачи на спині. Молоко повинно литися інтенсивно, «фонтанчиками». Щоб цівки молока не розліталися в різні боки, накривайте груди пелюшкою або рушником.
Якщо груди не дуже болюча, можна зціджувати, нахилившись над ванною або раковиною. А ось за допомогою молоковідсмоктувача позбутися ущільнень не вийде. Використовуйте його, поки молоко ллється добре, а доцежівайте обов`язково руками, побачите: в грудях, виявляється, ще багато молока!

Відео: Лактостаз .Застой Молока. Що робити? Моя історія

Перша допомога - капуста і лід

Чим можна допомогти, якщо груди починають боліти? Покормите дитини (або зцідіть молоко) і на спустошену груди на 5-7 хвилин (не довше ніж!) Прикладіть лід, він допоможе зняти набряк і сповільнить подальший приплив молока до хворої ділянки. Але будьте уважні: прикладати холод до повної або погано Зціджене грудей не можна ні в якому разі! Це може привести до запалення.
Між годуваннями до хворої ділянки можна прикласти капустяний лист.
Важливо обмежити кількість пиття і виключити всі гарячі напої (включаючи суп), так як вони викликають приплив молока.
Щоб збити дуже високу температуру, можна прийняти аспірин або парацетамол. Якщо ж температура менше 38 градусів, таблетки краще не приймати, при правильному лікуванні через 12-24 години температура повинна знизитися сама.

Зціджуватися чи ні?

Якщо до наступного приходу молока ущільнення з`являються знову і температура знову «повзе» вгору, доведеться зціджувати і далі. Хоча сучасні медики не рекомендують, як раніше, зціджувати після кожного годування, для багатьох матерів-годувальниць, які пережили лактостаз, постійне зціджування стає єдиним способом запобігти його повторенню.
Якщо на другу добу боротьби з лактостазом не настає поліпшення, необхідно звернутися до лікаря - гінеколога або мамолога. Він визначить, чи немає в грудях запального процесу, і призначить відповідне лікування (антибіотики, препарати, що зменшують лактацію, масаж грудей ультразвуком і т.д.).

Чого робити не можна?

• Не можна припиняти годування. Дитина - найефективніший засіб боротьби з лактостазом.
• При температурі не можна перегрівати груди, наприклад, робити гарячі компреси. Це може спровокувати розвиток запалення, а також викликати надмірний приплив молока.
• Не рекомендуються спиртові компреси. Пари спирту блокують вироблення окситоцину - гормону, завдяки якому з`являється молоко.
• Народний спосіб використовувати в якості смокче немовля чоловіка або іншого дорослої людини лікарі також не рекомендують.
Наталя МАТВІЄНКО,