Чи корисно морозиво

Чим корисно морозиво, і кому і в яких випадках слід утриматися від його вживання

У розпал теплого і жаркого літа, мало хто зможе відмовити собі в задоволенні насолодитися порцією всіма улюбленого з дитинства морозива. Але страх захворіти на ангіну або гастритом, зайві калорії і інші неприємності відлякують багатьох з нас від цього смачного ласощі. Чи обгрунтовані ці побоювання чи ні, ми дізнаємося з цієї статті.

Існує думка, що морозиво один з найнебезпечніших продуктів для горла, але хтось може з`їсти кілька порцій цієї дивовижної солодощі і нічого, а кому - то досить і однієї ложечки, щоб захворіти на ангіну. Чому так запитаєте ви, відповідь очевидна, причина криється в самому горлі у одних воно здорове, а у інших є проблеми найчастіше хронічні фарингіти, тонзиліти. А якщо горло не здорове, тобто слизова оболонка покрита бактеріями, то найменший контакт її з холодною їжею - провокує активність цих бактерій і як наслідок призводить до запалення слизової, звідси і ангіна. Так що ж потрібно врахувати, щоб перешкодити цьому неприємному захворюванню. Відомо що розігріте горло не любить різких похолодань, тому після фізичних навантажень, занять спортом, випитих гарячих напоїв і в сильну спеку від вживання морозива краще відмовитися. А ось людям не мають хронічних захворювань горла, можна сміливо їсти морозиво, воно діє як загальнозміцнюючий засіб - загартовує горло перед майбутніми зимовими холодами, така процедура дуже корисна, але не варто зловживати, однієї порції в день буде цілком достатньо.

Вражаюче, але лікарі, навіть радять, їсти морозиво після операції з видалення гланд. Це не тільки болезаспокійливий, а й є своєрідною профілактикою міні кровотечі, яке може виникнути після видалення гланд. Також кілька ложок цього смачного ласощі допоможуть і при носовій кровотечі.

Чи корисно морозиво

Їмо морозиво, підвищуємо настрій і зміцнюємо здоров`я

Загальновідомо, що морозиво сприяє підвищенню настрою, а все тому, що воно робиться з молока і вершків, я маю на увазі, справжнє морозиво, а не те що зроблено із замінників цих продуктів, так ось справжнє морозиво містить Л-триптофан - дуже ефективний і що найголовніше натуральний транквілізатор. Саме він покращує настрій, заспокоює нерви і бореться з безсонням. Плюс до всього ця освіжаюча солодкість стимулює вироблення серотоніну - речовини здатного підвищувати настрій і захистити від стресу. Все це надає хорошу терапевтичну дію на здоров`я нервової системи.

До складу справжнього морозива входять понад двадцять амінокислот білка, і більше десяти вітамінів і мікроелементів, зокрема кальцій. Тому не безпідставно його вважають хорошим засобом для зміцнення кісток і профілактикою появи каменів у нирках.

Чи справді, що від морозива товстіють?
Чи корисно морозиво

Частково вірно, але не зовсім. Якщо ви стежите за своєю фігурою і боїтеся "підживитися" зайвими калоріями, в цьому випадку слід, висококалорійний пломбір, замінити наприклад, на легке фруктове, молочне або йогуртовое морозиво, і тоді зайві кілограми вам не загрожують.

Уникайте морозива, в якому виявите шматочки льоду, це свідчення того, що продукт неодноразово заморожували, корисні бактерії в ньому вже давно загинули, а замість них починають розвиватися шкідливі, є таке морозиво категорично заборонено, воно небезпечне для здоров`я, і може викликати сильне харчове отруєння .

Купуйте тільки свіжий і якісний продукт, він гарантовано підніме настрій, заспокоїть нерви і зміцнить здоров`я.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі