Фрукт манго і масло манго: користь і шкода при вагітності

Вагітність часто підносить сюрпризи, одним з яких є радикальна зміна смакових уподобань. Хочеться одночасно солодкого і солоного, кислого і гострого, а на десерт екстраординарного. Тому екзотичні фрукти входять до числа фаворитів у вагітних жінок. Банани і апельсини - буденність. Подайте манго!

Однак частина фахівців вважає, що годувати дитину варто тільки продуктами, доступними для клімату місця проживання: помідори, яблука, перці і інші садово-городні принади. Чи існує користь манго при вагітності? Чи можливе застосування масла манго? Розберемося.

• Позитивний вплив манго на здоров`я вагітних жінок
• Негативний вплив на організм при вагітності
• Користь масло манго для вагітних

Корисні властивості манго для вагітних

Виношування дитини - неабияка струс для всього організму. Багато системи життєзабезпечення через перенавантаження починають здавати і «зношуватися». У перебудові діяльності внутрішніх органів манго для вагітних жінок є відмінною підмогою. Фрукт виділяє корисні властивості, і застосування його саме при вагітності може надати організму неоціненну послугу:

1. Користь манго в процесі виношування дитини полягає в сприятливому хімічному складі. Фрукт містить фолієву кислоту (В9 вітамін), приймаючу безпосередню участь у формуванні нервової системи маленького чоловічка, тому в організмі жінки в перший місяць вагітності обов`язково повинен підтримуватися певний рівень даного елемента.

2. Що міститься в манго вітамін А бере участь у функціонуванні плаценти і підтримує правильне формування плоду при нормалізації обміну речовин. Для жіночого організму користь манго виллється в благотворний вплив на зорову систему зі зняттям з очей втоми. Також вітамін А захищає судини і серце майбутньої мами, котрі піддаються додатковим навантаженням.

3. Що входить до складу манго калій прибирає набряклість і зайву вагу, що супроводжують вагітність, проводить нормалізацію водного балансу в жіночому організмі. Вітамін С сприяє підтримці імунітету в належному стані навіть в періоди загострення сезонних недуг. Вітамін Е піднімає настрій, регулюючи скачки статевих гормонів.

4. На шлунково-кишковий тракт також виявляється цілющий вплив. Користь манго для вагітних жінок полягає в стабілізації діяльності органів травлення завдяки рослинним волокнам. Фрукт проводить дезінфікуючу чистку кишечника за допомогою наявних в складі антиоксидантів. Запобігають звичні для вагітності збої функціонування: запори, печія, гострий дерматит.

5. Властива для багатьох майбутніх мам анемія (знижена концентрація гемоглобіну в крові) не потурбує при підтримуванні в організмі необхідного рівня заліза. Корисні властивості манго при вагітності полягають в підвищеному вмісті даного елемента, що запобігає виникненню у дитини гіпоксії (недолік кисню в окремих органах). Таке захворювання досить часто проявляється в процесі розвитку малюка.

Користь манго для вагітних величезна: підтримуючи організм жінки в складний період, даний фрукт забезпечує формування плоду без серйозних відхилень або захворювань. Крім перерахованого манго дарує міцний заспокійливий сон і бореться з токсикозом. Справжній подарунок!

Шкода манго при вагітності

Чи варто охоче розкривати обійми манго? Користь і шкода при вагітності дуже тісно переплітаються, і надлишок самих цілющих елементів може різко обернутися руйнуванням організму:

1. Не маючи справи з манго до вагітності, не вживайте фрукт в процесі виношування плоду. Реакція різних людей на екзотику часто відрізняється, і індивідуальна непереносимість неодмінно відіб`ється на малюка.

2. Надмірне вживання вітаміну А в одному з триместрів здатне завдати непоправної шкоди майбутній дитині. При встановленні з манго контакту для вагітних небезпечно накидатися на фрукт і безконтрольно його поглинати. Перевищувати щоденну норму в кілограм заборонено.

3. Уникайте незрілих плодів манго, провокують розлад системи травлення. Ознаками стануть болю в животі, кольки, діарея, печія. Однак в ряді випадків організм може дати таку реакцію навіть на стиглі фрукти. Тоді мова йде про індивідуальну непереносимість, так що відмовтеся від манго на час вагітності.

4. Екзотичний фрукт містить потужні алергени, що нівелюють всі корисні властивості манго. Знайомство з заморським гостем слід почати з шматочка в 200 грам і уважно вивчити реакцію. При висипаннях на шкірі і опуханні губ від подальшого вживання продукту доведеться відмовитися. Також рекомендується пройти огляд у лікаря.

Відео: 7 фактів про ЧУДОВОМУ МАНГО

Шкода манго при вагітності може бути знижений більш безпечним варіантом включення продукту в раціон - в`ялені скибочки фрукта. Збережені корисні властивості доповнені низькою ймовірністю виникнення різного роду розладів в організмі.

Відео: манго користь

Масло манго: властивості і застосування для вагітних жінок

Даний продукт при повній гипоаллергенности приголомшливо доглядає за тілом. У процесі занурення в тему «масло манго: властивості і застосування» ціна перестає бути для жінок визначальним фактором.

Сильні нервові потрясіння, гормональні збої і скажені навантаження на внутрішні органи невідворотно позначаються на зовнішності майбутніх мам. Волосся і обличчя тьмяніють і «втомлюються», на шкірі з`являються розтяжки через стрімке зростання живота і грудей. На допомогу прийде масло манго, застосування якого в домашніх умовах не складе проблем. Робіть маски і ванни, додавайте в креми, лосьйони, шампуні - ефект буде карколомним. Гладке волосся, оксамитова шкіра, квітучий вигляд, приголомшливе зволоження та живлення, запобігання розтяжок.

Користь фрукта для обличчя та волосся очевидна і не змусить довго чекати результатів, тому масло манго рекомендується купити для домашньої «аптечки краси».

Відео: НАЙБІЛЬШИЙ КОРИСНИЙ МАНГО // чим корисний манго? манго властивості і склад