Шкіра на ліктях. Лущиться, тріскається, груба і суха шкіра на ліктях

Якщо шкіра на ліктях раптом починає сохнути, грубіє, лущиться і розтріскується, то причин для цього можна знайти чимало.

Дуже частою причиною в наш час стають порушення в роботі ендокринної системи. Це можуть бути проблеми з роботою надниркових залоз або щитовидної залози, так що, якщо при належному догляді лікті довго залишаються сухими і лущаться, потрібно обов`язково звернутися до фахівця - тут допоможе тільки кваліфіковане лікування.

Відео: Суха шкіра. Як лікувати. Тріщини на руках

Лікті можуть страждати через гіповітамінозу, і частіше за все їм не вистачає вітамінів А і Е, але і неправильний догляд - або взагалі ніякий - теж часто буває причиною проблеми: ми любимо спиратися ліктями на столи - але ж на роботі чи вдома годинами сидимо за компьютерамі- часто носимо синтетику і піддаємо шкіру різких температурних перепадів, і навіть відкриваємо двері ліктями, особливо якщо руки зайняті - сучасні жінки чомусь обожнюють себе навантажувати.

І все-таки найчастіше лікті грубеют через те, що ми спираємося ними про робочий стіл: на роботі не до того, щоб вибирати правильну позу або думати про красу, але цей підхід в корені невірний. Якщо вже вам дійсно важко, беріть з собою на роботу будь-пом`якшувальний крем - хоча б «Дитячий», або крем для рук, і кілька разів за день наносите його на лікті.

Як лікувати шкіру на ліктях

суху шкіру на ліктях нескладно знову зробити м`якою, якщо весь час пам`ятати, що доглядати слід не тільки за особою і іншими відкритими частинами тіла. Однак багато жінок нехтують доглядом за ліктями, і тоді шкіра на них грубіє, тріскається, починає свербіти і боліти - це дуже зле, й лікувати ці прояви вже набагато складніше.

Потовщену, суху і загрубілі шкіру ліктів слід лікувати розм`якшуючими і отшелушивающими препаратами. Одне з найпростіших засобів - саліцилова мазь: її неважко купити в аптеці, і змащувати лікті щовечора. Через 10 днів стан шкіри зазвичай поліпшується, і тоді можна переходити на живильні креми.

Одночасно слід приймати вітаміни, призначені дерматологом або іншим фахівцем є також спеціальні краплі «Веторон», які призначаються як додаткове джерело бета-каротину - вони теж можуть допомогти усунути сухість шкіри на ліктях. Продукти, багаті вітамінами А і Е, а також іншими корисними природними речовинами, обов`язково треба включити в свій раціон харчування - жодну проблему, пов`язану зі здоров`ям і зовнішністю, не можна вирішити тільки аптечними вітамінами і ліками.

Лікувальні засоби для шкіри на ліктях

При ендокринних порушеннях, проходячи курс лікування, призначений лікарем, доглядати за шкірою слід паралельно і регулярно. Серед лікувально-косметичних засобів можна назвати бальзам Ліпікар, що випускається відомим французьким брендом La Roche-Posay: це засіб зволожує і пом`якшує шкіру ліктів і рук, відновлює захисну жирову плівку, прибирає лущення, а тріщинки загоює - Ліпікар захищає шкіру, навіть коли ви миєтеся.

Інший засіб цієї ж фірми - крем для догляду за роздратованою шкірою Пітіваль, відмінно знімає почервоніння, подразнення і лущення. Коштує він приблизно вдвічі дорожче Ліпікар - близько 700 рублів, але при його застосуванні стан шкіри поліпшується за кілька днів, так як він містить ще антибактеріальні і протигрибкові компоненти.

Ще один крем для рук і ліктів - Атодерм, випускається також французької фармацевтичної лабораторією Біодерма, і допомагає при таких поширених шкірних проблемах, як контактний і атопічний дерматит, екзема та ін. Наносити його можна дуже часто, і взагалі необмежено - він гіпоалергенний, і володіє тими ж властивостями, що і описані вище засоби.

В аптеці можна купити мазь Радевіт, що володіє протисвербіжну, протизапальну і регенерує дією, захищає шкіру від впливів зовнішнього середовища. До складу цієї мазі входять речовини, що не дозволяють верхнього шару шкіри грубеть - застосовувати її треба так, як вказано в інструкції.

Згодом, щоб шкіра на ліктях не пересихала і не свербіла, можна перед сном змащувати лікті смальцем або риб`ячим жиром.

Народні засоби для шкіри на ліктях

Якщо особливих проблем зі здоров`ям немає, але шкіра на ліктях суха, груба і лущиться, треба просто переглянути своє ставлення до догляду за ними. Зволожувати і живити лікті слід кожен день - для цього підійде будь-яка косметика по типу шкіри, для тіла і рук. Прекрасно діють на суху шкіру засоби з люцерною і ромашкою, лецитином і гліцерином - вони добре пом`якшують, зволожують, загоюють дрібні пошкодження, розгладжують нерівності і вирівнюють шкіру. Ці засоби наносяться за годинниковою стрілкою, легкими масажними рухами.

Шкіра на ліктях може страждати через сезонні перепади температури: В цей час зазвичай порушується водно-жировий баланс, так що митися краще не з милом, а з пінкою або гелями, а шкіру на ліктях масажувати м`якою щіткою з натуральної щетини, додаючи до засобів для миття гліцерин.

Пом`якшує лікті і рослинна олія - з ним треба регулярно робити ванночки.

Надалі для профілактики 1-2 рази в тиждень потрібно застосовувати скраби і гоммажи, і 2-3 рази робити живильні маски - шкіра на ліктях буде гладкою і ніжною. Крім покупної косметики, варто застосовувати і народні засоби: вони завжди допомагають, коштують недорого, а їх застосування не вимагає особливих зусиль.

Отже, деякі народні рецепти для догляду за ліктями, що запобігають сухість та лущення шкіри.

Відео: Лущиться шкіра на ліктях

Якщо шкіра на ліктях почервоніла, не треба чекати погіршення: отбеливающими і пом`якшуючими властивостями володіють грейпфрутовий і лимонний сік, рисовий відвар, сік квашеної капусти. Потрібно змочувати в соку або відварі ватний диск або серветку, і на 10-15 хвилин прикладати до ліктів.

Таку ж дію можуть надавати листя свіжої та соковитою білокачанної капусти - їх потрібно злегка розім`яти і прикласти до ліктів, - а також сметана і кефір.

Відео:

Потемнілу шкіру на ліктях вилікує також яблучний оцет - краще домашній. 3 ст.л. оцту змішують з кип`яченою водою (2 ст.л.) і роблять з цією сумішшю компрес на лікті на півгодини.

Перед сном можна натирати шкіру ліктів свіжої лимонної шкіркою - поступово лікті стануть м`якими і гладкими.

Однак якщо на ліктях є тріщини, оцет і сік цитрусових краще не застосовувати.

В як пом`якшувальну кошти завжди використовувався мед, так що при сухих ліктях він теж обов`язково допоможе. Мед змішують в рівних частинах з мигдальним маслом, злегка підігрівають суміш, наносять її на лікті, обертають їх зверху поліетиленом, прикривають товстої теплою тканиною, і тримають 30 хвилин. Змивають прохолодною водою.

Маски для шкіри на ліктях

Мед робить ефективніше будь-які маски. Якщо змішати його з тертою сирою картоплею або сиром, вийде відмінна пом`якшувально-поживна маска для шкіри ліктів. Тримають її також півгодини, потім змивають і змазують шкіру жирним кремом.

Можна зробити маску з медом і сирим жовтком - її тримають близько 20 хвилин.

М`яку очищувальну, отбеливающую і живильну маску можна зробити з дрібної солі, жирних вершків (сметани), соку лимона і перекису водню - компоненти беруть по 1 ч.л. і змішують. Маску наносять на лікті після розпарювання шкіри і використання скрабу, надягають зверху поліетиленові пакети, фіксують і тримають півгодини. Обполіскують лікті прохолодною водою і змащують живильним кремом.

Скраб для ліктів можна готувати з дрібної солі зі сметаною, або з кавової гущі з медом: змішувати їх в рівних частинах, наносити на шкіру і масажувати декілька хвилин.

Дуже прості і дієві крохмальні ванночки. У склянці теплої води розводять 1-2 ч.л. крохмалю, виливають в мисочку, і на 10 хвилин опускають туди локті- споліскують і наносять зволожуючий крем.

Можна робити ванночки з м`ятним настоєм: склянкою окропу залити 1 ст.л. подрібненого листя м`яти, настояти півгодини і процідити. Цей же настій можна заморозити у формочках, і протирати кубиками отриманого льоду лікті - шкіра придбає тонус, стане ніжною, бархатистою і гладкою.

Якщо лікувати свої лікті ретельно і дбайливо, то вже через 10 днів їх стан суттєво покращується, але продовжувати процедури потрібно протягом місяця, а потім доглядати за ліктями, як зазвичай, щодня змащуючи їх маслами, кремами, і 3-4 рази в місяць роблячи живильні маски і компреси - при регулярному догляді проблеми з ліктями залишаться в минулому.