Про бадах

Відео: Сміливо і відкрито про Бадах і шкоду лікарських засобів !!!

В наш час, до біологічно активним добавкам, а простіше кажучи, до БАДів, склалося не однозначне ставлення.

Думки про БАДи

Одні стверджують, що це панацея від будь-якої хвороби і потрібно вживати їх практично як другу їжу. Інші вважають, що це псевдо корисний продукт, який є черговим засобом заробляння грошей на довірливих покупцях і краще вживати в їжу корисні натуральні вітаміни.

Насправді зустріти яке - то науково-доказове дослідження про корисність препаратів на основі БАД, на сьогодні досить складно.

Позиція лікарів про Бадах - не однозначна

• Одні стверджують, що, так як в повсякденному раціоні ми приймаємо, як правило, одноманітну і не багату необхідними поживними речовинами їжу, організм знаходиться в постійному стресі від нестачі цих речовин, через що починає «марніти» від не припиняється «авітамінозу» і інших недуг пов`язаних з цією самою недостатністю - прийом БАДів, на думку деяких, необхідний.
• Інші, відносяться до БАДів скептично, і як правило не згадують їх у своїх призначеннях пацієнтам, так як БАДи не є лікарськими засобами і не можуть застосовуватися для лікування того чи іншого захворювання, так само як і для профілактики так званого «авітамінозу» та інших нездужань .

Відео: Лекція професора Дада про Бадах Нутрилайт

Слово авітаміноз означає - повна відсутність будь-яких вітамінів в організмі, яке, до речі, може привезти до летального результату і може зустрітися хіба, що у людини живе десь в льодовиках, на безлюдному острові або ще того гірше, десь під землею - (жартуємо).

Насправді, цей самий авітаміноз, на який посилаються багато «ослаблені» -легка форма вітамінної недостатності -гіповітаміноз. Виникає він, як правило, через щоденні мікро стресів, неправильного режиму дня, відсутність фізичних навантажень, свіжого повітря і часто вживається позавчорашній їжі. До того ж, якщо Ви покурює і не проч розслабитися алкоголем-Вашому організму доводиться потрудитися, що б позбавиться від інтоксикації, витративши на цей процес забійну частку цих самих, накопичених НЕ посильною працею, вітамінів.

БАДи складаються з біологічно активних компонентів рослинного походження або ідентичних їм. ЦЕ НЕ ЛІКИ, контролює БАДи Росспоживнагляд, а ліки Росздравнадзор. поняття БАДів пояснено в статті 1 Федерального закону від 2 січня 2000 № 29-ФЗ «Про якість та безпеку харчових продуктів.

Препарат на основі БАД повинен мати санітарно-епідеміологічний висновок, який дає департамент Росспоживнагляду. Продавати БАД без цього документа Вам не мають право за законом. Не слід вірити продавцям «на слово», краще переконатися чи є у пропонованого препарату всі необхідні документи.

Що пити і їсти, звичайно вирішувати в кінцевому підсумку ВАМ, але все ж пам`ятаєте, запорукою здоров`я, завжди були - здоровий спосіб життя і правильне, позитивне ставлення до життєвих ситуацій.

Щоб допомогти своєму організму справитися з вітамінною недостатністю:

• харчуйтеся свежеприготовленной і різноманітною їжею.
• заморожені овочі та ягоди варіть без розморожування.
• їжте менше смаженого, побільше свіжих овочів і фруктів.
• вживайте не більше 2000-2500 ккал в день, якщо у вас не великі фізичні навантаження.
• уникайте низькокалорійних дієт, що обмежують продукти, що містять не замінні для організму речовини.
• намагайтеся «розминати» свій організм прогулянками на свіжому повітрі, плаванням або іншими фізичними навантаженнями хоча б у вихідні дні.

Якщо Ви курите, часто застуджуєтеся, часто відчуваєте сонливість і слабкість, ведете сидячий спосіб життя - приймайте вітамінні комплекси в необхідних дозах і навчитеся правильно харчуватися.

Перш ніж приймати будь-які БАДи, а тим більше давати їх дітям, знайдіть інформацію про той чи інший препарат в інтернеті, медичній літературі, не внесений він і його виробник в так званий «чорний список», перевірте чи є у нього всі необхідні укладення, прочитайте інформацію на етикетці.

На етикетці має бути зазначено:

• вид та найменування продукту;
• в яких випадках застосовується;
• найменування організації, її юридична адреса, завод виробник, для БАД імпортованих - назва країни виробника, найменування фірми, яка справила даний продукт;
• скільки важить і який обсяг;
• інгредієнти, які входять до складу;
• харчова цінність (жири, білки, вітаміни, вуглеводи, мікроелементи, калорії);
• умови зберігання;
• термін придатності і дата виготовлення;
• як застосовувати;
• дозування і рекомендації щодо застосування;
• побічні дії, протипоказання до використання препарату.

підводимо підсумок

1. Фраза «МОЗ рекомендує!» Є рекламним ходом, він нічого і нікому не рекомендує, тим більше що БАД не є ліками і МОЗ не має до них ніякого відношення.
2. Коли говорять «У нас є всі необхідні сертифікати!» - потрібно знати, що БАДи взагалі не мають сертифікатів, так як законодавством це просто не передбачено, БАД має реєстраційне посвідчення.
3. Клінічні випробування БАДи не проходять, тому що не є лікарськими (повторимося) засобами. Клінічні випробування стоять дуже дорого і виробникам БАДів це просто не потрібно.
4. «Наша унікальний БАД може вилікувати від .....» БАД є тільки добавкою до їжі і не може ні від чого вилікувати, так як не є лікарським засобом, не ліцензується і перевіряється лише на відсутність отруйних речовин. Ні правильність складу, ні правильність співвідношення корисних компонентів в Бадах ніким не перевіряється.
5. «Наш препарат не має протипоказань, так як в його склад входять унікальні лікувальні трави!» Багато лікувальні трави мають протипоказання, і те, що трава лікувальна, абсолютно не говорить про те, що вона не може нашкодити вашому здоров`ю.

Будьте здорові!!!!