Компресійну білизну - альтернатива "жорсткої" захисту?
Сучасні технології давно дозволили забути про еластичних бинтах і добре відомих кожному сноубордисту наслідки травм - біль від розтягнень, вивихів і судом м`язів. Перелік цей можна було б продовжувати дуже довго, якби не популярна нині спортивна екіпіровка.
Будь-лижник або сноубордист повинен свідомо ставитися до свого здоров`я, не залучив травми, а уникаючи їх. Набирає популярність компресійну білизну покликане не тільки захистити м`язи і суглоби від зайвої напруги, зберігши тонус і еластичність тканин, але забезпечити зручність використання, приносячи додаткове задоволення від активного проведення часу.
З маленькими любителями активного спорту справи ще серйозніше. За збереження їх здоров`я відповідають дорослі супутники, приймаючи на себе всю відповідальність при виборі захисту для малюків. Крім спеціальної білизни (а іноді і замість нього), юним сноубордистам і лижникам можуть знадобитися дитячі наколінники, налокітники і навіть шолом! Зрозуміло, рівень і ступінь захисту залежить від обраного вашим чадом спорту і агресивності участі в ньому.
Якісно підібрана екіпіровка не повинна утрудняти рухів і приносити навіть мінімальний дискомфорт. При легкому терті неякісної майки, на схилі ви будете проклинати все на світі, і день на природі буде зіпсований. Комплект повинен сидіти як друга шкіра, відмінно підтримувати температурний режим на комфортному рівні і відводити зайву вологу. До того ж, це відмінний варіант для дам, які прагнуть позбутися зайвої ваги.
Окремо варто наголосити на необхідності більш жорсткого захисту як для новачків у катанні на дошці, так і для змужнів сноубордистів. Крім звичної захисту, використовуваної в більшості видів спорту (шоломи, рукавички, наколінники і налокітники), варто згадати захисні комплекти для спини, грудей, ніг і навіть "м`якої частини". Залежно від рівня майстерності та агресивності катання вибір може припасти на куртку зі спеціальними пластинами, жилети з пластинами для захисту передпліч, плечей і шиї, і штанів з захистом попереку, стегон і куприка. Наявність спеціального компресійного білизни лише забезпечує комфорт і доповнює захист, але не є її замінником.
Ставтеся уважно до свого здоров`я та здоров`я своїх близьких. Краще витратити кілька годин на кваліфікованому магазині, ніж безліч днів у травматолога. Безпека сноубордистів на схилі - понад усе!
- Переваги та недоліки білизни для стрункості
- Кому корисно носити жіноче коригуючий білизна
- Постільна білизна: відгуки і поради
- Будь красивою - ідеальне нижню білизну для повних жінок
- Якісне нижню білизну захистить від гінекологічних захворювань
- Правила вибору наколінників при травмах
- Найпоширеніші травми сноубордистів
- Теніс: поширені травми і техніка безпеки
- Дитячі спортивні травми: як захистити дитину
- Найпоширеніші травми в баскетболі
- Еластичний пластир для спортсменів
- Травми в регбі: причини і профілактика
- Навіщо потрібна компресійна одяг для спорту?
- Як вибрати компресійну одяг для занять спортом?
- Профілактика травм коліна
- Травми при катанні на гірських лижах: що робити?
- Навіщо потрібні еластичні бинти при присіданнях
- Забій шиї: симптоми і лікування
- Що робити, якщо болять ноги при варикозі?
- Як уникнути травм під час бігу
- Як уберегти зап`ястя від травм