Пінк про дієту, фітнесі, і красі

Відео: 10 принципів харчування фітнес-дівчат!

Відео:

співачка Пінк НЕ втомлюється дивувати шанувальників своєю відмінною фізичною підготовкою і неймовірними за складністю концертними номерами - з ефектними постановками і акробатичними трюками. Досить подивитися один-два кліпи зірки, як стає зрозуміло, що Пінк надзвичайно працьовита і талановита. Майже кожен її альбом б`є всі рекорди з продажу, а пісні постійно займають високі місця в рейтингах по всьому світу. Окрім концертної діяльності, не будемо забувати, що 34-річна співачка ще й мама! Періодично, в своїх інтерв`ю, Пінк розповідає, як їй вдається з усім справлятися і підтримувати себе у відмінній формі.

Про фітнесі ..

Відео: Як швидко схуднути ДО ЛІТА ?! БЕЗ дієт І ФІТНЕСУ! | AVEME LISSA

Я тренуюся практично кожен день, причому не «просто займаюся», а доводжу себе до максимальної фізичної втоми. Коли я на гастролях, то тренуюся п`ять разів на тиждень, так як всі мої номери вимагає серйозних фізичних зусиль. Одна година я потею на тренажерах, бігаю - займаюся кардіонагрузку, а інша година я присвячую йозі. З моїми танцюристами, ми також розминаємося і тренуємося перед кожним виступом. Знаю, що це важко, і вимотує, але мені подобаються результат, коли ти відчуваєш себе сильною, бадьорою, тренування дозволяють переносити будь-які неприємності і життєві труднощі.

Про дієті ..

В основному, я намагаюся харчуватися правильно. Зазвичай я їм рослинну їжу, овочі, тофу. Хоча іноді можу дозволити собі рибу або курку. Я ніколи не звинувачую себе за зайвий шматочок. Коли запрошую друзів, то готую для них пасту. І якщо я дуже захочу, можу з`їсти навіть картопля - фрі. Не можна себе повністю обмежувати.

Про красу ..

Моє улюблене beauty-засіб на кожен день - це тональна основа, але не дуже щільна. Не люблю нічого важкого або штучного. Ще, консилер під очі - і темні кола зникають, що особливо важливо для таких зайнятих матусь як я. Мені подобається туш, особливо CoverGirl Bombshell (співачка Пінк - офіційна особа бренду CoverGirl). Я наношу кілька шарів - в результаті виходить обсяг і сексуальний погляд.

Ви також можете прочитати про природному макіяжі, так коханим Пінк, а також про те як правильно вибрати туш .

Відео: KitchenLAB. Випуск №6. Сушка. Найкращий спосіб прибрати жир. З чого почати?

Ще трохи про Пінк

Цікаво, що свого чоловіка, мотогонщик Кері Харту, Пінк сама зробила пропозицію, під час мотокроссних гонок, тримаючи табличку з написом «Ти одружишся зі мною?». На зворотному боці таблички було написано «Я не жартую!» Пінк і Кері одружилися в січні 2006р. А в лютому 2008р., Агент співачки повідомив що Пінк і Харт розлучилися. Ще через деякий час, стало відомо, що закохані знову разом, і офіційно так і не були розведені. 2 червня 2011 року біля Пінк і Кері Харта народилася дочка, яку назвали Віллоу Сейдж Харт.