Як правильно заварювати ягоди годжі

Відео: Як заварювати Годжі

Відома популярна зараз годжі - звичайна дереза, що росте в азіатських країнах. Плоди червоного кольору, довгастої форми, в східній медицині використовуються для лікування. Друга назва ягід годжі - китайський барбарис. Продукт містить багато мікроелементів, вітамінів, багатий бета-каротином.

Найкраще правильно заварювати ягоди годжі для вживання в їжу. Це найбільш оптимальний варіант для збереження всіх корисних речовин.

Одне і те ж ягоди годжі і барбарис чи ні, можна прочитати на нашому сайті. Також у нас є стаття, як приймати ягоди годжі.

• Пропорції, як заварювати ягоди годжі
• Як правильно заварювати чай з годжі

Рецепт заварювання годжі

Найпростіший варіант - заварювати і пити настій з ягід годжі в термосі. Необов`язково додавати цукор, навпаки, без нього напій буде більш корисний, освіжаючий. Пропорції для заварювання чаю з ягід годжі нескладні - на 500 мл окропу потрібно взяти чотири-п`ять ложки дерези. Залити окропом, почекати 15 хвилин - напій готовий.

Чай з ягід годжі - як заварювати

Можна спробувати і інші рецепти напоїв, додаючи різноманітні компоненти. До літру окропу і тридцяти грамам ягід додати стільки ж грамів кореня женьшеню, 2 чайні ложки протертого імбиру, мед за смаком (оптимально - 1 столова ложка). Ввечері треба залити окропом женьшень, імбир, на ранок додати в настій мед і ягоди, через кілька годин корисний вітамінний напій готовий. Можна пити окремо або змішувати з соками, мінеральною водою.

Гурмани можуть змішати щіпку плодів ягід годжі з улюбленим чаєм. Прекрасно оттенит смак ягід молочний улун, м`ятний чай, трав`яні збори, меліса. При бажанні можна купити готові чайні суміші з ягодами годжі, іншими фруктовими добавками.

Відео: як правильно заварювати ягоди годжі