Вівсяний кисіль для схуднення

Відео: КИСІЛЬ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА // КОРИСНИЙ НАПІЙ | katarinaotress

З великим задоволенням хочеться приступити до теми про користь вівса і його похідних, оскільки складно знайти більш доступний і біологічно потужний продукт, ніж даний злак. На жаль люди, навіть ті які добре обізнані про цілющі властивості вівса, нехтують ним у повсякденному житті, лінуються готувати, купувати. Найчастіше про вівсянці згадують ті, хто в черговий раз вирішив поборотися із зайвими кілограмами і заручитися чарівної легкістю. Рішення правильне, головне без помилок втілити його в життя. Ефект буде лише від зерна, що пройшов мінімальну обробку та очистку, а від плющення промислових пластівців суттєвої користі чекати не варто.

Серед страв, які користуються особливою популярністю у прихильників здорового харчування, на одному з перших місць стоїть вівсяний кисіль. Давньоруська страва, яке не має нічого спільного з фруктовими киселями на крохмалі, з цукром, що часто готують господині для своїх сімей як десерт.

Кисіль з вівсяних пластівців - це зовсім інший продукт, що володіє видатним лікувальним потенціалом, який визнала офіційна медицина, і один з рецептів якого в 1992 році запатентував знаменитий російський лікар В.К. Ізотов, що випробував на собі його цілющу силу.

Отже, що таке кисіль з вівса

Блюдо назвали киселем за його кінцеву консистенцію - густу в`язку. Роблять кисіль шляхом молочнокислого бродіння розмелених зерен вівса, тому смак його ближче до молочнокислим продуктам, ніж до десертів.

Хімічний склад киселю з вівса разюче багатий і різноманітний. У ньому є маса вітамінів, мінералів, активних компонентів. На сьогоднішній день існує безліч технологій приготування вівсяного киселю, проте всі вони засновані на давньоруських рецептурах, що дійшли до наших часів завдяки збереженим монастирським книг. Існуючі версії кілька перероблені з урахуванням останніх наукових відкриттів і багатовікового досвіду народної медицини. Найчастіше рекомендують готувати кисіль по методу лікарів Мамотова або згадуваного Ізотова. І той, і інший доктор зміг перемогти серйозні захворювання не завдяки класичній медицині, а завдяки унікальному напою під назвою кисіль з вівсяних пластівців.

У чому унікальність напою?

Незважаючи на те, що вівсяний кисіль для схуднення практикують частіше, ніж для оздоровлення, необхідно нагадати про те, що його регулярний прийом здатний кардинально поліпшити стан здоров`я, самопочуття і зовнішній вигляд людини.

• Вівсяний кисіль має виражену омолоджуючу дію. Він прекрасно бадьорить, підвищує працездатність мозкову і фізичну, підвищує витривалість, тонізує. Працює як біостимулятор.
• У 99% випадків допомагає перемогти захворювання підшлункової залози.
• Надає обволікає ефект на шлунок і внутрішні органи. Моментально покращує самопочуття при гастриті, дуоденіт, виразки, рефлюсе. Сприяє загоєнню ерозій.
• Нормалізує стан нервової системи. Згладжує негативний вплив депресивних станів, апатії, стресів. Допомагає при психічних розладах.
• Виводить з організму свинець.
• Стабілізує і відновлює метаболізм.
• Позбавляє від хронічної втоми.
• Вимітає шлаки, токсини, наслідки вживання алкоголю та тютюнопаління. З похміллям також справляється на 100%. За допомогою киселю можна ефективно очистити організм тим, хто вів не зовсім здоровий спосіб життя і вирішив кардинального його поміняти.
• Стимулює синтез ферментів, вирівнює гормональний фон.
• Лікує дисбактеріоз.
• Прискорює процеси регенерації всередині і зовні.
• Очищає шкіру від вугрової висипки, покращує стан волосся і нігтів.
• Знижує рівень шкідливого холестерину, підвищує еластичність судин серця і мозку.
• Ставить на ноги після інфарктів та інсультів.
• Допомагає нормалізувати артеріальний тиск при гіпертонії.
• Показаний діабетчіков для зниження цукру.
• Гарантує профілактику атеросклерозу, тромбозу.
• Лікує нирки, виводить зайву рідину.
• Призначається вівсяний кисіль для схуднення людям, які страждають надмірною вагою.
• Незамінний для оздоровлення печінки, жовчного, селезінки, нирок, кишечника.

Одним словом вівсяний кисіль - засіб від ста хвороб. І це не голослівні заяви, а доведені багаторічними тестами результати.

Для тих, хто худне

Вівсяний кисіль для схуднення - один з кращих засобів, оскільки воно допоможе не тільки з основною проблемою, але і попутно оздоровить весь організм в цілому. Напій не має протипоказань, окрім вкрай рідкісних випадків алергії на його компоненти. Кисіль низькокалорійний, але дуже живильний - в цьому його цінність для тих, що худнуть. Замінюючи один прийом їжі - краще сніданок, оскільки кисіль тонізує і на ніч приймати його не рекомендується, - можна поступово привести вагу в порядок. Однак миттєвого результату чекати не варто. За місяць убавка складе 5-7 кг, але результати закріпляться надовго, якщо дотримуватися задовільною фізичної активності і не переїдати.

Відео: Як приготувати вівсяний кисіль

При ожіренііовсяний кисіль необхідно приймати щодня по склянці, замінюючи їм один-два прийоми їжі. Після киселю з вівса можна нічого їсти мінімум три години. Пройшовши місячний курс, слід зробити перерву на три-шість місяців, а потім повторити його. Відразу варто відзначити, що смак киселю специфічний і можливо не всіх приведе в захват, хоча більшості людей він здається дуже приємним.

Як готувати вівсяний кисіль

Есть багато рецептів вівсяного киселю. Пропоную почитати статтю Рецепт вівсяного киселю. А зараз наведемо тільки основний - по Ізотову.

Для приготування вівсяного киселю необхідно постаратися знайти найякісніші продукти - трохи натурального домашнього молока (100 г), гарну очищену воду (2 л), вівсяні пластівці (300 г), які не піддавалися суттєвої промисловій обробці, без добавок і простий овес (8 ложок ). Пластівці швидкого приготування зовсім не підходять, необхідний натуральний продукт, можливо, такий знайдеться на полицях зі здоровим харчуванням в супермаркетах. Також знадобиться скляна ємність на 4-5 літрів.

• Очищену воду довести до кипіння. Остудити до теплого.
• Натуральні пластівці вівса перемолоти в кавомолці, взяти 300 грам отриманого сировини і покласти в скляну ємність.
• Залити крупу теплою водою.
• Крім пластівців взяти 8 повних столових ложок чистого вівсяного зерна, також змолоти його на кавомолці і додати в ємність.
• Туди ж влити 100 грам кислого молока.
• Все перемішати.
• Банку закупорена капроновою кришкою. (Можливий інтенсивний процес бродіння, тому буде потрібно винна рукавичка або спеціальна винна кришка, що дозволяє виходити вуглекислого газу).
• Банку укутати світлонепроникної тканиною.
• Поставити в тепле (20-28 градусів) місце.
• Залишити для бродіння, воно буде тривати від одного до трьох днів в залежності від температури. Ознака хорошого бродіння - розшарування суміші на рідину і осад, велика кількість бульбашок.
• Перебродила суміш процідити через сито. Злиту першу рідина прибрати в окрему тару. Потім чистою водою промити осад і цю воду також зібрати окремо.
• Обидві злиті рідини накрити кришками і залишити ще на 15-17 годин. За цей час вони ще раз розшарується на осад і вершок.
• Завдання сумлінно злити вершок, щоб залишився один осад - це і є закваска для майбутнього киселю, а вершок можна пити, як готовий продукт. Вміст банок не змішувати, воно має різну биоактивность.

Відео: Лікувальний вівсяний кисіль Момотова

Щоб зробити вівсяний кисіль для схуднення з закваски, потрібно взяти її 5 ложок, залити парою склянок холодної кип`яченої води, поставити на вогонь, довести до кипіння і варити близько трьох хвилин. Пити можна чистим або підсолодивши медом, фруктами.