Народні засоби від запорів. Рародние рецепти лікування запорів

Така делікатна проблема як запор навряд чи буде популярною темою для розмов навіть в колі найближчих людей. Причиною запорів, часто хронічних, як правило, є нераціональне харчування, малорухливий спосіб життя, такі захворювання як ослаблення м`язів кишечника, гемороїдальні вузли, пухлини, рубці, спазм м`язів кишечника і деякі інші. Медичний термін «запор» позначає відсутність стільця протягом 2-3 днів.

Звичайно ж, є загальні рекомендації, які повинні неодмінно дотримуватися людиною, що страждають цим захворюванням, в числі яких дотримання певної дієти, гімнастичні вправи і вживання в їжу великої кількості фруктів (виключаючи банани) і овочів. По можливості з раціону потрібно виключити борошняні вироби, бобові, рис, м`ясні консерви.

Лікування атонических (внаслідок ослаблення м`язів кишечника) запорів

По-перше, масаж. Звичайно ж, миттєвої дії він не має, але здатний приносити довготривалий ефект. Під час лікування запору массажом треба строго виключити вживання будь-яких проносних засобів. Отже: для початку потрібно обмотати кисть правої руки мокрою (але добре віджатою) холодної тканиною і масажувати праву сторону живота 5-10 разів від низу до нижнього ребра. Потім повторити ту ж процедуру з лівого боку живота, але тільки не від низу до верху, а в іншому порядку, зверху вниз. Ці дії слід повторити приблизно три-чотири рази, після чого потрібно трохи походити.

Також рекомендується зробити невелику гімнастику. Лежачи на ліжку потрібно повільно піднімати і опускати верхню частину тулуба (на зразок вправи для преса, не допомагаючи собі руками) двадцять-тридцять разів. Після чого встати на підлогу і поклавши руки на стегна зробити приблизно тридцять присідань.

На ніч рекомендується зробити клізму, а вранці випити один-два склянки холодної води (натще) з додаванням невеликої щіпки солі. Приймати їжу можна буде не раніше, ніж через годину. Ця процедура повинна стати щоденною до тих пір, поки робота кишечника не нормалізується. Ще один варіант клізми - масляна. Потрібно взяти невелику клізму, наповнити її олією, поставити, а потім трохи полежати на боці. Так само, як і просту клізму цю рекомендується робити до настання полегшення захворювання.

Доктор Болотов рекомендує всім, хто страждає запорами ще один чудовий засіб - так звані «кульки». Для їх приготування необхідно подрібнити будь-яким способом морква, буряк і капусту, віджати їх і змішати отриману суміш з травою (ст. Ложка трави на склянку овочевий віджатої суміші). Після чого скачати з отриманої маси кульки, злегка підсушити їх на відкритому повітрі і вживати по одній-двох столових ложок щодня по два-три рази за двадцять хвилин до прийому їжі. Зберігати засіб необхідно тільки в холодильнику.

Також ви можете спробувати деякі трав`яні суміші, які можуть допомогти вам з вашої делікатною проблемою.

Народні засоби лікування запорів травами

Спосіб приготування всіх складів, а також правила їх вживання однакові.

Приготування: Дві столові ложки трав`яної (кожного інгредієнта береться рівна кількість) суміші залити 0,5 л окропу і залишити настоюватися на ніч в термосі.

Застосування: щоранку, натщесерце (строго) випивати по половині склянки відвару, ввечері перед сном процедуру повторити.

• Склад: кропива, м`ята, квіти безсмертника, омела, горець почечуйний, льнянка, кріп - все в рівних частинах.
• Склад: полин, горець почечуйний, квіти ромашки, буркун, м`ята, корінь ревеню, кріп - рівні пропорції.
• Кропива, м`ята, полин, квіти ромашки і безсмертника, материнка, корінь півонії ухиляється, кріп, льнянка.
• М`ята, пижма (квіти), коріандр (плоди), корінь півонії ухиляється.
• Безсмертника (квіти), горець почечуйний, корінь оману, материнка, лопух (корінь) і м`ята.
• Золототисячник, полин, буркун, кульбаба (корінь), кріп (плоди).
• М`ята, ромашка (квіти), пижмо (квіти), льнянка, льон (насіння), кріп, ревінь (корінь).
• Кропива, безсмертник (квіти), горець почечуйний, коріандр (плоди), материнка.
• Кропива, золототисячник, м`ята, полин, ревінь (корінь), кріп (плоди), кульбаба (корінь).
• Буркун, ромашка (квіти), кора жостеру, коріандр (плоди), кріп (плоди), пижмо (квіти).
• Полин, горець почечуйний, кульбаба (корінь), м`ята.
• Льнянка, кріп (плоди), кропива, калина (плоди), оману корінь.
• Омела, лопуха корінь, м`ята, буркун, кріп (плоди), кульбаба (корінь), ревінь (корінь).
• Полину трава, горець почечуйний, коріандр (плоди), насіння льону, кріп (плоди), золототисячник.
• М`ята, квітки пижма, ромашка (квіти), кропива, кора жостеру, коріандр (плоди).

Всі ці трав`яні збори також можна поєднувати з традиційними ліками від запорів.

Відео: Як позбутися від запору народними засобами як правильно лікувати запор

Народні рецепти для лікування закрепів

Можна спробувати використовувати очищувальну клізму, яку слід заповнити розведеними в склянці теплої води яєчним жовтком і трьома-чотирма столовими ложками оливкової олії.

Якщо запор особливо сильний, то в цьому випадку повинен допомогти наступний рецепт: 3 склянками окропу залити 100 г чорносливу і дві столові ложки трави сени. Настояти складу дві-три години, після чого приймати по 3-5 ст. л. щогодини, аж до настання потрібного ефекту.

Яєчний жовток, столову ложку меду і столову ложку масла касторової залити трьома чвертями склянки гарячої води, потім приймати по дві столові ложки до тих пір, поки не настане полегшення.

Відео: Як швидко вилікувати запори народними засобами

Також для полегшення запору можна застосувати такий засіб: Півкілограма чорносливу відмінної якості залити трьома з половиною літрами води, 25 хвилин кип`ятити на повільному вогні, після чого додати туди 50 грамів кори крушини і варити ще стільки ж часу. Після охолодження і проціджування суміші, влити в неї близько двохсот грамів холосаса (жовчогінний витяжка з плодів шипшини). Це напій виходить досить приємним на смак, його потрібно вживати по половині склянки перед сном.